Schön dank Mutter Natur: die Schwedinnen

Natürlichkeit wird groß geschrieben. Foto: Frank and Helena/Getty Images

Eine seidig blonde Mähne, fjordblaue Augen, ein niedliches Stupsnäschen mit einem Hauch Sommersprossen - so sehen viele die „svenska”, die schwedische Frau. Ganz ohne ein paar Beauty-Hilfsmittel kommt aber auch die Schönheit aus dem Norden nicht aus.

Von Ljuba Naminova

Welcher Mann hat nicht schon einmal von ihr geträumt? Und welche Frau sie um ihr Aussehen beneidet? Die Rede ist von der schwedischen Frau. Sie ist wie eine lebendig gewordene Märchenfigur, zumindest in der Fantasie der Mehrheit.

Schwedinnen zählen zu den klassischen Schönheiten. Es gibt wohl keine Top10-Liste der attraktivsten Frauen, die ohne die Schwedinnen auskommt. Und die Männer stehen ihnen in nichts nach. 2012 wurden die Männer Stockholms von einem Online-Reisemagazin zu den attraktivsten weltweit gewählt.

Hollywood- und Schönheitsikonen

Schweden hat viele ikonische Frauenfiguren hevorgebracht. Man denke an Anita Ekbergs Bad im Trevi-Brunnen in Fellinis La Dolce Vita, an Ingrid Bergman in Casablanca, oder an Greta Garbo als die große Mata Hari. Diese schwedischen Schauspielerinnen schrieben Filmgeschichte und begründeten schon damals Schönheitsideale.

Natürliche Pflege aus dem Wald

Die Schwedinnen helfen gerne mithilfe von Mutter Natur nach. Im hohen Norden wachsen Preisel-, Blau-, Moltebeeren in Hülle und Fülle. Die kleinen Früchte enthalten wertvolle Vitamine und Antioxidantien, die die Haut zum Strahlen bringen. Die schwedische Kosmetikindustrie setzt diese Superfoods deshalb seit Langem in ihren Produkten ein. Auch Fisch und Gemüse stehen auf dem täglichen Speiseplan.

Aufgrund der frostigen Temperaturen achten Schwedinnen besonders gut auf ihre Hautpflege. Die Oscar-Preisträgerin Alicia Vikander hat in ihrer Handtasche immer ein Geheimmittel gegen trockene Haut dabei: eine Fettsalbe (Försvarets Hudsalva), die ursprünglich vom Militär entwickelt wurde und in der Apotheke erhältlich ist. Vielseitig einsetzbar, kann man sie bei rauen Ellenbogen und Knien, bei rissigen Lippen, aber auch zum Kochen verwenden. Außerdem ist ein hoher Lichtschutzfaktor aufgrund der vielen Sonnentage im Norden unverzichtbar.

Sauna-Partys gegen Depri-Wintertage

Schwitzen mit Freundinnen - in Schweden ein Entspannungsritual. Foto: double_p/ Getty Images

Um zu entspannen, treffen sich Schwedinnen gerne in der „bastu“, der schwedischen Sauna. Der Saunagang kurbelt den Stoffwechsel an, regt den Körper zur Entschlackung an und reinigt die Poren. Kein Wunder, dass die nordischen Schönheiten berühmt sind für ihre strahlende und ebenmäßige Haut. Nur bei den Zähnen und Haaren helfen sie gerne mal mit der Chemiekeule nach und lassen sie bleachen und aufhellen.

Schwedinnen sehen nicht nur gut aus, sie sind auch starke und unabhängige Frauen. Frei nach Astrid Lindgrens Zitat aus Pippi Langstrumpf: „Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar“, vereinen sie Sexyness und Mutterschaft. Mit circa 1,75 Kindern pro Frau, ist die Geburtenrate in Schweden eine der höchsten in Europa. „Yummy mummy“ und gleichzeitig emanzipiert zu sein – für die Schwedin kein Problem.

Schlicht, schön, skandinavisch

Der berühmte skaninavische Stil schlägt sich nicht nur in Möbeln von Ikea, sondern auch in der Mode nieder. Farben werden sparsam eingesetzt, und wenn, dann als vereinzelte Akzente. Im Trend sind dagegen matte Töne wie Grau, Beige, Schwarz oder Braun. Die Schwedinnen mögen es in puncto Mode vor allem bequem und leger. Es kommt auf die Qualität an. Flats, also Schuhe ohne Absatz, sind ein Muss. Auch Strick und Mäntel in Übergrößen sind angesagt. Längst hat sich Schweden auch über das Modelabel H&M hinaus einen Namen gemacht. Jährlich lockt die Stockholm Fashion Week Modebegeisterte in die Hauptstadt. Der Streetstyle der Metropole kann locker mit Städten wie London, New York und Berlin mithalten.

Elsa Hosk spielt gerne Basketball, wenn sie nicht gerade auf dem Catwalk für Victoria´s Secret läuft. Foto: Dimitrios Kambouris/Getty Images for Victoria’s Secret

Um fit zu bleiben treiben Schwedinnen am liebsten Sport. Das schwedische Model Elsa Hosk, das für Victoria´s Secret als Engel auf dem Laufsteg läuft, sagte in einem Interview, dass sie Basketball bevorzuge. In den USA und Großbritannien erfreut sich der Gymnastikstil Swedish Fit großer Beliebtheit. Er wurde von einem schwedischen Ehepaar gemeinsam mit Ärzten, Physiotherapeuten und Osteopathen entwickelt.

Die Beauty-Bloggerin Elin Kling, die in New York das Label Totême betreibt, ist sich sicher, dass Schönheit vor allem aber eines voraussetzt: „Solange man selbstsicher ist, sieht man immer gut aus.“ Gesundes Selbstbewusstsein und regelmäßiges Schwitzen – ob beim Sport oder in der Sauna – kann man von den Schwedinnen lernen.