Ein Eis-Lifehack soll beim Einschlafen helfen – ich habe ihn getestet

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Ein Eis-Lifehack soll beim Einschlafen helfen – ich habe ihn getestet

Du leidest an Schlaflosigkeit? Hey, ich auch. Dabei lag die Lösung für unsere Probleme womöglich die ganze Zeit in unseren Tiefkühlfächern – behaupten zumindest TikToker:innen wie @heyfrankiesimmons, @empathary und @borcikjewelry. Sie sind davon überzeugt, dass dich ein Kühlpack auf deiner Brust innerhalb von nur 15 Minuten in den Schlaf lullen kann. Meine Schlafstörungen ruinieren mir schon den Großteil meiner 20er den Tag. Wann immer ich eine halbwegs erholsame Nacht hinter mir habe – was unge

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