So hält die Sommerbräune noch länger
Im Sommer verbringen wir unzählige Stunden in der Sonne, um den perfekten Teint zu bekommen. Ist das Ergebnis erst einmal perfekt, soll es natürlich auch so lange wie möglich so bleiben. Mit diesen drei Tricks hält die Bräune bis in den Herbst-
1. Vorbeugen
Die perfekte Bräune fängt schon beim Sonnen an. Die Regel lautet: Langsame Bräune hält länger. Auf Sonnencreme sollte also nie (!) verzichtet werden. Von den gesundheitlichen Risiken mal abgesehen, schält sich die Haut nach einem Sonnenbrand und statt einem tollen Teint hat man dann weiße Flecken. Auch gut: In den Schatten legen, hier ist die Sonne schonender und man wird trotzdem braun.
2. Cremen, cremen, cremen
Der perfekte Sommer-Glow muss gepflegt werden. Die Bodylotion wird deswegen vor allem jetzt im Spätsommer zu unserem besten Freund. Welche Creme am besten geeignet ist, hängt ganz vom Hauttyp ab. Morgens sollte aber kein allzu fettiges Produkt verwendet werden, sonst klebt die Kleidung unangenehm am Körper.
3. Viel Essen - aber das Richtige
Im ersten Moment würde man nicht darauf kommen, dass Ernährung die Sommerbräune beeinflusst. Was wir essen, kann aber tatsächlich beeinflussen, wie braun wir aussehen. Das Geheimnis ist der Stoff Karotin, der regelmäßig konsumiert die Haut orangebraun färben kann. Enthalten ist der natürliche Farbstoff zum Beispiel in Karotten, aber auch in grünem Gemüse wie Spinat oder Grünkohl.
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