Probleme bei der Konzentration? Mit diesen Tipps klappt's bestimmt!
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Mangelware Konzentration?
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Gehirn-Training
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Schlaf
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Schlaf
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Ernährung
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Flüssigkeit
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Frischluft
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Bewegung
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Entspannung
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Gedächtnisspiele
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Irrglaube Multitasking
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Voraussetzungen schaffen
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Konzentrationskiller Smartphone
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Zeitspanne festlegen
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Arbeiten nach der Tomaten-Uhr
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Pause bedeutet Pause
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Kurze und lange Pausen
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Stille oder Geräusche
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Konzentration
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Kritzeln und Zappeln
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