• Warum wir bei Schlafproblemen Kirschsaft trinken sollten
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    Yahoo! Redaktion

    Warum wir bei Schlafproblemen Kirschsaft trinken sollten

    Schlaflosigkeit ist ätzend. Man wälzt sich stundenlang umher, während tausend – meist negative – Gedanken durch den Kopf flirren. Doch jetzt gibt es einen neuen Helfer aus unerwarteter Richtung.

  • Die besten veganen Restaurants der Welt
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    Yahoo! Redaktion

    Die besten veganen Restaurants der Welt

    Vegane Restaurants boomen und scheinen wie Pilze aus dem Boden zu wachsen. Höchste Zeit für einen Überblick: Welche veganen Restaurants kommen bei Veganern am besten an?

  • Die schönsten Familienfotos der Royals
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    Yahoo Nachrichten Deutschland

    Die schönsten Familienfotos der Royals

    Das schwedische Königshaus hat endlich Fotos vom neugeborenen Mitglied der royalen Familie veröffentlicht. Die Messlatte liegt mit diesen herzerwärmenden Bildern hoch. Konnten die übrigen europäischen Königshäuser in den vergangenen Monaten ähnlich süße Schnappschüsse liefern?

  • Nicki Minaj: Ein Plädoyer für Diversity - und Philipp Plein!
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    Nicki Minaj: Ein Plädoyer für Diversity - und Philipp Plein!

    Für Nicki Minaj ist der deutsche Modedesigner Philipp Plein ein Vorreiter seiner Branche: Statt sich nur an Black Culture zu bereichern, feiert er diese. Am Wochenende stellte der gebürtige Münchner seine neueste Kollektion bei der New York Fashion Week vor, mit dabei war auch die US-amerikanische Rapperin sowie zahlreiche andere schwarze Stars. Statt ausschließlich weiße Models über den Laufsteg zu schicken, ließ Philipp ein buntgemischtes Team auf sein Publikum los – und stieß damit auf große Begeisterung bei Nicki!

  • Die Sportart zum Glück
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    Yahoo! Redaktion

    Die Sportart zum Glück

    Lange wurde unter Sportlern gerätselt: Welche Sportart macht glücklich? Ist es Fußball, Leichtathletik oder gar Schach?! Vermutlich ist jeder Sportler mit seiner ganz individuellen Sportart glücklich, doch jetzt steht wissenschaftlich fest, welche Trainingsmethode den Körper am glücklichsten macht.

  • Der Avolatte - Verrückter neuer Trend
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    Yahoo! Redaktion

    Der Avolatte - Verrückter neuer Trend

    Haben wir darauf nur gewartet? Unter dem Namen Avolatte soll ein neuer Drink die Welt erobern. Dieser Trend verbindet zwei bereits bestehende Favoriten der Instagram-Welt: Avocados und toll verzierten Latte Macchiato. Der Avolatte – so geht’s Eine Avocado wird in der Mitte zerteilt und ausgehöhlt. Die übriggebliebene Schale dient dann als Becherersatz, in den der Kaffee gefüllt wird. Einfach aber genial und vor allem für Hipster ein absolutes Muss. Natürlich ist der Drink nicht nur lecker, da sich die Aromen vom Kaffee und der Frucht vermischen, sondern auch noch sehr photogen. ...

  • Pizza mit Spinatteig: Der neue Food-Hype?
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    Pizza mit Spinatteig: Der neue Food-Hype?

    Pizza mag ein italienischer Küchenklassiker zu sein, in Deutschland ist die mit Tomatensauce und anderen Zutaten belegte Teigspeise aber auch äußerst beliebt und eigentlich gar nicht mehr aus unserem kulinarischen Alltag wegzudenken. Leider kann so eine Pizza ganz schön kalorien- und fettreich sein: Eine Salamipizza hat zum Beispiel rund 840 kcal und selbst eine zutatenarme Pizza Margherita schafft es auf knapp 800 kcal. Eine Spinat-Pizza ist da weitaus kalorienärmer – vorausgesetzt man zaubert den Spinat in und nicht auf den Teig!

  • Carb Cycling: Muskelaufbau ohne Fettzunahme
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    Carb Cycling: Muskelaufbau ohne Fettzunahme

    Wer mithilfe seiner Ernährung seine Muskeln auf Vordermann bringen möchte, muss viel Protein zu sich nehmen – leider legt man mit der erhöhten Nahrungsaufnahme gleichzeitig oft auch an Körperfett zu. Damit das nicht passiert, gibt es die Carb-Cycling-Methode: Dabei ernährt man sich so, dass der Muskelaufbau vorangetrieben und überschüssiges Fett abgebaut wird.

  • Milch: Besser als ihr Ruf
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    Milch: Besser als ihr Ruf

    Der einst so gute Ruf der Milch ist in den letzten Jahren gekippt. Plötzlich war vom Dickmacher die Rede, von Allergien und Unverträglichkeiten. Dabei ist Milch gar nicht so schlecht wie ihr Ruf!

  • K(l)eine Sünden: Desserts unter 200 Kalorien
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    K(l)eine Sünden: Desserts unter 200 Kalorien

    Niemand, der auf seine Linie achtet, sollte auf den Nachtisch verzichten! Viele Desserts sind zwar richtige Kalorienbomben, das heißt aber nicht, dass es nicht auch figurfreundliche Nachspeisen gibt. Hier sind einige leckere Rezepte, die mit weniger als 200 Kalorien völlig ohne schlechtes Gewissen genossen werden können!

  • Crunning: Joggst du noch oder krabbelst du schon?
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    Crunning: Joggst du noch oder krabbelst du schon?

    In Sachen Sport und Fitness gibt es ja nichts, was es nicht gibt – jetzt holen sich Sportbegeisterte Inspiration bei Kleinkindern und krabbeln sich fit. Klingt komisch? Macht aber Spaß und fit! Crunning nennt sich der Trend, der derzeit vor allem in Australien beliebt ist. Der Begriff setzt sich aus den englischen Wörtern crawl (also krabbeln) und running (also laufen) zusammen. Klar ist: Der Name ist Programm.