Viele von uns nehmen sich den Jahreswechsel zum Anlass, um endlich etwas umzustellen und unser Leben neu auszurichten, beginnend mit der eigenen Ernährung und Fitness. Januar ist deshalb traditionell der Monat der Fastenkuren, Diäten und Fitnessstudio-Anmeldungen. Besonders Saftkuren erfreuen sich seit einigen Jahren immer größerer Beliebtheit – ehe man sich dazu entscheidet, sollte man jedoch einige Dinge wissen.
Ganz besonders im Winter leiden viele Autos unter einer “Krankheit”: Feuchtigkeit. Die Scheibe ist innen beschlagen und teilweise sogar gefroren. Das Problem lässt sich allerdings leicht beheben.
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BRIDGERTON ADJOA ANDOH as LADY DANBURY in episode 101 of BRIDGERTON Cr. LIAM DANIEL/NETFLIX © 2020 Achtung: Dieser Artikel enthält Spoiler zur ersten Staffel von Bridgerton und bezieht sich ausschließlich auf die Netflix-Serie, nicht die Bücher! Wenn du versuchst, Bridgerton in ein paar Worten zusammenzufassen, dann vielleicht so: „Gossip Girl meets Downton Abbey“, oder „Jane Austen, aber nicht ganz so weiß“. Die historisch-romantische Serie ist das erste Netflix-Original von Grey’s-Anatomy-Schöpferin Shonda Rhimes; kein Wunder also, dass unsere Erwartungen daran so hoch sind wie die Frisur der Queen in Bridgerton. Auf den ersten Blick wirkt die Entscheidung von Netflix und dem Bridgerton-Castingteam, einige Rollen der Show anstatt mit weißen (wie es die Buchvorlage von Julia Quinn vorsieht) mit Schwarzen Darsteller:innen zu besitzen, vielleicht vorbildlich inklusiv; so schlüpft beispielsweise Regé-Jean Page in die Hauptrolle von Duke Simon, der im Buch als weiß beschrieben wird. Die Unterstellung von „farbenblindem Casting“, bei der die Hautfarbe der Charaktere keinen Einfluss auf die Handlung nimmt, lehnen die Macher:innen von Bridgerton aber deutlich ab, wie Showrunner Chris Van Dusen in der New York Times klarstellte. „Das würde ja implizieren, dass die Hautfarbe nie eine Rolle gespielt hätte, obwohl sie in der Serie sehr wohl eine Rolle spielt“, meinte Van Dusen. Und der Simon-Darsteller Page ergänzte: „Es gibt einen Unterschied dazwischen, Schwarze Haut auf dem Bildschirm zu zeigen und Schwarze Menschen auf dem Bildschirm zu repräsentieren.“ Und da hat er Recht – aber auch nur, wenn dieser Unterschied deutlich und achtsam umgesetzt wird. Spoiler: Die Serie hätte das Potenzial dazu, doch scheitert die erste Staffel noch daran. Und da wir nicht bloß absolute Fans von Shonda Rhimes sind und Regé-Jean Page vergöttern, sondern auch nuancierte Geschichten über Schwarze Frauen lieben, diskutieren wir im Folgenden mal, was wir an Bridgerton lieben – und was überhaupt nicht. BRIDGERTON (L to R) PHOEBE DYNEVOR as DAPHNE BRIDGERTON and REG-JEAN PAGE as SIMON BASSET in episode 101 of BRIDGERTON Cr. LIAM DANIEL/NETFLIX © 2020 Was ist eure generelle Meinung zu Bridgerton? Kathleen: Ich hatte mich vorher total drauf gefreut und fand sie auch größtenteils gut. Ich habe die Serie in einem Tag weggesuchtet – letztlich bin ich aber doch enttäuscht. Ich liebe historische Filme und Serien; vor allem, wenn nicht nur weiße Schauspieler:innen mitspielen. Davon gibt es schließlich so wenige! Nachdem ich die Show geguckt habe, denke ich aber, dass sie uns vor allem eins vor Augen hält: Repräsentation alleine ist nicht genug. Es reicht einfach nicht, hier und da ein paar hellhäutige Schwarze Darsteller:innen raufzustreuen. Ineye: Ich hatte Spaß beim Gucken und liebe auch diese altmodischen Settings. Und Regé [Jean Page] ist heiß, also war ich eh sofort dabei. Trotzdem denke ich bei Filmen und Serien fast immer: „Hey, wo sind eigentlich die ganzen Schwarzen Menschen?“ Als ich von der Serie hörte, fand ich es grandios, dass da Schwarze Charaktere mitspielen – bis ich begriff, dass die meisten davon überhaupt keine Storyline bekamen. Während ich also eine Folge nach der anderen guckte und sich die Storylines „weiterentwickelten“, klinkte ich mich emotional ein bisschen aus. Kathleen: Die Serie ist romantisch. Sie ist heiß. Ich vermute, die Macher:innen setzen bei ihrem Erfolg einfach darauf, dass die Serie historisch und divers zugleich ist. In diesem Genre gibt es eben kaum andere Beispiele, und die Leute stehen drauf. Beim Gucken dachte ich mir immer wieder: „Oh, weiße Zuschauer:innen werden das lieben.“ Wie in jeder anderen Netflix-Show sind die Schwarzen Hauptdarsteller:innen alle ziemlich hellhäutig. Dieser eindeutige Colorismus ist einfach anstrengend. Kathleen Newman-Bremang Die Show lebt von Simons und Daphnes Beziehung. Habt ihr die den beiden abgekauft? Kathleen: Das war für mich die größte Enttäuschung der Serie, weil so eine Show von der Chemie des Pärchens abhängt. Daphne ist einfach total basic und langweilig. Simon ist natürlich fast schon ein Gott von einem Mann, aber zwischen den beiden sprühen einfach keine Funken. Ineye: Um es kurz zu sagen: Nein. Daphne ist nicht interessant genug. Simon könnte interessant sein, aber dafür müssten die Dialoge spannender sein. Bei ihm fehlte mir irgendwas, und sie hatte für mich einfach gar nichts. Ich finde, die Serie verlässt sich sehr stark auf das Aussehen der Szenen. Die Leute sehen interessant aus, damit sie nicht interessant geschrieben sein müssen. Wir sollen uns für diese Charaktere begeistern, weil sie hübsch sind. Leider war mir die Beziehung zwischen Daphne und Simon daher total egal, und ich hätte mir sogar gewünscht, eine dritte Person hätte irgendwie dazwischengefunkt. Ich glaube, ich war noch nie so sehr gegen ein Hauptpärchen einer Serie wie hier. Die hätten ein bisschen was von Scandals Sexappeal gebrauchen können. Kathleen: Ineye, du hast Sexappeal. Ich hätte dich gerne in Bridgerton gesehen, aber du bist eine dunkle Schwarze Frau mit Charakter, und für dich ist in dieser Serie scheinbar kein Platz. Und wie in jeder anderen Netflix-Show sind die Schwarzen Hauptdarsteller:innen alle ziemlich hellhäutig. Dieser eindeutige Colorismus ist einfach anstrengend. Die Macher:innen der Serie haben die Rollen des Hauptpärchens mit einer weißen Frau und einem Schwarzen Mann besetzt, obwohl das im Buch anders ist. Wie gut wurde das umgesetzt? Kathleen: Ich habe prinzipiell kein Problem damit, wenn nicht jeder Film und jede Serie so eine Beziehung zeigt – es gibt ja inzwischen zum Glück genug Beispiele, die es tun. Scandal und How To Get Away With Murder zum Beispiel. Wenn du aber doch eine Serie machst, die eine solche Beziehung darstellt, dann sorg wenigstens dafür, dass das realistisch passiert. Ein Schwarzer Mann, eine weiße Frau – diese Kombi ist historisch vorbelastet. Daphne gilt als der „beste Fang“ der Saison, und es ist ein Schwarzer Mann, der ihr Avancen macht, aber thematisiert wird die Hautfarbe der beiden dabei nie. Dabei kommt es sogar zwischen Simon und Daphnes Bruder Anthony zum Streit, weil Anthony findet, Simon sei für Daphne nicht gut genug. Angeblich nur, weil Simon mit einigen Frauen schläft – es wird nie angedeutet, dass Anthony vielleicht auch ein bisschen rassistisch sein könnte und womöglich etwas dagegen hat, seine Schwester einen Schwarzen Mann heiraten zu lassen. Damit will ich nicht sagen, Anthony sollte offen als Rassist dargestellt werden, aber zumindest die Möglichkeit sollte doch angedeutet werden können. Und ganz davon abgesehen gehören zu einer solchen Beziehung auch die Gespräche, die damit typischerweise einhergehen. Vor allem zu Beginn einer Beziehung zwischen Menschen verschiedener Hautfarben führt man echt harte Gespräche. Man spricht über Rassismus, man weist einander auf Denkfehler hin. Es störte mich deswegen, Simon und Daphne als Pärchen im Mittelpunkt der Handlung zu sehen und ihnen dabei zuzuhören, wie sie sich über ihre Unterschiede streiten, ohne das Thema Hautfarbe dabei auch nur anzusprechen. Ineye: Vielleicht hatten Netflix und die Produktionsfirma Shondaland Angst davor, Bridgerton könnte zu sozialpolitisch werden. Aber man braucht keine rassistischen Charaktere, um die soziale Relevanz der Hautfarbe zu thematisieren. Das ist eine Frage der Nuanciertheit: Was, wenn die Londoner Gesellschaft zwar erschrocken auf Simons Auftritt reagieren würde – aber nicht, weil er gutaussehend ist, sondern weil er gutaussehend, reich und Schwarz ist? Gebt uns einfach ein bisschen was, mit dem ihr anerkennt, dass er ein Schwarzer Mann in einer Welt ist, in der es die meisten mit seinem Status eben nicht sind. Kathleen: Ich glaube einfach, Hollywood denkt, eine Serie mit Schwarzen Darsteller:innen müsste zwangsläufig von Rassismus, Tod und Gewalt handeln. Bridgerton macht das immer wieder: dieses Andeuten sozialpolitischer Themen, ohne sie tatsächlich anzusprechen.Ineye Komonibo Lasst uns über die Schwarzen Frauen in Bridgerton sprechen. Was haltet ihr von Marina (Ruby Barker), der schwangeren Cousine der Featheringtons? Ineye: Sie ist kein einzigartiger Charakter. Selbst obwohl sie eine Hintergrundgeschichte hat, ist dir die weitestgehend egal – ihre Story dreht sich eben ausschließlich darum, dass sie unverheiratet und schwanger ist. Sie hat keine Persönlichkeit und entwickelt sich im Laufe der Serie nicht weiter. Kathleen: Ich war anfangs noch voll auf ihrer Seite, wie in jeder anderen Serie mit weiblichen Schwarzen Charakteren – aber Marina wird quasi zum Bösewicht. Wir sollen nicht auf ihrer Seite sein. Stattdessen sollen wir Penelope bemitleiden, weil Marina deren Crush unter falschem Vorwand in eine Ehe locken will. Außerdem sollen wir mit Colin mitfühlen, weil er Marina einfach bedingungslos liebt. Ihre ganze Persönlichkeit baut darauf auf, dass sie schwanger ist – und deswegen ist es auch so leicht, sie als Bösewicht zu sehen. Ineye: Ich dachte sogar, ich hätte aus Versehen eine Episode übersprungen, weil Marinas Wandlung zum Bösewicht so schnell passiert. Dabei wäre das wieder die perfekte Gelegenheit gewesen, Rassismus zu thematisieren: Eine Schwangerschaft ist eh schon stigmatisiert, und noch dazu ist sie die einzige Schwarze Person in dieser weißen Familie. Darauf wird aber nur ganz kurz angespielt, als Marina zu Penelope sagt: „Du hast keine Ahnung, wie das ist.“ Trotzdem erklärt sie nie, wie ihre Realität denn nun aussieht. Und Bridgerton macht das immer wieder: dieses Andeuten sozialpolitischer Themen, ohne sie tatsächlich anzusprechen. thread about why some reactions to Julia Quinn and Bridgerton are complicated… https://t.co/lpfxv5sdyE— Nichole 🍞🍯 (@tnwhiskeywoman) December 23, 2020 Und was ist mit Queen Charlotte und Lady Danbury? Kathleen: Die beiden sind so nebensächliche Charaktere. Abgesehen von einigen kleinen coolen Momenten und ein paar guten Monologen haben sie kein eigenes Innenleben. Sie existieren nur für andere Charaktere. Die Queen selbst scheint es nur zu geben, damit Daphne und Simon sich bei ihr für ihre Hochzeit einsetzen können, und Lady Danbury existiert, damit Simon ein bisschen Rückhalt hat. Das war’s. Ineye: Lady Danbury wirkte auf mich wie das typische „Magical Negro“-Klischee, so nach dem Motto: „Ich bin die magische, allwissende Person, die dich auf deiner Reise leitet und dir mit weisen Sprüchen zur Seite steht.“ Dabei sollte sie eigentlich ein vollwertiger Charakter sein: Schließlich war sie sehr eng mit Simons Mutter befreundet, bevor die starb, und sie kennt auch Simons Dad. Aber was ist ihre Geschichte? Warum weiß sie alles über jede:n? Wie hat sie es in der Gesellschaft so weit gebracht? Die Queen hatte auch so ein paar Momente – irgendwas war doch mit ihr und dem König los, aber die Handlung war immer so schnell wieder von den beiden weg. Kathleen: Ich hätte mir auch so gerne das, was dieses Genre so gut kann – die Sehnsucht, die Tragik, die Liebe –, für die Schwarzen Frauen in der Serie gewünscht. Aber selbst von Marina bekommen wir davon nicht viel zu sehen, obwohl Colin sie liebt. Stattdessen wird uns gezeigt, wie er anderen Leuten erzählt, er würde sie lieben – aber von dieser Sehnsucht ist vor der Kamera kaum was zu sehen, geschweige denn von der Lust. Und die älteren Schwarzen Frauen kriegen davon erst recht nichts ab. Ich schätze, die Macher:innen waren der Meinung, es würde schon reichen, wenn diese Charaktere einfach da sind. In einer Szene zwischen Simon und Lady Danbury reden die beiden darüber, die einzigen Schwarzen Royals zu sein. Sie sagt: „Sieh dir unsere Königin an, unseren König. Sieh dir ihre Ehe an, und sieh, was wir davon haben – wie weit sie uns bringt. Wir waren einst zwei geteilte Gesellschaften, getrennt durch unsere Hautfarbe, bis sich ein König in eine von uns verliebte.“ Was haltet ihr von der Szene? Kathleen: Simon geht kaum darauf ein, was sie sagt, und dann wird das Thema nie wieder angesprochen. Die Szene passte irgendwie nicht zum Rest der Show, in der Rassismus nicht zu existieren scheint. Außerdem schwingen da starke „Lasst uns den weißen Menschen dankbar sein“- und „Liebe siegt über Rassismus“-Vibes mit, was einfach merkwürdig ist – vor allem, da ihre Hautfarbe nie wieder angesprochen wird. Die Tatsache, dass es diese Szene in der Serie gibt und der Showrunner ja meint, Hautfarbe würde in dieser Welt definitiv eine Rolle spielen – obwohl sie es eindeutig nicht tut –, ist einfach frustrierend. Das fühlt sich so an, als hätten sie dieses kleine Appetithäppchen nur eingefügt, um behaupten zu können, Hautfarbe sei Teil der Handlung. So nach dem Motto: „Wir sind ja drauf eingegangen, seht ihr? Hier!“ Ineye: Obwohl diese Szene nur ganz kurz war, hätte die Geschichte der Queen die ganze Welt der Serie verändern sollen. Wenn die Leute in Bridgerton ja offensichtlich wissen, dass Hautfarbe und Rassismus existieren, sollte das die Entwicklung einiger Charaktere eigentlich von Grund auf verändern. Denk mal alleine an Simon, den Streit mit seinem Vater und Simons Hass auf seinen Familiennamen. Wenn er doch weiß, dass er Schwarz ist, sollte das seinen Blick auf seine Umstände eigentlich total verändern: Vielleicht hat ihn sein Vater nur so behandelt, weil er unter dem Druck litt, scheinbar der einzige Schwarze Duke des Königreichs zu sein? Dieses Gespräch zwischen Simon und Lady Danbury hätte Simon mehr beeinflussen und ihn seiner Identität bewusster machen sollen. Kathleen: Vielleicht hätte er dann auch einen Kinderwunsch entwickelt, weil er irgendwann begriffen hätte, was ihm sein Vater eigentlich mitteilen wollte: „Junge, wir müssen in dieser Welt doppelt so gut sein wie alle anderen, weil dich ohnehin alle schon dafür verurteilen, dass du ein Schwarzer Mann und Duke bist. Du musst besser sein als alle anderen. Deswegen habe ich dich so streng behandelt.“ BRIDGERTON GOLDA ROSHEUVEL as QUEEN CHARLOTTE in episode 105 of BRIDGERTON Cr. LIAM DANIEL/NETFLIX © 2020 Die Serie ist eine Shondaland-Produktion, die erste aus Shonda Rhimes’ Netflix-Deal. Wie hat sie sich denn in der Vergangenheit in Sachen Repräsentation angestellt? Kathleen: Sehr lange fand ich, dass Shonda in der Hinsicht eigentlich einen guten Job macht. Durch Miranda Bailey und Cristina Yang in Grey’s Anatomy sah ich Frauen of color im Fernsehen, die ich so vorher nirgendwo sonst gesehen hatte. In Scandal zeigte uns Shonda Rhimes dann mit Olivia Pope eine Schwarze Frau, die einfach mal Boss von allem und allen war. Die Serie setzt sowieso ein paar grandiose Statements zu sozialer Ungerechtigkeit. Trotzdem gibt es auch da kaum Lovestorys zwischen Schwarzen Charakteren, und irgendwann dachte ich mir: „Hm, da ist doch eindeutig eine Lücke.“ Abgesehen von ein paar Nebenhandlungen und der einzigen Ausnahme in Grey’s Anatomy – Bailey & Ben – scheint sich Rhimes für die Liebe zwischen Schwarzen Menschen nicht so zu interessieren. Ineye: Ich finde aber, das sagt viel mehr über die Filmindustrie an sich aus – und da ist Shonda Rhimes tatsächlich die einzige Schwarze Frau, die in dem Business wirklich was zu sagen hat. Daher gehen alle automatisch davon aus, sie sollte uns auf eine ganz bestimmte Art repräsentieren. Sie trägt quasi die ganze Kultur auf ihren Schultern. Letztlich ist Bridgerton meiner Meinung nach eine Liebesgeschichte, in der einige entscheidende Punkte fehlen, die der Serie vielleicht eine Tiefe verliehen hätten, die die Leute wirklich reingezogen hätte. Als Produzentin der Show hat es Shonda aber scheinbar durchgehen lassen, dass ebendiese Dinge nicht vorkommen. Kathleen: Während wir so reden, frage ich mich, ob wir vielleicht zu viel von der Show verlangen. Kann sein. Aber irgendwo hat in Bridgerton definitiv was gefehlt – da sind wir uns beide einig. Wir hatten uns mehr davon versprochen. So ist das mit Dingen, die man liebt; die betrachtet man eben einfach kritischer. So sehe ich das. Ineye: Es gehört ja auch zu unserem Job, uns sowas kritisch anzusehen. Das ist Entertainment, und das soll natürlich Spaß machen, aber der Aspekt der Repräsentation ist eben auch sehr wichtig. Eine perfekte Serie gibt es gar nicht – aber ich denke, je älter wir werden, desto deutlich wird uns, dass sich die Erschaffer:innen solcher Kreationen einfach mehr Mühe geben müssen. Schluss mit oberflächlicher Diversity. Like what you see? How about some more R29 goodness, right here?The Crown: Dianas Bulimie zu realistisch?So kannst du Schwarze Menschen unterstützenSerien & Filme, die ab Januar auf Netflix sind
Kurze Tage, eisige Temperaturen und ein verlängerter Lockdown: Aktuell kann man jede kleine Freude gebrauchen. Da kommt der Sale auf lookfantastic.de gerade recht, denn hier sind Kosmetik, Beautytools und Pflege 50 Prozent und mehr reduziert!
Eine britische Influencerin hat den Zorn von Social-Media-Users auf sich gezogen. Der Grund: Sie machte mitten in der Corona-Pandemie Urlaub in der Karibik.
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„Ich bin ein Star, holt mich hier raus“ ist weltweit dafür berüchtigt, bekannte Gesichter mit herausfordernden Situationen zu konfrontieren. Allerdings scheint die Sendung in Australien jetzt etwas zu weit gegangen zu sein.
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Wer unter trockener Haut leidet weiß, dass man im Winter eine Extraportion Feuchtigkeit braucht. Doch in den Regalen mit Pflegeprodukten kann man schnell den Überblick verlieren. Als Yahoo-Beauty-Redakteurin habe ich schon viele verschiedene Cremes, Masken und Co. ausprobiert, da ich selbst trockene und empfindliche Haut habe. Eine Tuchmaske hat mich besonders überzeugt.
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Pietro Lombardi hat sich mit dem Coronavirus infiziert. Das teilte der Sänger am Mittwoch in einer Instagram-Story mit.
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Es ist 2021, und das Zeitalter des Wassermanns hat offiziell begonnen. Die Energie des Luftzeichens ermutigt uns dazu, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und unseren sexuellen Wünschen und Bedürfnissen freien Lauf zu lassen – ganz egal, wie extravagant sie auch scheinen mögen. Kein Wunder also, dass wir in diesem Jahr vor allem nach Partner:innen Ausschau halten, die uns die kreative Freiheit gewähren, nach der wir uns sehnen, und kein Problem damit haben, wenn es auch mal etwas extremer zugeht. Ehrlichkeit und Offenheit sind sexy wie nie zuvor, während einflussreiche Planeten in Sternbildern des Elements Luft verweilen: Obwohl sich unser Sexleben im vergangenen Jahr dank Corona vielleicht etwas züchtiger gestaltete, bieten uns die kommenden Monate die Gelegenheit, ihm frischen Wind einzuhauchen, indem wir genau das einfordern, wonach es uns begehrt. Direkte Kommunikation ist das A und O – und wer sie beherrscht, wird mit fantastischem Sex belohnt. Am 14. Januar beendet der Uranus, Planet der Überraschungen, seine fünfmonatige Rückläufigkeit und zieht progerade ins Sternbild des Stiers ein und gesellt sich dort zum Mars, dem Planeten der Handlung, Anziehung und Sexualität, der darin ab dem 6. Januar für sechs Wochen verweilt. Diese Konstellation verleiht unserem Sex zu Beginn des Jahres eine völlig neue Intensität; wir sehnen uns danach, von unseren Partner:innen verschlungen, aber nicht unterworfen zu werden. 2021 lautet die Devise Lage, Lage, Lage – überraschende neue Stellungen und Umgebungen machen den Sex umso heißer. Sobald dann zur Widder-Saison am 21. März auch das astrologische Neujahr beginnt, spüren wir einen deutlichen Zuwachs unserer sexuellen Lust und Ausdauer – und suchen weniger nach Sex, der etwas „bedeutet“, als nach der puren Erfahrung an sich. Diese Phase endet aber auch schon rund einen Monat später, sobald der Vollmond am 26. April im Skorpion aufgeht: Der Sex nimmt plötzlich eine beinahe schon mystische Dimension an und weckt in uns das Bedürfnis nach einer emotionalen, seelischen Verbindung. Jetzt sollten wir in Sachen Verhütung besonders achtsam vorgehen; schließlich beeinflussen sowohl der Vollmond als auch das Sternbild des Skorpions unsere Empfängnis. Während der Retrograde Season im Sommer 2021, zu der besonders viele Planeten rückläufig ihre Bahnen ziehen, kann es schnell zum Sex mit dem oder der Ex kommen – und je mehr wir uns dagegen sträuben, desto stärker wird das Bedürfnis danach. Lässt du nun zu viele Türen zu deiner romantischen Vergangenheit offen stehen, riskierst du rund um den Transit des Mars im Krebs vom 23. April bis zum 11. Juni, das Fass der sexuellen Spannungen sprichwörtlich zum Überlaufen zu bringen. Auch sorgt der Mars im Krebs für besonders hohe Fruchtbarkeit – also sei vorsichtig, wenn du derzeit keinen Nachwuchs planst. Während der rückläufige Jupiter vom 20. Juni bis 18. Oktober erst im Sternbild Fische, dann im Wassermann verweilt, ist das die ideale Zeit für neue Abenteuer wie tantrischen Sex oder kreative Vorspiel-Rituale. Lass dich von erotischen Filmen inspirieren, tausche (einvernehmlich) heiße Fotos aus, und nimm dir für körperliche Intimität alle Zeit, die du brauchst, um eure Nähe so richtig auszukosten. Dank des rückläufigen Neptuns im Zeichen der Fische fühlt sich der Sommer in diesem Jahr verträumt an; denke weniger nach, und fühle lieber mehr. Lasse dich von deinem Körper und deiner Seele leiten, was deine Partner:innenwahl angeht; bist du bereits in einer festen Beziehung, verleihen diese starken sexuellen Energien eurer Bindung neue Tiefe. Ihr lernt einander besser kennen – in vielerlei Hinsicht. Und die Skorpion-Saison 2021 wird besonders intensiv: Da der Mars ab dem 30. Oktober im Skorpion steht und dort daraufhin direkt am 4. November ein Vollmond den Himmel erhellt, fühlen wir uns gegen Ende des Jahres alle ein bisschen mystischer, mutiger und unanständiger. Unsere Experimentierfreudigkeit erreicht ihren absoluten Höhepunkt – und wer sich danach nach einem Dreier oder einer gewagten BDSM-Erfahrung sehnt, kann dafür die Mondfinsternis im Stier am 19. November verantwortlich machen, die unserer Lust zum Jahreswechsel nochmal einen ordentlichen Kick verleiht. Dossé-Via ist eine westafrikanische Astrologin mit 15 Jahren Erfahrung und die Gründerin von KnowTheZodiac.com. Widder21. März bis 20. April Vieles von dem, was du dir in letzter Zeit sexuell erträumt hast, wird im Jahr 2021 zur Realität, lieber Widder, also bereite dich mental und körperlich auf die Erfüllung deiner Fantasien vor – fang am besten schon mal mit ein paar Stretching-Übungen an. Am 6. Januar tritt dein Herrscherplanet Mars aus deinem Sternbild in den Stier und aktiviert dein Bedürfnis nach Geborgenheit und Überfluss. Die etwas härteren, spontanen Sex-Sessions der vergangenen sechs Monate, während der Mars im Widder stand, gehören jetzt der Vergangenheit an; stattdessen gestaltet sich deine Intimität in den kommenden sechs Wochen etwas ruhiger und sinnlicher. Sobald dann am 20. März deine Geburtstagssaison beginnt, fühlst du dich im Zentrum der Aufmerksamkeit am wohlsten – vor allem im Schlafzimmer. Dein Geburtstagssex ist intensiver denn je, vor allem nach dem 14. April, wenn die Venus in ihre Heimatkonstellation des Stiers zieht und deinem Selbstbewusstsein neue Stärke verleiht. Und auch Mondfinsternis-Sex ist nicht zu verachten: Am 26. Mai ermutigt dich die Finsternis im Schützen dazu, über deinen Horizont hinwegzublicken. Vielleicht kommt es jetzt zu Sex im Ausland, oder Sex mit jemandem aus dem Ausland – oh là là. Neptun, der Planet der Fantasie, beginnt am 25. Juni seine fünf Monate andauernde Rückläufigkeit im Sternbild Fische und erweckt deine spirituelle Seite. Reden ist Silber, Schweigen ist Gold lauten nun die magischen Worte beim Vorspiel. Und in der zweiten Jahreshälfte wagst du dann vielleicht auch das eine oder andere tantrische Abenteuer – und erklimmst völlig neue sexuelle Höhen.ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCStier21. April bis 20. Mai Was, wenn du all die Orgasmen haben könntest, die du dir je erträumen könntest – und das ohne jegliche Mühe, lieber Stier? Womöglich werden all diese Wünsche zwischen dem 6. Januar und 3. März wahr, wenn der Mars, Planet der Handlung und Sexualität, gemeinsam mit dem Überraschungsplaneten Uranus in deinem Sternbild verweilt. Zu Beginn des neuen Jahres fühlst du dich deinem Körper tiefer verbunden denn je und fantasierst von sexuellen Erlebnissen mit Partner:innen, die deinen Körper ebenso respektieren und verehren. Erlaube dir zwischen dem Januar und deiner Geburtstagssaison ein wenig Selbstsüchtigkeit: Lehne mittelmäßige intime Begegnungen selbstsicher dankend ab, und konzentriere dich stattdessen auf tiefschürfende Begegnungen, die dich schweißgebadet, atem- und orientierungslos zurücklassen. Am 10. Juni tritt die Sonne im Zwilling in eine Finsternis und weckt in dir das Bedürfnis nach Sicherheit. Bist du Single, öffnen sich für dich jetzt vielleicht gleich mehrere potentielle Türen auf einmal; vielleicht sogar gleichzeitig. Während der Finsternissaison ist alles möglich und beschert dir den unanständigsten Sommer seit Langem. Und warte mal ab, wie viel Sex dir erst bevorsteht, sobald sich am 19. November in deinem Zeichen eine Mondfinsternis ergibt: Die intensiven Fantasien der vergangenen sechs Monate schwappen nun womöglich endlich in die Realität über. Deine Verehrer:innen können nun ihre Gedanken, Hände und Münder kaum von dir lassen. Öffne dich diesem sexuellen Feuerwerk zum Jahresende. ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCZwillinge21. Mai bis 20. Juni Lieber Zwilling, das ist das Jahr, in dem du dein Netz ein bisschen weiter auswirfst. Mit wem hast du Sex, wie oft, und wo? 2021 lässt du deiner Kreativität in dieser Hinsicht freien Lauf. Diese neue Abenteuerlust, die dich fast das ganze Jahr über begleitet, hast du dem Jupiter und Saturn im Wassermann zu verdanken; sie vergraulen Langeweile und Routine aus deinem Bett. Du hast Appetit auf etwas Neues und fühlst dich vor allem zu Partner:innen auf deiner eigenen intellektuellen Wellenlänge hingezogen. Im Herzen bist du nämlich sapiosexuell: Ganz egal, wie hübsch die Verpackung auch sein mag – wenn nichts drinsteckt, bist du nicht interessiert. Während die Venus vom 2. bis zum 27. Juni im Sternbild Krebs ihre Bahnen zieht, bekommst du womöglich Lust auf Tantra-Sex, die höchste der Liebeskünste, nach der Tränen keine Seltenheit sind. Zwar dürfte es dir schwer fallen, dich beim sexuellen Akt deinem Gegenüber so emotional zu öffnen – doch lohnt es sich. Vom 27. September bis 18. Oktober wechselt dein Herrscherplanet Merkur zum zweiten Mal in diesem Jahr in eine rückläufige Bewegung, diesmal im Zeichen der Waage. Während dieses Transits kann es passieren, dass du dich sexuell unentschlossen fühlst; solltest du eine Beziehung oder Affäre beenden oder euer Verbindung stattdessen neue Tiefe gewähren? Besonders heiße Nächte stehen dir rund um die Mondfinsternis am 19. November im Schützen bevor. Vielleicht auch mit jemandem, mit dem oder der du sechs Monate zuvor schon einmal ähnlich intensive Stunden verbracht hast. ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCKrebs21. Juni bis 22. Juli Was brauchst du zur vollständigen sexuellen und emotionalen Befriedigung, lieber Krebs? Für dich lassen sich Sex und Gefühle nicht voneinander trennen, und du hast keine Probleme damit, das offen zuzugeben. Schließlich weißt du genau, dass sich der oder die Richtige vor deiner intensiven Art nicht in die Flucht schlagen lässt, sondern sogar darauf steht. Und da der Mars zu Beginn des Jahres durch das Sternbild des Stieres zieht, sehnst du dich nach bedeutungsvollen Kontakten – insbesondere mit der Art von Liebhaber:in (gern auch im Plural), die dir alle Wünsche von den Lippen ablesen möchte. Bist du gerade Single, sorgt die Kombi aus Wassermann-Saison und dem Vollmond im Löwen am 28. Januar vielleicht für unerwartete Begegnungen im Internet mit erstaunlich starken sexuellen Vibes. Als Krebs bist du es gewohnt, eine intensive, erotische Seite von dir zu entfalten, wenn du mit jemandem einfach auf der richtigen Wellenlänge bist. Dazu bekommst du auch in diesem Jahr die Gelegenheit – insbesondere, sobald der Mars vom 23. April bis zum 11. Juni dein Sternbild durchkreuzt. Während dieses Transits hast du die Chance auf den besten Sex des Jahres; aber nur, wenn du deine Gedanken mal beiseite lässt und dich ausschließlich aufs Hier und Jetzt konzentrierst. Bist du bereits in einer festen Partnerschaft, bekommt eure Zweisamkeit eine völlig neue magnetische Energie verliehen, wenn am 24. Juni der Vollmond im Steinbock steht – und gleich ein zweites Mal während der Steinbock-Saison sechs Monate darauf. Koste diesen Sommer die Schwingungen der Retrograde Season voll aus, um dich dessen bewusst zu machen, was dir in deinem Sexleben bisher gefehlt hat. So kannst du dir und deinen Partner:innen genau zeigen, worauf du stehst, sobald Saturn und Jupiter im Oktober aus der Rückläufigkeit in die progerade Bahn übergehen und deinen Beziehungssektor erleuchten. ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCLöwe23. Juli bis 22. August Das Wassermannzeitalter unterstützt dich dabei, deine sexuellen Talente voll auszuleben, lieber Löwe. Während Saturn und Jupiter ins Bild des Wassermanns ziehen und deinen Partnerschaftssektor aktivieren, vereinst du die Aufmerksamkeit vergangener, gegenwärtiger und zukünftiger Liebhaber:innen auf dir. Dabei setzt du allerdings auf Qualität statt Quantität, insbesondere rund um den Vollmond in deinem Sternbild am 28. Januar. Endet zu dieser Zeit eine Beziehung, verbringst du womöglich einige Wochen damit, dem Sex hinterherzutrauern; ein Teil von dir ist allerdings erleichtert darüber, dem Jahr 2021 mit einem Gefühl der sexuellen Freiheit gegenüberzustehen. Insbesondere während des Mars-Transits im Zwilling vom 3. März bis zum 23. April dürfte dir eine sexuell besonders abenteuerliche Zeit bevorstehen. Outdoor-Sex, mehr als ein:e Partner:in, Rollenspiele? Du lässt nichts unversucht. Bist du bereits vergeben, erfreust du dich jetzt besonders an einer neuen Rollenverteilung im Bett – und neuen Positionen, die du bisher vielleicht als zu extravagant empfandest. Du öffnest dich sexuell in diesem Jahr, lieber Löwe, und während der Rückwärtsbewegung des Saturns vom 23. Mai bis zum 10. Oktober gewährst du es deinen Liebhaber:innen auch mal, selbst die Zügel in die Hand zu nehmen – eine willkommene Abwechslung für alle Beteiligten.ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCJungfrau23. August bis 22. September Liebe Jungfrau, der Sex mit dir fühlt sich während der ersten sieben Monate des neuen Jahres an wie eine Erfahrung nicht von dieser Welt – und das hast du vor allem dem progeraden Neptun im Sternbild der Fische zu verdanken, der deine Partnerschaften beeinflusst. Jetzt bist du in der Stimmung für Sex mit Leuten, die spirituell mit sich selbst im Reinen sind. One-Night-Stands oder spätnächtliche Quickies reichen dir zumindest langfristig nicht. Der beste Sex erwartet dich stattdessen mit Partner:innen, die es ernst mit dir meinen – und dir das auch ganz klar kommunizieren. Den Wunsch danach strahlst du besonders stark aus, während die Venus vom 8. Januar bis 1. Februar im Steinbock steht; aber gib Acht, sobald der Merkur am 30. Januar seine rückläufige Bahn beginnt: Seine Schwingungen könnten dafür sorgen, dass du dich im einen oder anderen sexuellen Netz verfängst. Am 26. April geht der Vollmond im Bild des Skorpions auf und verstärkt deinen kommunikativen Sektor. Plötzlich kannst du all deine unterdrückten sexuellen Fantasien nicht länger für dich behalten – und möchtest einige von ihnen vielleicht sogar in die Tat umsetzen. Richte dich auf diese besonders erregte Zeit ein und stelle sicher, dass du die nötige Zeit dafür hast, deinen Bedürfnissen nachzukommen. Die Tiefen deiner sexuellen Intensität werden von anderen gern unterschätzt, doch sobald die Jungfrau-Saison am 22. August beginnt, entdecken deine gegenwärtigen oder potentiellen Liebhaber:innen eine Seite an dir, die sie schockiert – und begeistert. Du fühlst dich wie ein sexueller Star, und genau das bist du auch. ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCWaage23. September bis 22. Oktober Da der Asteroid Chiron, der unsere inneren Wunden repräsentiert, das Jahr progerade im Sternbild des Widders beginnt, beginnst du 2021 voller Mut und Ehrlichkeit, was dein Sexleben angeht, liebe Waage – schließlich möchtest du dir nicht über alles ewig den Kopf zerbrechen müssen. Der Einzug von Jupiter und Saturn ins Zeichen des Wassermanns aktiviert für die kommenden Jahre deine Energien für Spaß, Schicksal und wahre Liebe. Sex ist in deinen Augen nun das ultimative Abenteuer – insbesondere während der Wassermann-Saison und zum Vollmond im Löwen am 28. Januar –, und vielleicht fühlst du dich jetzt umso stärker zu Liebhaber:innen hingezogen, die ebenfalls im Monat eines Luftzeichens geboren wurden. Am 8. Mai tritt dann dein Herrscherplanet Venus in die Konstellation der Zwillinge und beschert Single-Waagen Lust auf Sex mit mehr als einer Person gleichzeitig. Wer nun vergeben ist, ist Gesprächen über Polyamorie oder offene Beziehungen gegenüber nun geneigter denn je – solange alle Betroffenen ehrlich und direkt damit umgehen. Während der rückläufigen Bewegung des Jupiter im Wassermann vom 28. Juli bis 18. Oktober kann es sein, dass jemand aus deiner Vergangenheit unerwartet wieder auftaucht. Es ist eine Chance auf fantastischen Sex; du solltest allerdings vorher sicherstellen, dass ihr eure Absichten klar kommuniziert, um Missverständnisse zu vermeiden. Wenn dann am 19. November während der Skorpion-Saison die Mondfinsternis im Stier erscheint, verändert sich dein Blick auf Sex und Intimität. Vielleicht kommst du nun Partner:innen näher, die du sonst nie in Betracht gezogen hättest.ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCSkorpion23. Oktober bis 21. November 2021 wird das Jahr, in dem du, lieber Skorpion, die pure Sexualität verkörperst. Sobald der Mars, dein Herrscherplanet, zu Beginn des Jahres ins Bild des Stiers tritt, rücken Partnerschaften auf deiner Prioritätenliste ganz nach oben. In den kommenden Monaten findest du allmählich heraus, was du dir vom Sex wünschst – und erkennst, worauf du dabei getrost verzichten kannst. Nutze den Vollmond im Skorpion am 26. April, um deine Aura zu reinigen, indem du dir selbst, deinen Partner:innen und dem Universum unmissverständlich kommunizierst, wonach du dich sexuell sehnst. Während wir uns der Mondfinsternis im Schützen am 26. Mai nähern, lohnen sich deine Mühen: Dein Sexleben läuft zu völlig neuer Form auf. Bist du in einer festen Beziehung, fällt dir während des Sommers womöglich auf, dass du dich sexuell weniger einschränkst und offener dafür bist, eure jeweiligen heimlichen Vorlieben einfach mal in die Tat umzusetzen. Du bist ungebunden? Vielleicht nicht mehr lange: Sobald die Skorpion-Saison im Herbst beginnt, ziehen deine starken sexuellen Schwingungen ehemalige, derzeitige oder auch potentielle Partner:innen in deinen Bann. Überlege dir nun gut, wem du dich öffnest. Dir selbst schenkst du in diesem Jahr jedenfalls jede Menge Aufmerksamkeit und Liebe – insbesondere rund um die Mondfinsternis im Stier am 19. November. Je besser du deinen Körper und deine individuellen Vorlieben kennst, desto leichter fällt es dir, tiefe Bindungen mit anderen Menschen einzugehen und zu erhalten, denen deine sexuellen und emotionalen Bedürfnisse am Herzen liegen. ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCSchütze22. November bis 21. Dezember Jetzt, da dein Herrscherplanet Jupiter im Bild des Wassermanns steht, hängt der Erfolg deines Sexlebens direkt davon ab, wie sehr du dich fallen lassen kannst, lieber Schütze. Vielleicht warst du während des vergangenen Jahres sexuell weitestgehend vorsichtig, während der Jupiter im Steinbock stand – jetzt sehnst du dich allerdings nach Partner:innen, die keine Angst davor haben, sexuell Extravaganteres mit dir auszuprobieren. Ob du nun darauf stehst, dir mit einer Feder die Zehen kitzeln oder den Po mit Schlagsahne verzieren zu lassen: Du musst bloß fragen – vor allem rund um den Neumond im Zwilling am 11. Juni, der deinen Partnerschaftssektor für die zweite Jahreshälfte aktiviert. Bist du Single, fühlst du dich derzeit womöglich zu mehreren potentiellen Liebhaber:innen gleichzeitig hingezogen; es fällt dir schwer, dich für eine:n zu entscheiden. Anders ist das allerdings um den 5. November herum, wenn die Venus einige Zeit im Steinbock verbringt und dein Bedürfnis nach Geborgenheit weckt. Zum Jahresende hin bist du sexuell wählerischer als sonst, und wenn du aktuell in einer lockeren Affäre steckst, entwickelt sich diese womöglich in etwas Ernsteres – oder erlischt ganz. Du bist vergeben? Dann gestaltet sich 2021 aus sexueller Sicht etwas abenteuerlicher und kreativer als das vergangene Jahr. Du solltest aber bedenken, dass der rückläufige Merkur im Zwilling vom 29. Mai bis 22. Juni deiner sexuellen Ausdauer für eine Weile einen Dämpfer verpassen könnte. Genieße jetzt dein entschleunigtes, entspanntes Sexleben, und lacht gemeinsam drüber, wenn es im Schlafzimmer mal nicht so klappen will.ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCSteinbock22. Dezember bis 19. Januar Schluss damit, den Sex für die Arbeit zu verschieben – oder den Sex alternativ als Stressabbaumethode zu nutzen, lieber Steinbock. Da dein Herrscherplanet Saturn gemeinsam mit dem Jupiter, dem Planeten des Überflusses, zu Jahresbeginn ins Bild des Wassermanns gezogen ist, fühlst du dich sexuell unbeschwert: Plötzlich wünschst du dir intime Begegnungen mit Menschen, mit denen du lachen und völlig vorurteilsfrei alles Mögliche ausprobieren kannst. Sobald der Vollmond am 28. Januar im Sternzeichen Löwe aufgeht, hast du die Chance auf die befreiendsten sexuellen Erfahrungen seit Jahren – selbst, wenn diese ausschließlich virtuell stattfinden sollten. Während der Mars dann vom 23. April bis zum 11. Juni den Krebs durchzieht, wird Sex für dich zu einer besonders emotionalen Angelegenheit. Umso sorgsamer gehst du nun bei der Partner:innenwahl vor. Am 24. Juni erreicht der Vollmond dann dein eigenes Sternbild und beschert dir eventuell einen sexuellen Durchbruch: Du erreichst erotische Höhepunkte, die dir bisher verwehrt wurden (vielleicht auch durch dich selbst). Investiere in ein paar neue Sextoys für dich und/oder deine:n Partner:in, um ein wenig nachzuhelfen. Tob dich ordentlich aus, denn sobald dein Herrscherplanet Saturn dann vom 23. Mai bis zum 10. Oktober rückläufig seine Bahnen zieht, ist dir mehr nach Entspannung zumute. Netflix & Chill ist da genau das Richtige. ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCWassermann20. Januar bis 18. Februar Während Sex zu Beginn des Jahres auf deiner Prioritätenliste nicht unbedingt ganz oben steht, wirst du schnell feststellen, dass du dazu 2021 dennoch jede Menge Gelegenheiten haben wirst, lieber Wassermann – es liegt jetzt an dir, zu entscheiden, wie oft und mit wem du diese Chancen nutzt. Während der Jupiter und Saturn gemeinsam zum ersten Mal seit Jahrzehnten in deinem Sternbild einkehren, gewähren sie dir einen sexuellen Neuanfang; wenn du dein Bett also seit Längerem mit derselben Person teilst, sollte sie ebenfalls Appetit auf Neues haben – ansonsten ist eure Beziehung womöglich in Gefahr. Direkt zu Beginn des Jahres werdet ihr auf die Probe gestellt, wenn euch der Vollmond im Löwen am 28. Januar entweder fantastischen Versöhnungs- oder Trennungssex beschert. Sobald die Venus vom 1. Februar bis 21. März dein Sternbild durchzieht, beginnt für dich eine (weitere) sapiosexuelle Phase: Funken sprühen nur dort, wo auf intellektueller Ebene alles stimmt. Der Transit des Mars im Löwen vom 11. Juni bis 29. Juli kitzelt dann eine besonders feurige, unberechenbare Seite im Bett aus dir heraus – vielleicht hast du jetzt sogar Appetit auf ein bisschen Risiko. Spielchen für „Wahrheit oder Pflicht“ oder „Ich hab noch nie…“ könnten deinen heißen Stunden jetzt noch ein bisschen mehr Spannung (und Spaß) einhauchen. Im letzten Quartal steigst du dann nochmal zu völlig neuen Höhen auf, wenn der Saturn am 10. Oktober progerade in dein Sternbild einzieht, gefolgt vom Jupiter am 18. Oktober. Wenn du dir während seiner Rückläufigkeit eine kleine Sex-Pause gegönnt hast, wirst du jetzt in Versuchung geraten, sie zu beenden – und die folgende Ekstase dürfte es wert sein.ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCFische19. Februar bis 20. März Während der Jupiter in deinem Sternbild verweilt, ist der Sex nochmal umso intensiver, lieber Fisch. Im Jahr 2021 tritt der Glücksplanet tatsächlich in deine Konstellation – mach dich also bereit für neue sexuelle Höhepunkte. Direkt zu Beginn des Jahres stehen Jupiter und Saturn im Wassermann und erwecken deine spirituelle Seite. Jetzt fühlst du dich ausschließlich zu Menschen hingezogen, die sich nicht vor deiner intensiven, intuitiven Art fürchten. Trotzdem herrscht in dir ein Widerspruch: Du sehnst dich nach Intimität und Einsamkeit zugleich. Während die Sonne allmählich genau dorthin zurückkehrt, wo sie zum Zeitpunkt deiner Geburt am Himmel stand, zieht der Merkur weitestgehend rückläufige Bahnen und entfacht womöglich alte Flammen wieder, an denen du dich einst verbranntest. Kommt es zum Sex, fragst du dich eventuell, wie und wieso du überhaupt je darauf verzichten konntest. Vom 20. Juni bis 28. Juli tritt der rückläufige Jupiter in dein Sternbild und stellt dein Sexleben auf den Kopf – insbesondere, wenn du dich auf einen Menschen aus deiner Vergangenheit einlässt, der weiß, was du dir körperlich wünschst, doch mit dem du gefühlsmäßig noch nicht abgeschlossen hattest. So verlockend es jetzt auch sein mag, den Sex als emotionales Pflaster für alte Wunden zu nutzen, ziehst du dich dieses Jahr gelegentlich zurück, um die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Was brauchst und willst du wirklich? Am 25. Juni beginnt der Neptun seine fünfmonatige Rückläufigkeit in deinem Sternbild und besinnt dich zur sexuellen Entschleunigung. Während der zweiten Jahreshälfte ziehst du langfristige intime Beziehungen kurzweiligeren Abenteuern vor. Du sehnst dich bis zur Mondfinsternis im Stier am 19. November nach Sex, der dich atemlos zurücklässt und deinem Selbstbewusstsein schmeichelt – auf weniger lässt du dich gar nicht erst ein. ILLUSTRATION: ADA BUCHHOLCLike what you see? How about some more R29 goodness, right here?6 heiße Ideen für deine ultimative Sex Bucket ListDie passende Sexstellung für jedes SternzeichenSexting-Tipps für die “Social Distancing“-Zeit
Nun kommt er also, der 15-Kilometer-Radius bei Orten mit einer 7-Tages-Inzidenz ab 200. Doch wie findet man heraus, bis wohin dieser Radius reicht?
Die Geschichten rund um die WG aus vorlautem Beuteltier und Marc-Uwe treiben den Lesern Lachtränen in die Augen. Die kommen bei den witzigen Gesellschaftsspielen auch ganz automatisch – versprochen! Und das Beste: Aktuell sind sie auf Amazon reduziert.
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Viele Berufstätige können nicht im Homeoffice arbeiten und sind daher mehrere Stunden am Tag nicht in ihrer Wohnung. Und obwohl Katzen sehr eigenständig sind, können sie unter dieser Situation leiden, wie ein YouTube-Video beweist.
Wenn deine Skincare-Marke auf TikTok gehypt wird, hast du es geschafft: Von CeraVe bis hin zu The Ordinary haben viele heutige Hautpflege-Brands ihren Erfolg eindeutig der App und ihren User:innen zu verdanken. Und aktuell steht besonders eine im Zentrum der virtuellen Aufmerksamkeit: Paula’s Choice. Dabei ist die Beauty-Marke besonders hierzulande noch ein ziemlicher Geheimtipp (vielleicht auch, weil die Produkte bisher fast ausschließlich auf der eigenen Website erhältlich sind). Dabei sind Dermatolog:innen, Beauty-Redakteur:innen und Hautpflege-Expert:innen schon seit einer ganzen Weile begeisterte Fans von Paula’s Choice – schließlich setzt die Brand auf nachweislich effektive Inhaltsstoffe, die sie auch transparent auflistet. Dazu gehören unter anderem Skincare-Klassiker wie Retinol, Vitamin C, Niacinamid und Salicylsäure. Paula Begoun, die Frau hinter der Marke, gilt nicht umsonst als die „erste Skincare-Influencerin“. Sie fing schon vor Jahrzehnten damit an, ihre Kund:innen genau darüber aufzuklären, was sie an ihre Haut lassen sollten – und was nicht. Auf ihrer offiziellen Website gibt es deswegen auch einen detaillierten Inhaltsstoff-Index. Kurz gesagt: Was Paula nicht über Skincare weiß, muss man auch nicht wissen. Kein Wunder also, dass Paula’s Choice zum absoluten TikTok-Liebling geworden ist. Als Beauty-Redakteurin habe ich schon Hunderte Produkte ausprobiert – und muss trotzdem zugeben: Paula’s Choice hat mich beeindruckt. Für die Pflege meiner zu Akne und Ekzemen neigenden Haut greife ich immer wieder zu diesen Produkten. Aber welche davon sind dein Geld wirklich wert? Klick dich durch meine Liste meiner persönlichen Favoriten und erfahre, wie du sie in deine individuelle Skincare-Routine einbaust. Refinery29 macht es sich zum Ziel, dir nur die besten Produkte vorzustellen, damit dich die Auswahl der Onlineshops nicht erschlägt. Deshalb wurde alles, was wir dir empfehlen, liebevoll vom Team kuratiert. Wenn du über Refinery29 zu einem Onlineshop gelangst und etwas kaufst, bekommen wir gegebenenfalls einen Teil des Umsatzes über die Affiliate-Linksetzung.Skin Perfecting 2% BHA Liquid ExfoliantDieses Fläschchen gewinnt so schnell sicher keinen Schönheitspreis, enthält aber eines der besten flüssigen Peelings für zu Unreinheiten neigender Haut – vor allem im Kampf gegen Mitesser und Pickel. Der Star-Inhaltsstoff ist Salicylsäure, die tief in Poren eindringt und dort abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Talg entfernt, bevor ein Pickel entstehen kann. Trage es jeden zweiten Abend zwischen der Reinigung und dem Moisturizer auf. Das Ergebnis ist eine glattere, reinere Haut. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, 34 €, erhältlich bei Paula’s ChoiceResist Optimal Results Hydrating CleanserDeine Haut könnte ein bisschen Feuchtigkeit gebrauchen? Dann wirst du diesen Cleanser lieben. Er ist perfekt für trockene, empfindliche Haut, die nach der Reinigung spannt. Das enthaltene Glycerin spendet Feuchtigkeit, während Kamille die Haut beruhigt; gleichzeitig entfernt der sanfte Cleanser nicht nur Talg und Schmutz, sondern auch Make-up. Paula’s Choice Resist Optimal Results Hydrating Cleanser, 26 €, erhältlich bei Paula’s ChoiceWater-Infusing Electrolyte MoisturizerDiesen Gel-Creme-Moisturizer habe ich mir jetzt schon mehrere Male nachgekauft. Er verschwindet schnell in der Haut, verleiht ihr ein frisches Gefühl und hinterlässt keine klebrigen Spuren. Wenn deine Haut bei schweren Feuchtigkeitscremes zu Unreinheiten neigt, dir gelartige Moisturizer aber wiederum zu leicht sind, ist das hier die perfekte Mitte und eignet sich auch super als Primer unter dem Make-up. Paula’s Choice Water-Infusing Electrolyte Moisturizer, 36 €, erhältlich bei Paula’s Choice10% Azelaic Acid BoosterAzelainsäure wirkt nicht nur entzündungshemmend (und mindert damit Rötungen und Schwellungen), sondern hemmt auch noch die Produktion von Keratin, das Poren verstopfen und damit für Pickel sorgen kann. Gleichzeitig sorgt der Booster für einen gleichmäßigeren Teint – zusätzlich verstärkt durch die enthaltene Salicylsäure. Wenn du keine Angst vor ein paar Chemieexperimenten hast, verreibe einfach ein bis zwei Tropfen davon auf deinem Handrücken mit deiner Feuchtigkeitscreme und trage beides abends vor dem Schlafengehen auf. Der Booster ist für alle Hauttypen geeignet und kann jeden Tag angewendet werden. Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster, 37 €, erhältlich bei Paula’s ChoiceClear Pore Normalizing CleanserWenn du mit fettiger Haut und Unreinheiten zu kämpfen hast, ist dieser Gel-Cleanser genau das Richtige: Er entfernt Talg und reinigt die Haut tiefenwirksam (und dank des Glycerins auch ganz sanft). Die enthaltene Salicylsäure hilft außerdem noch zusätzlich gegen Pickel und Mitesser. Die Flasche hält mehrere Monate! Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser, 19 €, erhältlich bei Paula’s ChoiceC15 Super BoosterDas ist eins der teureren Seren im Sortiment – aber das hat auch gute Gründe. Die Hauptzutat ist Vitamin C, das gegen Umwelteinflüsse wirkt und der Haut einen gesunden Glow verleiht. Unterstützt wird das Vitamin C von Ferulasäure, die gerade überall gehypt wird, weil sie stark antioxidativ ist und damit verhindert, dass Schadstoffe von außen in die Haut gelangen und zur Hautalterung beitragen können. Ich finde den Booster ein bisschen zu stark, um ihn unverdünnt aufzutragen, daher empfehle ich dir, ihn unter deinen Moisturizer zu mischen (und morgens den Sonnenschutz nicht vergessen!). Paula’s Choice C15 Super Booster, 54 €, erhältlich bei Paula’s Choice2% BHA Body Spot ExfoliantOb du nun unter Pickeln am Po oder Keratosis Pilaris (auch als „Reibeisenhaut“ bekannt, die oft an den Armen auftritt) leidest – keine Hautunreinheit an deinem Körper hat gegen diese Peeling-Lotion eine Chance. Die enthaltene Salicylsäure sorgt für glatte, reine Haut, wenn du die Lotion regelmäßig auftrittst. Und keine Sorge: Das ist kein grobkörniges Scrub, sondern eine geschmeidige Creme! Paula’s Choice 2% BHA Body Spot Exfoliant, 31 €, erhältlich bei Paula’s ChoiceThe UnScrubPaula macht keinen Hehl daraus, dass sie kein Fan von aggressiven, grobkörnigen Peelings ist, die kleine Risse in der Haut hinterlassen können. Dieser „Anti-Scrubs“ enthält stattdessen lösliche Jojoba-Kügelchen, die die Haut also sehr wohl mechanisch peelen – aber eben sanft. Paula’s Choice The UnScrub, 29 €, erhältlich bei Paula’s ChoiceDefense Essential Glow Moisturizer SPF 30Von allen Sonnenschutz-Moisturizern aus dem Sortiment hat dieser hier vermutlich die schönste Konsistenz und die besten Inhaltsstoffe. Er spendet Feuchtigkeit, ohne zu kleben, und schützt die Haut dank einem LSF von 30 vor UV-Strahlen. Gleichzeitig wirken die antioxidativen Zutaten gegen Umwelteinflüsse. Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF 30, 34 €, erhältlich bei Paula’s ChoiceLike what you see? How about some more R29 goodness, right here?Winter-Skincare: Tipps für gesunde Haut bei KälteDermatologen helfen bei HautproblemenSind Gesichtsmasken aus Seide besser für die Haut?
Die zweite Folge von Social Mixtape steht ganz im Zeichen der großen Liebe: Zu Gast sind Niklas und Swanni – das vielleicht berühmteste Liebespaar der deutschen TikTok-Welt. Auf ihrem Kanal zeigen sie ihren Followern regelmäßig in lustigen Videos, dass lange Beziehungen möglich und erstrebenswert sind. Und auch im Social Mixtape wird schnell deutlich, dass „Couplegoals“ für die beiden mehr sind als ein trendy Hashtag.
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