Schlapp und müde nach der Zeitumstellung? Die Symptome können bis zu einer Woche anhalten

Seit Sonntag ticken wir wieder auf Sommerzeit, dabei wurde uns in der Nacht eine Stunde Schlaf gestohlen. Empfindliche Menschen werden von diesem veränderten Rhythmus leicht aus dem Takt geworfen, und die Folgen der Zeitumstellung sind keine Einbildung.