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Ehrlicher Fotovergleich: Diese Insta-Bloggerin hat eine wichtige Botschaft

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Megan Jayne Crabbe scheut sich nicht, die ungeschönte Wahrheit zu zeigen. (Bild: Instagram/bodyposipanda)
Megan Jayne Crabbe scheut sich nicht, die ungeschönte Wahrheit zu zeigen. (Bild: Instagram/bodyposipanda)

Schluss mit dem Selbsthass! Instagram-Star Megan Jayne Crabbe zeigt ihren Followern mithilfe eines Fotovergleichs, warum Frauen endlich aufhören sollten, sich und ihren Körper überkritisch zu betrachten.

Das Handy blinkt auf und meldet: „Du wurdest auf einem Foto getaggt!“ Das ist der Moment, in dem viele Frauen Panik bekommen. Der Grund: Sie können nicht kontrollieren, welcher Schnappschuss in den sozialen Netzwerken plötzlich für alle Freunde sichtbar ist. Die Angst, auf einem Foto unvorteilhaft auszusehen, ist groß. So ging es auch der Bloggerin Megan Jayne Crabbe früher.

„Ich erinnere mich daran, wie mir mein Herz in die Hosentasche rutschte, wenn ich gesehen habe, dass mich ein Freund auf einem Foto getaggt hat. Ich ließ sofort alles stehen und liegen und löschte die Verlinkung“, schreibt die Bloggerin auf ihrem Instagram-Account „bodyposipanda“. „Ich wollte, dass die Leute nur die sorgsam ausgewählte, extrem überarbeitete und in meinen Augen vorteilhafte (also schlanke) Version von mir sehen.“ Zu groß sei die Angst gewesen, dass andere etwas Negatives über sie denken oder sagen könnten.

Let's talk tagged photos. How many times has seeing a picture of yourself that someone else took thrown you down the body hate rabbit hole? I remember a time when seeing 'your friend has tagged you in a new photo' would make my stomach hit the floor. I would drop everything and rush to untag it. The only version of myself I wanted people to see was the carefully selected, highly edited, what I believed to be the most 'flattering' (read: thin) version. I was so convinced THAT was the only version of my reflection worth seeing, and what other people thought of it, was everything. These pictures are both me. On the same day. In the same clothes. Neither one represents me more or less than the other. Neither one is better or worse. But I know that's hard to believe about yourself. I know that when you see a photo of yourself the first thing you do is zoom in on all the parts you believe aren't good enough. That's why we struggle with pictures taken of us while we're just living – we weren't able to minimize those parts in advance. But the next time, before you zoom in, I want you to try something. Zoom out. To the whole picture. I want you to remember what that photo was for. It wasn't for the cover of a magazine. You weren't expected to look like an airbrushed supermodel. It was taken to capture a moment. That's it. How your hair looked or the size of your body doesn't matter. Remember how you felt. Remember that sight, that smell, that feeling, that joy. Remember the living. Zoom out (swipe…) and you'll see that the whole picture tells a much more important story than how you looked. And that every version of you is worthy of being seen.

A post shared by Megan Jayne Crabbe (@bodyposipanda) on Jan 15, 2018 at 12:46pm PST

Heute steht Megan über den Dingen und führt ihren Followern vor Augen, dass man sich nicht immer perfekt in Szene setzen muss und ein „unvorteilhaftes“ Foto kein Weltuntergang ist. Sie postete eine Collage von sich, die aus zwei Fotos besteht. Das eine Bild ist ein klassisches Selfie, mit strahlendem Lächeln und gestylten Haaren – das andere ein spontaner Schnappschuss, ungeschönt, mit verwuschelter Frisur und einem leichten Doppelkinn. Doch dazu steht die Instagrammerin!

Sie appelliert an ihre Fans, sich bei Fotos nicht auf die mutmaßlichen Makel zu konzentrieren und lieber das Gesamtbild zu betrachten. „Ich will, dass ihr euch erinnert, wofür dieses Foto steht. Man hat nicht von euch erwartet, wie ein durchgestyltes Supermodel auszusehen. Es war eine Momentaufnahme. Das ist alles! Wie euer Haar aussieht oder ob euer Körper dünn oder dick wirkt, spielt keine Rolle. Erinnert euch lieber daran, wie ihr euch gefühlt habt!“

"Teaching overweight people to accept themselves is the same as encouraging anorexia" – let's talk about this for a minute. First of all, STOP COMPARING A MENTAL ILLNESS TO A BODY SIZE. Stop treating 'anorexia' and 'overweight' as if they're two ends of the same spectrum. Because when you say that here's what you're actually doing: – Completely misunderstanding mental illness. – Reinforcing the idea that you can't be fat AND have a restrictive eating disorder – you can. – Making the assumption that all fat people have binge eating disorder – they don't. – Making absolutely no sense. Second, let's talk about health, because that's what you mean, right? That fat people loving themselves, has the same effect health-wise, as anorexia (a condition with the highest mortality rates of any mental illness). Take it from someone who's been both medically classified as 'overweight', and nearly lost their life to anorexia – there is no harm that the fat on my body could cause me that is worse than anorexia. And I don't just mean physically. The effect that eating disorders have on a person's mental health is catastrophic. When I was in the depths of my anorexia I lost every part of myself, all that was left were the numbers, the counting, and the voice of my eating disorder telling me how worthless I was every second of every day on a loop. Saying that fat people loving themselves is in ANY way comparable to the living hell of having anorexia, is disgusting. And couldn't be any further from the truth. Because encouraging people to accept themselves, to recognise how worthy and wonderful they are in the body they have is the HEALTHIEST thing, mentally and physically, that a person could ever do. So the next time you find yourself wondering whether "teaching overweight people to accept themselves is the same as encouraging anorexia", take a second to unpack every piece of ignorance that sentence includes, sit down, drink some water, and carry on with your life. And those of us prioritising our recovery, self acceptance and mental wellbeing will carry on with ours, not having to deal with the negative effect that your bullshit would have on our health.

A post shared by Megan Jayne Crabbe (@bodyposipanda) on Oct 27, 2017 at 12:38pm PDT

So selbstbewusst und gelassen war Megan nicht immer. Seit ihrem zehnten Lebensjahr war sie permanent auf Diät, mit 14 gipfelte das in einer Magersucht. Sie hungerte sich auf 29 Kilogramm herunter und musste im Krankenhaus künstlich ernährt werden. Ihr ganzes Leben habe damals aus Hunger und Selbsthass bestanden, schreibt sie auf Instagram. Damit ist jetzt Schluss! Stattdessen ist sie heute ein leuchtendes Vorbild für 944.000 Instagram-Follower.