Mutter spricht über ihren Kampf, 70 Kilo zu verlieren
In den vergangenen Jahren hat sich Casey Gemmel voll und ganz darauf konzentriert, ihre drei Kinder groß zu ziehen. So sehr, dass sie nicht einmal bemerkte, dass sie zugenommen hatte.
(Facebook/Beautiful U)
„Ich wusste, dass ich über die Jahre ein kleines Mami-Bäuchlein bekommen hatte, aber ich dachte, das ist nicht so schlimm“, sagte die Mutter aus Perth, Australien, in einem Interview mit „Kidspot“. Als begeisterte Cosplayerin bekam sie dann einen Schock, als sie die Bilder von sich im Kostüm sah und erkannte, dass sie viel zu dick war.
„Als ich die Partyfotos das erste Mal sah, erkannte ich mich gar nicht. Ich sah überhaupt nicht wie Batgirl aus, eher wie ‚Fatgirl.‘“
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Der Anblick dieser Fotos veranlasste Gemmel dazu, etwas zu ändern. Das erste, von dem sie sich verabschiedete, war Fast Food und die Gewohnheit, sich selbst mit Essen zu belohnen.
„Wir aßen, was wir wollten, und oft war es Fast Food zum Mitnehmen. So ging das auch in den Jahren als ich Willow und Xavier bekam. Ich wusste, dass ich zugelegt hatte, aber mein Verstand sagte mir, dass Mütter knuddelig sein müssen.“
(Facebook/Beautiful U)
Gemmel gibt auch zu, dass sie heimlich aß – sie gab vor, die Reste ihrer Kinder zu entsorgen, aber aß sie dann heimlich selbst, oder sie bestellte noch etwas zusätzlich, wenn sie Fast Food für ihre Familie holte, und aß es im Auto auf dem Weg nach Hause.
„Um ehrlich zu sein, dachte ich nie, dass ich zu viel oder zu ungesund essen würde. Aber ich schaufelte sehr viel mehr in meinen Mund als ich zugeben wollte.“
(Facebook/Beautiful U)
Aber sie war fest entschlossen, wieder auf ein akzeptables Gewicht zu kommen.
Ihre Motivation war ein Kostüm, in das sie unbedingt wieder hineinpassen wollte. Und so begann sie, ihre heimlichen Essgewohnheiten zu ändern und lud ein paar Sport-Apps herunter.
„Zuerst glaubte ich weder an die App noch an mich selbst. Bei der ersten Laufeinheit, die ich absolvierte, hielt ich keine 30 Sekunden durch bis ich aus der Puste war. Aber Schritt für Schritt wurde ich besser, und das war genug, um motiviert zu bleiben.“
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Dass sie Ergebnisse sah, motivierte sie, weiter zu machen und das Essen zum Mitnehmen gegen fettarme Gerichte und Salate einzutauschen.
„Fast Food war für mich gestorben.“
In dem Jahr passte sie in ihr Batgirl-Kostüm – es war sogar ein bisschen zu groß. Aber sie beschloss trotzdem, weiter zu machen.
(Facebook/Beautiful U)
Gemmel startete eine Facebook-Seite mit dem Namen Beautiful U und berichtet dort über ihren Gewichtsverlust, postet Übungen, Rezepte und Fotos ihres Fortschritts. Sie hofft, damit andere motivieren und inspirieren zu können.
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Simone Olivero
