Solltest du immer einen BH beim Trainieren tragen?

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Solltest du immer einen BH beim Trainieren tragen?

Du eilst in die Umkleidekabine im Fitnessstudio und hast nur noch wenige Minuten übrig, bevor dein Bootcamp-Kurs beginnt. Während du dich umziehst, stellst du fest, dass du in aller Eile deinen Sport-BH vergessen hast. Jetzt hast du die Wahl: Entweder drehst du dich um und gehst nach Hause, ohne auch nur eine Minute trainiert zu haben, oder du versuchst, das Workout ohne BH hinter dich zu bringen. Natürlich sind beide Möglichkeiten nicht gerade ideal. All diese Burpees und Hampelmänner sehen aus

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