Werbung

Enthüllt: Diese Sexstellungen verbrennen die meisten Kalorien

Taschenrechner gelten normalerweise nicht als besonders sexy, aber ein neuer „Sexübungs“-Rechner macht „Mathe“ alles andere als langweilig!

Der Rechner des britischen Unternehmens FROM MARS zeigt, welche Stellungen die meisten Kalorien verbrennen, indem er die Anzahl der Minuten, die in gängigen (und weniger gängigen) Sexstellungen verbracht werden, mit der Anzahl der Kalorien multipliziert, die jede Stellung verbrennt.

Enthüllt: Diese Sexstellungen verbrennen die meisten Kalorien
Einige Sexstellungen verbrennen sehr viel mehr Kalorien als andere. Foto: Getty

Liebende können ihren potenziellen Energieverbrauch in zwölf verschiedenen Stellungen berechnen, darunter die anspruchsvolleren „Butter Churner“", die „Hocke“ und die „Kniende Schubkarre“.

Das Team, das den Rechner umgesetzt hat, sagt, dass der mögliche Kalorienverbrauch stark variiert, da er von den Positionen und der Dauer der sexuellen Aktivitäten abhängt.

Die Sexstellungen mit dem höchsten Kalorienverbrauch

Auf Platz 1 der Sexstellungen mit dem höchsten Kalorienverbrauch steht der „Butter Churner“ (auf Deutsch: Butterfass oder Butterstampfer).

Bei dieser ambitionierten Stellung liegt die Frau auf dem Rücken und hat die Beine hinter dem Kopf, während der Mann von oben in sie eindringt.

Bei dieser Stellung werden in 30 Minuten Sex rund 211 Kalorien verbraucht, was sieben Kalorien pro Minute entspricht, während beim Sex im Stehen 6,6 Kalorien pro Minute verbraucht werden.

Aber lass die Korken noch nicht knallen, denn die Experten weisen darauf hin, dass die stehende Position mit nur 17 Prozent eine der niedrigsten Orgasmusraten für Frauen hat.

Enthüllt: Diese Sexstellungen verbrennen die meisten Kalorien
Die Sexstellung mit dem höchsten Kalorienverbrauch ist der „Butter Churner“. Foto: Getty

An dritter Stelle steht die Hündchenstellung, bei der Männer in 30 Minuten 182 Kalorien verbrennen, während Frauen in der gleichen Zeit etwa 103 Kalorien verbrennen. Zudem legt die Forschung nahe, dass diese Stellung für Frauen am angenehmsten ist.

Wenn du dagegen auf Country stehst, hast du leider Pech, denn in der „Cowgirl“-Stellung werden am wenigsten Kalorien verbrannt – um genau zu sein nur etwa 1,3 Kalorien pro Minute oder 39 Kalorien pro 30 Minuten.

Romantiker werden sich hingegen über die Löffelchenstellung freuen, bei der alle 30 Minuten rund 101 Kalorien verbrannt werden, und die Zen-Lotus-Stellung verbrennt bis zu 148 Kalorien pro 30 Minuten.

Namaste im Bett.

Andere Positionen, bei denen Kalorien verbrannt werden, sind die kniende Schubkarre (bis zu 167 Kalorien pro 30 Minuten), die Stellung „Königlicher Adler“ (bis zu 145 Kalorien pro 30 Minuten) und die Stellung „Beine nach oben“ (127 Kalorien pro 30 Minuten).

Enthüllt: Diese Sexstellungen verbrennen die meisten Kalorien
Andere Positionen, bei denen die meisten Kalorien verbrannt werden, sind die kniende Schubkarre und die Stellung „Königlicher Adler“. Foto: Getty

Beste Sexstellungen für den Kalorienverbrauch pro 30 Minuten

Für sie

  • Die Hocke: 188 Kalorien

  • Butter Churner: 179 Kalorien

  • Kniende Schubkarre: 149 Kalorien

  • Stehend: 145 Kalorien

  • Cowgirl: 139 Kalorien

  • Lotus: 139 Kalorien

  • Umgekehrtes Cowgirl: 137 Kalorien

  • Beine nach oben: 116 Kalorien

  • 69er Stellung: 111 Kalorien

  • Hündchenstellung: 103 Kalorien

  • Löffelchenstellung: 84 Kalorien

  • Der Adler: 69 Kalorien

Für ihn

  • Butter Churner: 211 Kalorien

  • Stehend: 198 Kalorien

  • Hündchenstellung: 182 Kalorien

  • Kniende Schubkarre: 167 Kalorien

  • Lotus: 148 Kalorien

  • Der Adler: 145 Kalorien

  • Beine nach oben: 127 Kalorien

  • Löffelchenstellung: 101 Kalorien

  • 69er Stellung: 78 Kalorien

  • Die Hocke: 50 Kalorien

  • Cowgirl: 48 Kalorien

  • Umgekehrtes Cowgirl: 48 Kalorien

Susan Hicks