Chemisches Peeling: Welche Säure passt zu meinem Hauttyp?

Katie Becker
·Lesedauer: 6 Min.

Hautpflege ist inzwischen eine echte Wissenschaft für sich. Um die komplizierte Liste der Inhaltsstoffe deiner Cremes, Seren, Toner und Co. zu verstehen, braucht’s meist erstmal eine ausgiebige Google-Suche. Dein Chemie-Schulwissen hilft dir da vermutlich auch nicht weiter – aber zumindest einen Begriff kennst du (hoffentlich) noch von damals: Säure. Und die kommen in Sachen Skincare als chemisches Peeling zum Einsatz, um deine Haut strahlen zu lassen, sie zu reinigen oder sogar gegen Akne und Falten vorzugehen.

„Säuren können Hautzellen auflösen. In schwachen Dosen entfernen sie dadurch abgestorbene Hautschichten und legen glattere, frische Haut frei“, erklärt die Dermatologin Dr. Macrene Alexiades. „Andere Säuren können außerdem in unsere Haarfollikel eindringen und dort Schmutz und Ablagerungen lösen, die für Akne verantwortlich sind.“

Damit das so aber auch klappt, braucht es zwei Dinge: die richtige Säure und die richtige Produktform für deinen Hauttyp. Sensible, unreine, fettige und trockene Haut erfordern für das beste Ergebnis unterschiedliche Inhaltsstoffe. Damit du deiner Haut genau das liefern kannst, was sie braucht, erfährst du hier, welche Säure am besten zu dir passt!

(Ein wichtiger Tipp vorweg: Bevor du ein Produkt auf deinem gesamten Gesicht anwendest, probiere es zuerst an einer unauffälligen Körperstelle aus, um deine Hautreaktion zu testen.)

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Glykolsäure ist eine der effektivsten Säuren – aber eben auch manchmal recht aggressiv. Achte daher darauf, ein Produkt zu finden, das die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt und sie beruhigt, wie das <a href="https://www.paulaschoice.de/de/skin-perfecting-aha-gel-exfoliant-full-size-1900.html" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Skin Perfecting 8% AHA Gel Peeling von Paula’s Choice" class="link rapid-noclick-resp">Skin Perfecting 8% AHA Gel Peeling von Paula’s Choice</a> mit Panthenol, Kamille, Aloe Vera und Grünem Tee (34,00 €).
Glykolsäure ist eine der effektivsten Säuren – aber eben auch manchmal recht aggressiv. Achte daher darauf, ein Produkt zu finden, das die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt und sie beruhigt, wie das Skin Perfecting 8% AHA Gel Peeling von Paula’s Choice mit Panthenol, Kamille, Aloe Vera und Grünem Tee (34,00 €).
Wünschst du dir eine besonders sanfte Säure, ist <a href="https://www.refinery29.com/de-de/fulvinsaeure-gesichtspflege-vorteile" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Fulvinsäure die richtige Wahl" class="link rapid-noclick-resp">Fulvinsäure die richtige Wahl</a>. Der antioxidative Stoff schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und verleiht ihr ein aufhellendes Strahlen – wie auch das aggressivere Vitamin C. Unser Fulvinsäuren-Favorit ist eindeutig der <a href="https://www.cultbeauty.com/de/en/the-inkey-list-fulvic-acid-brightening-cleanser.html" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Fulvic Acid Brightening Cleanser von The Inkey List" class="link rapid-noclick-resp">Fulvic Acid Brightening Cleanser von The Inkey List</a> (12,70 €).
Wünschst du dir eine besonders sanfte Säure, ist Fulvinsäure die richtige Wahl. Der antioxidative Stoff schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und verleiht ihr ein aufhellendes Strahlen – wie auch das aggressivere Vitamin C. Unser Fulvinsäuren-Favorit ist eindeutig der Fulvic Acid Brightening Cleanser von The Inkey List (12,70 €).
Um dieses Peeling kommst du nicht drumrum, wenn du online nach effektiven Behandlungsmöglichkeiten für deine unreine Haut suchst: Das <a href="https://www.paulaschoice.de/de/skin-perfecting-bha-liquid-exfoliant-m2010.html" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Skin Perfecting 2% BHA Liquid Peeling von Paula’s Choice" class="link rapid-noclick-resp">Skin Perfecting 2% BHA Liquid Peeling von Paula’s Choice</a> (34,00 €) geht mit seiner Salicylsäure gegen verstopfte Poren und Mitesser vor. Als Betahydroxysäure (BHA) kann Salicylsäure besonders tief in die Haut eindringen und Unreinheiten beseitigen, bevor sie überhaupt an die Oberfläche gelangen.
Um dieses Peeling kommst du nicht drumrum, wenn du online nach effektiven Behandlungsmöglichkeiten für deine unreine Haut suchst: Das Skin Perfecting 2% BHA Liquid Peeling von Paula’s Choice (34,00 €) geht mit seiner Salicylsäure gegen verstopfte Poren und Mitesser vor. Als Betahydroxysäure (BHA) kann Salicylsäure besonders tief in die Haut eindringen und Unreinheiten beseitigen, bevor sie überhaupt an die Oberfläche gelangen.
„<a href="https://www.refinery29.com/de-de/mandelsaeure-mandelic-acid-aha-peeling-skincare" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Mandelsäure ist eine tolle Wahl" class="link rapid-noclick-resp">Mandelsäure ist eine tolle Wahl</a> gegen Akne und Aknenarben“, meint Dr. Alexiades. Der Inhaltsstoff, gewonnen aus der Bittermandel, entfaltet seine volle porenentstopfende Wirkung nicht nur akut, sondern sorgt auch langfristig für reinere Haut, und ist durch seine größeren Moleküle etwas sanfter zur Haut. Bevor du dich an hochprozentige Produkte heranwagst, solltest du aber trotzdem etwas kleiner anfangen, um Hautreizungen zu vermeiden – zum Beispiel mit dem <a href="https://www.douglas.de/de/p/m000075013" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Mandelic Acid 5% Prep Water von By Wishtrend" class="link rapid-noclick-resp">Mandelic Acid 5% Prep Water von By Wishtrend</a> (24,70 €).
Mandelsäure ist eine tolle Wahl gegen Akne und Aknenarben“, meint Dr. Alexiades. Der Inhaltsstoff, gewonnen aus der Bittermandel, entfaltet seine volle porenentstopfende Wirkung nicht nur akut, sondern sorgt auch langfristig für reinere Haut, und ist durch seine größeren Moleküle etwas sanfter zur Haut. Bevor du dich an hochprozentige Produkte heranwagst, solltest du aber trotzdem etwas kleiner anfangen, um Hautreizungen zu vermeiden – zum Beispiel mit dem Mandelic Acid 5% Prep Water von By Wishtrend (24,70 €).
Greife zu Peelings und Masken, die Alpha-, Beta- und/oder Polyhydroxysäuren miteinander kombinieren – zum Beispiel in Form von leicht zu handhabenden Pads, wie dem kultigen <a href="https://www.douglas.de/de/p/3001055858" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Alpha Beta Universal Daily Peel von Dr. Dennis Gross" class="link rapid-noclick-resp">Alpha Beta Universal Daily Peel von Dr. Dennis Gross</a> (derzeit 27,49 €). Arbeite dich dabei aber vorsichtig hoch: erst mit nur einem Mal pro Woche.
Greife zu Peelings und Masken, die Alpha-, Beta- und/oder Polyhydroxysäuren miteinander kombinieren – zum Beispiel in Form von leicht zu handhabenden Pads, wie dem kultigen Alpha Beta Universal Daily Peel von Dr. Dennis Gross (derzeit 27,49 €). Arbeite dich dabei aber vorsichtig hoch: erst mit nur einem Mal pro Woche.
„Zitronensäure wird prinzipiell gut vertragen und eignet sich super, um normaler Haut einen gesunden Glow zu schenken“, sagt Dr. Alexiades. Ein weicher, glatter Teint, der aussieht, als hättest du Highlighter aufgetragen? Ja, bitte! Bonus: Die antioxidative Wirkung der Zitronensäure neutralisiert gleichzeitig schädliche freie Radikale. Das <a href="https://junglueck.de/products/aha-peeling" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:AHA Peeling von Junglück" class="link rapid-noclick-resp">AHA Peeling von Junglück</a> (38,00 €) kombiniert die Zitronensäure mit zahlreichen anderen AHAs sowie Salicylsäure (BHA).
„Zitronensäure wird prinzipiell gut vertragen und eignet sich super, um normaler Haut einen gesunden Glow zu schenken“, sagt Dr. Alexiades. Ein weicher, glatter Teint, der aussieht, als hättest du Highlighter aufgetragen? Ja, bitte! Bonus: Die antioxidative Wirkung der Zitronensäure neutralisiert gleichzeitig schädliche freie Radikale. Das AHA Peeling von Junglück (38,00 €) kombiniert die Zitronensäure mit zahlreichen anderen AHAs sowie Salicylsäure (BHA).
Von Hyaluronsäure hast du garantiert schon viel gehört – und obwohl dieser beliebte Stoff genau genommen keine Säure wie die anderen ist (da er keine Hautzellen löst), ist er der ideale Feuchtigkeitsspender, da er Wasser von außen in die Haut zieht. Das <a href="https://www.douglas.de/de/p/5009297073" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Hydro Boost Aqua Perlen Serum von Neutrogena" class="link rapid-noclick-resp">Hydro Boost Aqua Perlen Serum von Neutrogena</a> (12,99 €) kombiniert die Säure gleich noch mit antioxidativem Vitamin E.
Von Hyaluronsäure hast du garantiert schon viel gehört – und obwohl dieser beliebte Stoff genau genommen keine Säure wie die anderen ist (da er keine Hautzellen löst), ist er der ideale Feuchtigkeitsspender, da er Wasser von außen in die Haut zieht. Das Hydro Boost Aqua Perlen Serum von Neutrogena (12,99 €) kombiniert die Säure gleich noch mit antioxidativem Vitamin E.
Apropos Säuren, die Wassermoleküle anziehen: „Gluconolacton ist ein gutes Beispiel“, meint Dr. Alexiades. „Es kombiniert die peelende Wirkung der Säure mit Feuchtigkeit.“ Und wenn du dabei gleich noch mit ein bisschen Salicylsäure die Poren reinigen willst, vereint der <a href="https://www.flaconi.de/pflege/skindivision/pha-bha-perfecting-toner/skindivision-pha-bha-perfecting-toner-gesichtswasser.html" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:SkinDivision PHA + BHA Perfecting Toner" class="link rapid-noclick-resp">SkinDivision PHA + BHA Perfecting Toner</a> (18,95 €) all deine Wünsche.
Apropos Säuren, die Wassermoleküle anziehen: „Gluconolacton ist ein gutes Beispiel“, meint Dr. Alexiades. „Es kombiniert die peelende Wirkung der Säure mit Feuchtigkeit.“ Und wenn du dabei gleich noch mit ein bisschen Salicylsäure die Poren reinigen willst, vereint der SkinDivision PHA + BHA Perfecting Toner (18,95 €) all deine Wünsche.
Milchsäure wird aus Früchten, Gemüse und anderen Pflanzen gewonnen und hat trotz ihres Namens nichts mit Milch zu tun. Die Säure hat eine sanft peelende Wirkung, weswegen sie für fettige Haut ideal ist. „Patient:innen mit chronisch fettiger Haut sind mit Milchsäure am besten beraten“, bestätigt Dr. Alexiades. „Sie kontrolliert die Talgproduktion, ohne die Haut übermäßig auszutrocknen.“ Super dafür: Das <a href="https://www.sephora.de/p/acide-lactique-10-ha---formule-de-peeling-502441.html" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Lactic Acid 10% + HA Peeling Serum von The Ordinary" class="link rapid-noclick-resp">Lactic Acid 10% + HA Peeling Serum von The Ordinary</a> (7,95 €), das die Milchsäure durch feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure ergänzt.
Milchsäure wird aus Früchten, Gemüse und anderen Pflanzen gewonnen und hat trotz ihres Namens nichts mit Milch zu tun. Die Säure hat eine sanft peelende Wirkung, weswegen sie für fettige Haut ideal ist. „Patient:innen mit chronisch fettiger Haut sind mit Milchsäure am besten beraten“, bestätigt Dr. Alexiades. „Sie kontrolliert die Talgproduktion, ohne die Haut übermäßig auszutrocknen.“ Super dafür: Das Lactic Acid 10% + HA Peeling Serum von The Ordinary (7,95 €), das die Milchsäure durch feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure ergänzt.
Wie auch unreine Haut kann fettige Haut von der zarten Peelingwirkung von Mandelsäure profitieren, weil sie nicht wasser-, sondern öllöslich ist und somit besonders tief in die Poren eindringen kann, um dort die Talgproduktion zu hemmen. Auch hier hat The Ordinary das richtige Serum: <a href="https://theordinary.deciem.com/de/rdn-mandelic-acid-10pct-ha-30ml.html" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Mandelic Acid 10% + HA" class="link rapid-noclick-resp">Mandelic Acid 10% + HA</a> (6,80 €), ebenfalls mit Hyaluronsäure.
Wie auch unreine Haut kann fettige Haut von der zarten Peelingwirkung von Mandelsäure profitieren, weil sie nicht wasser-, sondern öllöslich ist und somit besonders tief in die Poren eindringen kann, um dort die Talgproduktion zu hemmen. Auch hier hat The Ordinary das richtige Serum: Mandelic Acid 10% + HA (6,80 €), ebenfalls mit Hyaluronsäure.

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