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Essen ohne Hunger: 10 Situationen, die unnötig den Appetit wecken

Eine regelmäßige und abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig. Aber man kann auch zu viel essen und mitunter zu Snacks greifen, obwohl man gar keinen Hunger hat. Die Folge: Die Waage schlägt nach oben aus. Hier kommen zehn Situationen, die unnötig den Appetit wecken und was man dagegen tun kann