Aufwachen

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    Sanft aufwachen: Diese Lichtwecker sind stark reduziert

    Mit Lichtweckern gibt es eine sanfte Möglichkeit des Aufwachens ohne Schreck- und schlechte-Laune-Moment.

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  • NachrichtenYahoo, Lena Vanessa Müssig

    Frühaufstehen leicht gemacht – so kommen Sie besser raus

    Wer nicht von allein aufwacht und eher zur Spezies der Spätaufsteher gehört, hat unter der Woche bereits am Morgen Schwerstarbeit zu leisten. Und zwar genau dann, wenn der Wecker klingelt. Damit das Aufstehen nicht zur Qual wird, sollten Sie ein wenig nachhelfen. Denn mit ein paar Angewohnheiten kann aus dem morgentlichen Dauer-Snoozen ein schwungvoller Start in den Tag werden.