Experten: Diese 9 Dinge solltet ihr immer tun, bevor ihr Sex habt

Jenna Birch
Du wirst den Sex wesentlich weniger genießen, wenn du ständig daran denken musst, was noch alles zu erledigen ist.
  • Damit der Sex noch besser wird, haben Sextherapeuten der HuffPost verraten, was Paare schon davor machen können.
  • Ihre Tipps: Lasst euch Zeit beim Vorspiel, bereitet eure Umgebung vor und habt immer Gleitgel parat. 

Vielleicht bist du gerade in einer neuen Beziehung und du denkst darüber nach, wie du die perfekte Umgebung für großartigen Sex gestalten kannst. Oder du bist schon so lange mit deinem Partner zusammen, dass du nach einer sinnlichen Erfrischung suchst.

► Ganz egal, in welcher Situation du dich gerade befindest: Laut Experten gilt es, einige Dinge zu beachten, bevor du mit jemandem ins Bett hüpfst. Wenn du wirklich bereit bist für diese Intimität, dann sieh dir unsere Checkliste an.

Denn Sextherapeuten haben uns verraten, wie ihr es schafft, mit ein paar einfachen Vorbereitungen noch besseren Sex zu haben:

1. Deute an, dass du Sex willst, lange bevor ihr ihn dann habt

Während Spontaneität oft hochgelobt wird, kann es auch sehr aufregend sein, sexuelle Spannung zu schaffen, bevor ihr ins Schlafzimmer verschwindet.

► Mehrere Stunden Vorfreude können sich auszahlen.

“Gib deinem Partner einen innigen Kuss am Morgen, schicke ihm eine verführerische SMS oder schenke ihm einen zweideutigen Blick, wenn du nach Hause kommst”, sagt Sarah Hunter Murray, Sexualforscherin und Beziehungstherapeutin.

“Etwas, was Sex impliziert, kann langsam am Horizont auftauchen, aber gibt dir Zeit, deiner Fantasie freien Lauf zu lassen und deinen Körper anzuheizen.”

Mehr zum Thema: Diese 7 kleinen Dinge machen Paare mit einem außergewöhnlichen Sex-Leben anders

2. Kondome bereit halten

► Safer Sex ist selbstverständlich wichtig.

Darum sollten Männer Kondome bereit halten, bevor sie intim werden – so ist man gut vorbereitet, sagt Sunny Rodgers, klinische Sexualforscherin und Sex Coach.

“Und jeder sollte wissen, wie man ein Kondom richtig über den Penis streift”, sagt sie. “Ich empfehle immer große Kondome zu kaufen,...

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