Einschlafprobleme? Mit diesem Trick dauert es nur 2 Minuten

Probleme beim Einschlafen kommen in der Regel, wenn der Kopf noch zu viel denkt. Techniken um dem entgegen zu wirken gibt es einige, darunter etwa das beliebte Schäfchen zählen. Eine alter Trick stammt aus dem Zweiten Weltkrieg und sollte einst US-Soldaten das Einschlafen erleichtern. Wir zeigen, wie es funktioniert.