3 leckere Heißgetränke für den Winter, die gesünder sind als Kakao

Es gehört zu den schönsten Erinnerungen aus der Kindheit: Im Winter die kalten Finger um eine Tasse heißen Kakao legen und vielleicht sogar mit einem Spritzer Sahne das süße Getränk genießen. Doch jetzt – im Erwachsenenalter – möchte man vielleicht ab und zu mal etwas Neues ausprobieren – etwas, das genauso wärmend und gemütlich ist, aber gleichzeitig auch eine interessante Abwechslung bietet. Hier sind drei Heißgetränke, die mindestens genauso lecker, wenn nicht sogar noch besser sind als Kakao!

Chai Latte – die würzige Verführung im Winter

Der Chai Latte ist ein aromatisches Heißgetränk, das seine Wurzeln in der indischen Kultur hat. Chai bedeutet im Hindi einfach „Tee“, aber der indische Chai ist viel mehr als nur schwarzer Tee. Er besteht aus einer Mischung aus kräftigem Schwarztee und einer VielzahlvonGewürzen wie Zimt, Ingwer, Kardamom, Nelken und Pfeffer. Diese Gewürze verleihen dem Chai Latte nicht nur eine wohltuende Wärme, sondern auch einen tiefen, komplexen Geschmack. Perfekt für einen gemütlichen Wintersonntag.

Was den Chai Latte besonders macht, ist die Kombination mit cremiger Milch oder pflanzlichen Alternativen wie Hafer- oder Mandeldrink. Die Süße des Getränks entsteht oft durch etwas Zucker oder Honig, was den würzigen Geschmack perfekt abrundet. Chai Latte ist die ideale Wahl für alle, die etwas mehr Pep in ihrem Heißgetränk suchen und gleichzeitig die beruhigenden Effekte von Gewürzen genießen möchten.

Matcha Latte – die grüne Power-Kombination für den Winter

Matcha Latte ist das Getränk der Wahl für alle, die etwas Exotisches und Gesundes suchen. Es ist ein feines Pulver aus den Teeblättern, hat eine tiefgrüne Farbe und einen einzigartigen, leicht grasigen Geschmack. Es enthält viele Antioxidantien und Koffein, wodurch es nicht nur belebend wirkt, sondern auch eine gesundheitsfördernde Eigenschaft besitzt – ein perfekter Ausgleich!

Matcha Latte wird in der Regel mit heißer Milch oder pflanzlicher Milch zubereitet und mit einer kleinen Menge Süßstoff wie Ahornsirup oder Agavendicksaft abgerundet. Die Kombination aus der leichten Süße, der cremigen Textur und dem erdigen Geschmack macht dieses Getränk zu einer leckeren und gesunden Alternative zum klassischen Kakao. Matcha ist außerdem eine tolle Option für Menschen, die eine sanftere Koffeinquelle suchen, ohne den „Kaffee-Kick“ zu bekommen.

Unser Tipp: Fügen Sie Ihrem Matcha Latte eine kleine Portion weiße Schokolade hinzu – das gibt dem Getränk eine verführerische, süße Note.

Golden Milk – der warme Genuss

Golden Milk (oder „Goldene Milch“) ist ein Heißgetränk, das in den letzten Jahren immer populärer geworden ist – und das aus gutem Grund! Es basiert auf Kurkuma, das für seine entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften bekannt ist. Kurkuma verleiht der Goldenen Milch eine leuchtend gelbe Farbe und wird oft mit anderen Zutaten wie Zimt, Ingwer, schwarzem Pfeffer und einem Süßstoff wie Honig kombiniert.

Golden Milk hat einen mild-würzigen Geschmack, der durch die cremige Konsistenz der Milch oder pflanzlicher Alternativen perfekt abgerundet wird. Die Frische von Kokosmilch harmoniert etwa wunderbar mit dem sanften Geschmack des Kurkumas. Das Getränk hat dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe nicht nur eine beruhigende Wirkung auf den Körper, sondern auch auf die Sinne. Es ist besonders wohltuend vor dem Schlafengehen, da es entspannt.