Werbung

Fitness-Bloggerin zeigt Fotos ihrer Verwandlung, um zu beweisen, dass man nicht dünn sein muss, um fit zu sein

Fit zu werden kann schwierig sein und es ist sehr verlockend, zu glauben, dass man nur mit ein bisschen Joggen wie von Zauberhand von Kleidergröße 42 auf 34 schrumpft.

image

[Bild: Instagram/Getfitbrooklyn]

Aber das Leben – und unsere Körper – funktionieren leider nicht so einfach. Das hat jetzt auch Fitness-Bloggerin Chinae Alexander aus Brooklyn in einem Post auf Instagram klargestellt.

Alexander, 30, brachte ihren Körper in Form, als sie Ihre Leidenschaft fürs Gewichte stemmen entdeckte. Aber vor Kurzem erinnerte Sie Ihre Fans daran, dass ein schlanker Körper nicht der Schlüssel zum Glücklichsein ist.

image

[Bild: Instagram/Getfitbrooklyn]

Sie postete ein Foto von sich wie sie früher aussah neben einem Foto, das ihre aktuelle Figur zeigt und schrieb: „Ich bin nicht so dünn wie ich mal war.“ (sic)

„Sicher bin ich auch nicht so fett (siehe Beispiel Nr. 001, da wog ich 102 Kilo). Aber ich bin definitiv am glücklichsten.“

Sie fuhr fort und sagte, dass die Art und Weise wie wir uns heute selbst einschätzen – in Größen, Gewicht und was wir kaufen – nicht unsere Freude im Leben definiert.

image

[Bild: Instagram/Getfitbrooklyn]

“Die Zahl auf der Waage, die Marke Ihrer Schuhe, der Abstand zwischen Ihren Oberschenkeln, die Größe Ihrer Brüste…Nichts von alledem ist ein Maßstab für Freude. Warum behandeln wir sie dann so, als wären sie es?“

„Es ist als wäre man in der Wüste und bräuchte dringend ein Glas Wasser und jemand gibt einem stattdessen einen Baseballschläger.“

„Es macht in Bezug auf die TATSÄCHLICHEN Bedürfnisse keinen Sinn.“

„Wir MÜSSEN voll und ganz verstehen, warum wir uns schämen oder enttäuscht sind oder kein Selbstbewusstsein haben…und unsere Energie dafür verwenden, dies zu korrigieren.“

„Das Tolle daran ist, dass Sie gleichzeitig sich selbst akzeptieren und an sich arbeiten können.“

Gut gesagt, Alexander.

alicesholl