Diese Accessoires sollen Angstgefühle lindern

Für Menschen, die an Angstzuständen oder ADHD leiden, kann ein Ventil zur Stressreduktion unglaublich hilfreich sein – vor allem, wenn es sich nur eine Armlänge entfernt befindet. Die therapeutischen Accessoires tragen auch die Bezeichung "Fidget Jewelry" und sehen meistens wie ganz normaler Schmuck aus. Aber die Träger können auf eine repetitive und oft beruhigende Weise die Teile verdrehen, daran ziehen oder Perlen verschieben.

“Ich muss irgendwas mit meinen Händen tun”

Lisa Capannelli, die ein einem Etsy-Shop mit dem Namen Renascent Studios arbeitet, sprach mit Mic.com darüber, wie dieser Schmuck ihr dabei half, mit Panikattacken und Angstgefühlen umzugehen. Sie erklärte, dass die Accessoires ihr "ein Gefühl von Ruhe" geben würden. "Ein Gefühl von Fokus. Auch ein Gefühl der Ablenkung. Ich muss irgendwas mit meinen Händen tun. Wenn man mit jemandem redet, dann hilft es zumindest mir mit meiner Unruhe, wenn ich über den Schmuck nachdenke und die Perlen verschiebe, anstatt andere invasive Gedanken zuzulassen."

Die Theorie hinter dem Unruhe-Schmuck ist, dass das wiederholte Spielen mit einem Gegenstand das Gehirn so sehr beschäftigt, dass es von negativen Gedanken abgelenkt wird und man sich stattdessen auf die Umgebung fokussiert.

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Cynthia Kim gründete den Onlineverteiler Stimtastic, der Zubehör für Menschen verkauft, die unter wiederholten körperlichen Bewegungen aufgrund von Autismus leiden. "Wenn ich einen Gegenstand habe, den ich am Körper tragen kann, habe ich immer ein diskretes Mittel zur Beruhigung zur Hand", sagte Kim zu Mic.com. "Ich kann einen Rubik-Würfel kaum in einem professionellen Umfeld oder in einem netten Restaurant aus der Tasche ziehen, aber normalerweise kann ich meine Hände in meinen Schoß legen und versteckt einen Ring drehen. Dieses kleine Spielerei hilft mir, mich auf die Menschen zu konzentrieren, mit denen ich zusammen bin, und mit jeder möglichen sensorischen Überlastung umzugehen. "

Wenn es um Anstzustände oder nervöse Störungen geht, kann also etwas so simples wie solche "Fidget Jewelry" einen massiven Effekt haben.