Mit diesen Übungen bleibt Ihr Gedächtnis in Form
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Mit diesen Übungen bleibt ihr Gehirn fit
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Telefonnummern auswendig lernen
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Passwörter und PINs merken
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Regelmäßiges Kopfrechnen
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Einkaufsliste im Kopf
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Navi ausschalten
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Geburtstage auswendig lernen
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Bekannte Gesichter ohne Namen
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Namen laut wiederholen
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Über den Namen sprechen
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Über Denksport hinaus
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Seien Sie flexibel und offen
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Briefe formulieren
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Musik machen
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Sprache lernen
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Körperliche Bewegung
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Freunde treffen
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Emotionen zeigen
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Teleschau
Elektronische Geräte unterstützen immer mehr unsere grauen Zellen. Telefonnummern sind im Handy gespeichert und das Navi führt uns zu unserem gewünschten Ziel. Ein bisschen Training ab und an würde unserem Gedächtnis allerdings guttun. Wir zeigen die besten Übungen, um das Gehirn fit zu halten.