Lang und langweilig? Nein, danke! Die besten Frisuren für lange dünne Haare

Lange Strähnen, die leblos vom Kopf hinunter hängen, spröde Spitzen und plattes Haar ohne Fülle – das sind alles Dinge, die viele Frauen* mit langen dünnen Haaren kennen. Doch sich von der Langhaarfrisur zu trennen ist für dich keine Option? Don't panic, denn das musst du auch nicht! Wir zeigen dir die besten Haarschnitte, Frisuren und Styling-Möglichkeiten, mit denen du langen feinen Haaren neues Leben – und mehr Volumen – einhauchst.

Welcher Haarschnitt passt zu langem, dünnem Haar?

Regelmäßiges Spitzenschneiden wird zwar zur Pflege immer empfohlen, doch damit ist es bei langem, feinem Haar leider nicht getan. Welche Haarschnitte wirklich geeignet sind und dir wieder zu mehr Fülle und Struktur verhelfen, erfährst du hier.

1. Gerader Haarschnitt für langes feines Haar

Ein gerader Haarschnitt schenkt langen dünnen Haaren Volumen und Fülle, ohne sie auszudünnen. Durch den gleichmäßigen Schnitt wirken die Haare dichter, kräftiger und gesünder und auch das Styling mit Glätteisen oder Lockenstab wird dank des Haarschnitts leichter. Um die Haarstruktur nicht zu schädigen und weiter auszudünnen, ist beim Stylen mit hohen Temperaturen ein Hitzeschutz absolute Pflicht!

2. Stützhaare schneiden hilft dünnen Haarlängen

Dieser Haarschnitt ist im wahrsten Sinne eine echte Unterstützung für langes, dünnes Haar! Die sogenannten Stützhaare liegen unter dem Deckhaar. Wenn diese mit kaum sichtbaren Stufen versehen werden, wirken sie wie ein Polster für das Deckhaar. Dadurch erhält das lange, dünne Haar optisch mehr Fülle und ein Volumen, das sich bis in die Spitzen erstreckt. Der voluminöse Look ist allerdings mit einem erhöhten Aufwand verbunden, denn für einen langfristigen Wow-Effekt müssen die Stützhaare regelmäßig nachgeschnitten werden.

3. Stufenschnitt bei langen dünnen Haaren

Kann man trotz langer, dünner Haare einen Stufenschnitt haben? Model Hailey Bieber war hier mal wieder Vorreiterin. Die Unternehmerin hat sich vor kurzem von ihrer kurzen Bob-Frisur verabschiedet und trägt seitdem wieder längere Haare. Doch auch ein Topmodel ist machtlos gegen seine natürliche Haarstruktur, weshalb sie ihren langen, dünnen Haaren mit leichten Stufen, sogenannten Baby Layers, ein Upgrade verpasst hat. Der leichte Stufenschnitt verleiht dünnem Haar mehr Fülle und Leichtigkeit, ohne es dabei zu sehr auszudünnen. We love!

Was kann man mit langen dünnen Haaren machen? Die besten Frisuren für mehr Volumen

Mehr geht immer! Denn ob du deine dünne Langhaarfrisur mit Stufen trägst oder ohne – feinem Haar kann auch mit den richtigen Frisuren und Styling-Tricks zu noch mehr Volumen verholfen werden. Und wir haben die besten für dich herausgesucht:

1. Frisur für langes dünnes Haar: leichte Wellen

Beach Waves sind nicht nur unser Go-to-Styling für den Alltag, das Büro oder das Afterwork-Event, sondern sie lassen insbesondere dünne Langhaarfrisuren mit leichten Stufen sofort lebendiger und dicker aussehen. Siehe Beispiel A: unsere absolute Stilikone – nicht nur bei „Sex and the City“ (oder „And Just Like That...“) – Sarah Jessica Parker.

2. Frisur-Tipp für langes feines Haar: den Scheitel wechseln

Mit dem richtigen Schwung wird dünnem, langem Haar sofort mehr Volumen und Fülle verliehen. Für dieses Styling trägt man das Haar am besten mit einem Seitenscheitel, dessen Ansatz leicht toupiert ist und wirft es über den Tag verteilt immer wieder lässig von einer Seite auf die andere.

Zusätzlicher Styling-Tipp: Wer die Haare kopfüber föhnt, sorgt für zusätzliches Volumen.

3. Frisur für lange dünne Haare: ein hoher Pferdeschwanz

Um zu verhindern, dass feines Haar einfach nur platt am Kopf herunter hängt, greifen wir zu einem ganz einfachen Trick – und einer Frisur, die sich schon seit dem Kindergarten bewährt: dem Pferdeschwanz. Insbesondere der High Ponytail ist die perfekte Variante dafür, die auch noch mühelos und stylisch zugleich wirkt.

Für noch mehr Volumen lohnt es sich, den Ansatz und einzelne Strähnen der Zopffrisur etwas zu toupieren.

Alternativ kann man die Haare auch locker mit einer Haarklammer stylen.

4. Frisur für langes dünnes Haar: der Messy Bun

Spoiler: Der Messy Bun ist seit jeher einer unserer absoluten Hairstyle-Favorites! Wir wissen außerdem bereits, dass leichte Beach Waves perfekt für langes, dünnes Haar sind. Was liegt also nahe für die absolute Volumen-Power? Ein Messy Bun, der mit leicht gewellten Haaren gestylt wurde. Der Look wirkt nicht nur so, als ob man gerade frisch vom Strand kommt und die Haare mal eben schnell und lässig zu einem Dutt gebunden hat, sondern er lässt feines Haar strukturierter und dicker wirken. Ein echter No-Brainer.

5. Frisur für lange feine Haare: natürliche Highlights

Wie von der Sonne geküsst! Verpasst du deinem Haar leichte, natürliche Highlights, erhält es durch die helleren Strähnen mehr Dimension und optisch damit auch mehr Volumen. Dünnes Haar wirkt somit voller und strahlender.

6. Frisur für lange dünne Haare: voluminöse Dutts

Ein bisschen Schummeln ist in Sachen Styling immer ok, oder? Warum also sollte man auch nicht ein paar Tricks anwenden, um das feine Haar etwas voller wirken zu lassen. Mithilfe von Duttkissen, Haarnadeln und einem Toupierkamm ist das kein Problem. Mit den Stylinghilfen lässt sich im Handumdrehen eine Dutt-Frisur mit besonders viel Volumen stylen.

7. Frisur für langes feines Haar: Half-up-Styles

Nichts Halbes, nichts Ganzes – das könnte man beim ersten Anblick der Half-up-Styles denken. Beim zweiten Blick wird klar: Frisuren wie der Half-Ponytail oder der Half-Updo sehen nicht nur ungezwungen cool aus, sondern sie lassen langes feines Haar auch voller wirken.

Für noch mehr Volumen: Verwende anstatt eines dünnen Haargummis einen XXL-Scrunchie.

8. Frisur für dünnes langes Haar: der Wet Look

Bei trockenen Haaren ist die natürliche Haarstruktur leicht zu erkennen. Bei nassen Haaren sieht das schon anders aus und genauso ist es beim Wet Look. Bei der Trendfrisur sind die Haare zwar nicht wirklich nass, doch mithilfe von viel (sehr viel) Haargel erhält das Haar den angesagten nass-glänzenden Look, der besonders bei Stars wie Kim Kardashian, Vanessa Hudgens oder auch Schauspielerin Ashley Park beliebt ist.

Unser Tipp: Trage die Frisur mit einem tiefen Seitenscheitel, das verstärkt den Effekt und sorgt für noch mehr Volumen.

9. Frisur für langes feines Haar: Flechtfrisuren

Auch mit den richtigen Flechtfrisuren kann man langen, dünnen Haaren zu mehr Volumen und Fülle verhelfen. Passende Flechtfrisuren wie der französische Zopf, der holländische Zopf, Fischgrätenzöpfe oder Wasserfallzöpfe sehen nicht nur schick aus, sondern verleihen dünnem, langem Haar auch ein voluminöseres Aussehen und verdicken es optisch.

Anders sieht es bei der klassischen Flechtfrisur aus, bei der die drei Haarstränge nicht untereinander, sondern übereinander geflochten werden. Durch diese Flechttechnik liegen die Haare sehr nah am Kopf und lassen sie dadurch leblos und platt wirken. Daher gilt: Je aufwendiger die Flechtfrisur, desto voluminöser und dicker sehen die Haare aus.