Köstliche Alternativen: So gelingt die Umstellung auf eine mediterrane Diät
Wer öfter mal Gewohntes auf dem Teller austauscht, isst gesünder - zum Beispiel mit der mediterranen Ernährung, die zum fünften Jahr in Folge zur gesündesten Diät erklärt wurde. Wir zeigen, wie der Umstieg gelingt.