Ayurveda

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    Better Life: Ashwagandha – Wirkung und Risiken der Winterkirsche

    In der Ayurveda gilt Ashwagandha als Heilmittel gegen Stress und Schlaflosigkeit. Doch was kann das Nachtschattengewächs wirklich?

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    Bekannt aus der "Höhle der Löwen": Darum kann Ölziehen gut für dich sein

    Im Ayurveda ist Ölziehen seit vielen Jahren Tradition - jetzt revolutioniert ELIXR das bewährte Schönheitsritual.

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    Heiliges Haar und ayurvedische Pflege: Die Schönheitstricks der Inderinnen

    Wenn es Frauen gibt, die den Titel für die schönste Haarpracht verdient hätten, dann stünden an erster Stelle die Inderinnen. Sie sind mit seidig-dichtem, ebenholzfarbenem, oft hüftlangem Haar gesegnet, das noch dazu erst sehr spät ergraut. Haben sie das allein der Genetik zu verdanken? Keinesfalls. Inderinnen integrieren seit Jahrtausenden einfache Beautytricks in ihren Alltag.

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    Die neuen Superfood-Trends aus den USA

    Foodies aufgepasst: Grüne Smoothies und Quinoa sind ja gut und schön. Aber auf der Liste der Superfood-Highlights längst überholt, wie der neue US-Food-Trend-Report 2016 von Google bestätigt. Hier gibt es Überraschendes zu entdecken – und ein Produkt, das wir Deutsche sogar längst ins Herz geschlossen haben.