Mutter teilt inspirierende Fotos ihres After-Baby-Bodys
Instagram/babiesandpushups_
Promis, die sich nach der Geburt praktisch sofort wieder ohne Babybauch präsentieren, und berühmte Instagram-Mütter, die ihre unglaublichen Bauchmuskeln präsentieren, üben viel Druck auf frischgebackene Mütter aus.
Jetzt zeigt uns eine dreifache Mutter aus Ontario eine erfrischende neue Seite des After-Baby-Bodys.
Marissa Fearon ist 27 Jahre alt und die Mutter von Gibson, 7, Rowan, 5 und Casper, 3 – und ihr Instagram-Konto babiesandpushups_ wird derzeit viral verbreitet. Sie eröffnete die Seite im Oktober 2015, nachdem sie das beliebte Bikini Body Guides Training von Fitnesstrainerin Kayla Itsines begonnen hatte.
Instagram/babiesandpushups_
„Ich hatte definitiv das Gefühl, sofort wieder die Alte sein zu müssen, was wahrscheinlich allen Müttern so geht – dank Prominenten und sozialen Medien“, erzählt sie der Daily Mail. „Frauen üben so viel Druck auf sich selbst aus, dass sie wie prominente Frauen und Mütter auszusehen haben.“
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Nachdem sie in ihrer ersten Schwangerschaft 36 kg zugenommen hatte, dachte sie, dass ihr Körper danach wieder wie früher aussehen würde – doch das war nicht der Fall.
„Als ich letztes Jahr mit BBG begann, war ich mit meiner Figur und meinem Körpergefühl sehr unzufrieden“, fährt sie fort. „Ich hatte ständig Kopfschmerzen, war immer müde und fühlte mich einfach unwohl in meiner Haut.“
Instagram/babiesandpushups_
Obwohl sie zugibt, sich in der Vergangenheit nicht immer an Fitnessprogramme gehalten zu haben, fühlte sie sich nach wenigen Wochen, in denen sie das Programm von Kayla Itsines absolvierte, stärker. Außerdem bemerkte sie Veränderungen an ihrem Körper.
„Mein Selbstbewusstsein wurde durch das Training und den gesunden Lebensstil definitiv verbessert. Es brachte mich dazu, [meinen Körper] so viel mehr zu lieben“, erzählt sie der Daily Mail.
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Sie absolviert das Programm bereits seit acht Monaten und konzentriert sich derzeit darauf, Muskeln aufzubauen. Sie gibt allerdings zu, immer noch Probleme damit zu haben, dass ihr Körper wahrscheinlich nie mehr so aussehen wird, wie vor ihren Schwangerschaften.
„Zu realisieren, dass mein Bauch nie so aussehen wird, wie jener der Frauen, die mich zu BBG brachten, war wahrscheinlich der härteste Teil dieser Reise“, schrieb sie auf Instagram.
Instagram/babiesandpushups_
„Ich habe immer noch Probleme damit, dass er nach drei Kindern in vier Jahren nie mehr so aussehen wird, wie ich es mir wünschen würde. Ich werde immer schlaffe Haut haben. Sie wird wahrscheinlich immer zehn Nuancen heller sein, da ich mich zwar in meiner Haut wesentlich wohler fühle, meinen Bauch aber immer noch nicht gerne in der Öffentlichkeit zeige. Ich werde für immer gezeichnet sein. Es sind aber die Zeichen meiner süßen Babys“, fährt sie fort.
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„Meiner süßen Babys, die darin wuchsen. Zu lernen, unsere Körper so zu lieben, wie sie jetzt sind, ist das Mutigste, das eine Mutter tun kann. Ich fühle mich jeden Tag mutiger und stärker als je zuvor. Ich bin stolz auf diesen Bauch, auch wenn er nicht perfekt ist. Perfekt ist sowieso langweilig.“
Falls das nicht inspirierend genug ist, hat Fearon auch einige Ratschläge parat.
Instagram/babiesandpushups_
„Wenn man es unbedingt will und wenn man seinen Körper und sein Leben wirklich ändern möchte, dann findet man die Zeit dafür“, erzählt sie der Daily Mail.
„Der Anfang ist am schwierigsten“, fährt sie fort. „Sobald man die Gesundheit zu einer Priorität gemacht hat und bemerkt, dass es in Ordnung ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, wird sich der Rest fügen.“
„Es ist schwierig. Man hat nicht immer Lust darauf. Doch die Vorteile, die entstehen, indem man es zur Gewohnheit und zum normalen Teil des Lebens macht, überwiegen die Problem, die unterwegs auftreten, bei weitem.“
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