• Gesichtsyoga - Die angebliche Wunderwaffe gegen Falten
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    Gesichtsyoga - Die angebliche Wunderwaffe gegen Falten

    Gesichtsgymnastik, Gesichtsyoga, Faceforming und FaceGym – das Trainieren der Muskeln im Gesicht hat viele Namen und alle haben eins gemeinsam: Sie werden als neue Wunderwaffe gegen Falten gehandelt. Doch ist die Gesichtsgymnastik tatsächlich eine effektive Möglichkeit, um Fältchen, schräge Mundwinkel, ein Doppelkinn oder Tränensäcke zu mindern? Haben Botox und Lifting abgedankt?  Wie funktioniert Gesichtsyoga? Die Gesichtsgymnastik funktioniert wie ganz normale Gymnastik auch: Die Muskeln im Gesicht werden durch Spannung und Entspannung aktiviert und trainiert. ...

  • Pole Dance - Das perfekte Ganzkörpertraining 

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    Pole Dance - Das perfekte Ganzkörpertraining 


    Pole Dance hat sich längst von seinem Striptease-Image befreit und wird als neues Trend-Workout gehandelt, das es in sich hat. Beim Pole Dance werden alle Bereiche des Körpers trainiert und ganz nebenbei wird das Selbstbewusstsein gestärkt. Was ist Pole Dance? Pole Dance (englisch für Stangentanz) bezeichnet die kunstvolle Sportart des akrobatischen Tanzens an der Stange, die man im Artistikbereich von Zirkusbetrieben, in Tanzschulen und Fitnesszentren und auch in Kombination mit Striptease findet. ...

  • Tipps zur Steigerung der täglichen Vitamin-D-Dosis
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    Tipps zur Steigerung der täglichen Vitamin-D-Dosis

    Vitamin D – oft auch das Sonnenvitamin genannt – ist lebensnotwendig für unseren Körper und verfügt über eine lange Liste von positiven Eigenschaften für unsere Gesundheit. Um nur einige zu nennen: Vitamin D ist wichtig für unsere Knochen, reguliert den Calcium- und Phosphatgehalt in unserem Körper, stärkt das Immunsystem, verringert das Krebsrisiko und beeinflusst unsere Laune. Laut der Organisation Public Health England (PHE) sollten Erwachsene und Kinder täglich 10 Mikrogramm oder 400 IU (International Units) Vitamin D aufnehmen. ...

  • Gefährden Kartoffeln die Gesundheit?
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    Gefährden Kartoffeln die Gesundheit?

    Kartoffeln gehören ohne Frage zu den wichtigsten und nährstoffreichsten Lebensmitteln. Gerade in Deutschland erfreut sie sich großer Beliebtheit und kommt bei vielen regelmäßig auf den Tisch. Doch Vorsicht ist geboten!

  • Trendy, aber gefährlich: Raw Water
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    Trendy, aber gefährlich: Raw Water

    Die USA sind ja bekanntlich Vorreiter in Sachen Gesundheit: fettarmes Essen, ausgewogene Ernährung und vitaminreiche Drinks. Spaß beiseite! Amerika hat ein Gesundheitsproblem und ein aktueller Trend arbeitet nicht gerade daran, dieses Problem zu lösen – im Gegenteil. Irgendein vermeintlicher Gesundheitsexperte dachte sich wohl, dass es eine tolle Idee sei, ungefiltertes Wasser zu verkaufen.

  • Es lohnt sich: So erholt sich der Körper nach der letzten Zigarette
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    Es lohnt sich: So erholt sich der Körper nach der letzten Zigarette

    Es ist DER Neujahrsvorsatz schlechthin: nie wieder rauchen! Wenn auch Sie sich dieses Ziel für 2018 gesetzt haben, kommt hier eine wertvolle Übersicht, die verdeutlicht, was mit dem Körper nach dem Rauchstopp passiert… Der erste Arbeitstag ohne Zigarette: Her mit dem Sauerstoff! Wer die ersten acht Stunden rauchfrei hinter sich hat, tut seinem Körper bereits Gutes: Der Kohlenmonoxid- und Nikotingehalt im Blut hat sich halbiert und die Organe werden stärker mit Sauerstoff versorgt. Wer sich für 2018 auch mehr Sport vorgenommen hat, wird die Vorteile hier schon spüren. ...

  • Schönheitsmakel der Promifrauen
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    Schönheitsmakel der Promifrauen

    Für Fans sind sie ein Vorbild, Männer schwärmen für sie. Doch nicht alle Traumfrauen Hollywoods sind so makellos, wie man zunächst denken könnte. Welche Dame hat welchen Schönheitsfehler? (Alle Fotos: ddp Images)

  • Champagner, Bowle & Co: Die leckersten Drinks für Silvester
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    Champagner, Bowle & Co: Die leckersten Drinks für Silvester

    Ihr wisst noch nicht, was ihr euren Partygästen am Silvesterabend an Getränken anbietet? Mit diesen Drinks könnt ihr die Party-Crowd garantiert beeindrucken!

  • Beliebte Silvesterbräuche in Deutschland
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    Beliebte Silvesterbräuche in Deutschland

    In ein paar Tagen ist es soweit und das Jahr 2017 Geschichte. Was machen die Deutschen am Silvesterabend am liebsten, um gut ins neue Jahr zu starten? (Alle Fotos: ddp Images)

  • Weihnachtspfunde: Alle Jahre wieder…
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    Weihnachtspfunde: Alle Jahre wieder…

    Wie in jedem Jahr nach den Feiertagen stellt man sich die Frage: Wie werde ich die angefutterten Pfunde wieder los!? Kekse, Lebkuchen, Gans, Klöße und Co. setzen an und die zusätzlichen Kilos verschwinden nicht einfach über Nacht. Für die Zeit nach Weihnachten gibt es jedoch einige Tipps, Tricks und Regeln, die man beachten sollte, um schnell wieder eine Wohlfühlfigur zu bekommen.

  • Die Weihnachtsbäume der Stars
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    Die Weihnachtsbäume der Stars

    Weihnachten steht vor der Tür und natürlich fiebern auch die Stars und Sternchen dem Fest der Liebe entgegen. Zu einem richtigen Weihnachtsfest gehört selbstverständlich ein schöner Baum und zum Glück zeigen unsere Promis ihre Tannen nur zu gerne im Netz …

  • Handys am Bett sind tabu!
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    Handys am Bett sind tabu!

    Wer unter einem unruhigen Schlaf leidet oder oft Kopfschmerzen hat, sollte nun genau aufpassen. Wie das Gesundheitsministerium von Kalifornien nun herausgefunden haben will, könnten Handys am Bett dafür der Auslöser sein. Bisher ging man immer nur davon aus, dass der exzessive Langzeitgebrauch von Mobiletelefonen an der Schlafstätte negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Nun heißt es aber, dass auch schon das bloße Schlafen mit dem Handy unter dem Kopfkissen, was offenbar einige Menschen tun, Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann – teils mit schweren Folgen.

  • Twitter kürt die beliebtesten Weihnachtslieder
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    Twitter kürt die beliebtesten Weihnachtslieder

    Alle Jahre wieder schallen uns rund um den Dezember die immer gleichen Weihnachtssongs aus dem Radio entgegen. Die einen sind davon genervt, für die anderen ist es eine Tradition. Egal zu welcher Gruppe man gehört, es ist nicht abzustreiten, dass in den vergangenen Jahren einige Weihnachtsklassiker geschaffen wurden. Der britische TV-Moderator Richard Osman wollte es in diesem Jahr aber genauer wissen und veranstaltete auf Twitter die Weltmeisterschaft der Weihnachtslieder, bei der die User bestimmen konnten, welcher am Ende der beste Song zur besinnlichsten Zeit des Jahres ist.

  • Mies drauf? Mit Backen wieder glücklich werden
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    Mies drauf? Mit Backen wieder glücklich werden

    Wissenschaftler fanden heraus, dass Backen das Wohlgefühl enorm steigern kann. In diesen stressigen Zeiten ist es oft schwierig, seine gute Laune zu bewahren. Aber es gibt ein gutes Rezept gegen den Winterblues und man braucht nur einen funktionierenden Ofen dazu. Backen ist gut für das Gemüt- das fanden Forscher einer Studie in Neuseeland heraus.

  • Schwitzt euch gesund!
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    Yahoo Style Staff

    Schwitzt euch gesund!

    Schämt ihr euch immer noch fürs Schwitzen? Schluss damit! Denn: Schwitzen ist gesund. Es hilft, Giftstoffe auszuscheiden, die Müdigkeit zu vertreiben und die Haut zu reinigen. Wem also die Schweißperlen beim Sport von der Stirn tropfen, der macht es genau richtig! Warum wir schwitzen Das Schwitzen ist für uns lebenswichtig, da es für die Regulierung der Körpertemperatur verantwortlich ist. Sobald die Außentemperatur ansteigt oder die Körpertemperatur zu hoch ist, beginnt man zu schwitzen. So reguliert der Körper seine Wärme und hält diese konstant auf ungefähr 37 Grad. ...

  • Wie schlafe ich am besten?
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    Wie schlafe ich am besten?

      Es gilt fast schon als eigene Wissenschaft: Schlafe ich besser auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf der Seite? Während sich die Anzahl der Seiten- und Bauchschläfer meist die Waage hält, stehen die Rückenschläfer oft hinten an. Doch ist die Position mit dem Gesicht zur Decke tatsächlich so unbequem oder ist sie vielleicht sogar am gesündesten? Der Rückenschläfer Fest steht, dass jede Schlafposition ihre Vor- und Nachteile hat. Daher ist nicht jede Lage für jeden gleich gut geeignet. ...

  • Avocado ohne Kern - der neue Food-Trend?
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    Avocado ohne Kern - der neue Food-Trend?

    Breaking News für Avocado-Liebhaber: Die Cocktail Avocado, so nennt sich die Neuerung auf dem Lebensmittelmarkt, macht allen Avo-Fans den Genuss der gesunden Frucht jetzt noch viel leichter. Avocado ohne Kern Die brandneue Avocado-Sorte wird von dem britischen Kaufhaus Marks & Spencer vertrieben und hört auf den Namen Cocktail Avocado. Sie ist ca. fünf bis acht Zentimeter lang, recht schmal und etwas kleiner im Vergleich zur bisher bekannten Avocado. Durch den fehlenden Kern kann die Frucht nämlich nicht weiter wachsen. Gezüchtet wird sie in Spanien. ...

  • Teatime! 5 Gründe, mehr Tee zu trinken
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    Teatime! 5 Gründe, mehr Tee zu trinken

    Was gibt es besseres, als sich an einem kalten Wintertag gemütlich auf der Couch einzukuscheln und eine dampfende Tasse Tee in den Händen zu halten? Neben Genuss und Entspannung bietet Tee aber auch eine Vielzahl von positiven Wirkungen für unsere Gesundheit.

  • Die schönsten Promipaare auf dem roten Teppich  
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    Die schönsten Promipaare auf dem roten Teppich  

    In der Welt der Stars gibt es die Reichen und Schönen – und dann gibt es die Reichen und extrem Schönen. Wie hübsch es werden kann, wenn zwei davon zusammenkommen, zeigen diese Bilder der schönsten Promipaare. (Alle Fotos: Getty Images)

  • Warum wir bei Schlafproblemen Kirschsaft trinken sollten
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    Warum wir bei Schlafproblemen Kirschsaft trinken sollten

    Schlaflosigkeit ist ätzend. Man wälzt sich stundenlang umher, während tausend – meist negative – Gedanken durch den Kopf flirren. Doch jetzt gibt es einen neuen Helfer aus unerwarteter Richtung.

  • Die besten veganen Restaurants der Welt
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    Die besten veganen Restaurants der Welt

    Vegane Restaurants boomen und scheinen wie Pilze aus dem Boden zu wachsen. Höchste Zeit für einen Überblick: Welche veganen Restaurants kommen bei Veganern am besten an?

  • Die schönsten Familienfotos der Royals
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    Yahoo Nachrichten Deutschland

    Die schönsten Familienfotos der Royals

    Das schwedische Königshaus hat endlich Fotos vom neugeborenen Mitglied der royalen Familie veröffentlicht. Die Messlatte liegt mit diesen herzerwärmenden Bildern hoch. Konnten die übrigen europäischen Königshäuser in den vergangenen Monaten ähnlich süße Schnappschüsse liefern?

  • Diese Vorsorgeuntersuchungen dürfen Sie nicht verpassen!
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    Diese Vorsorgeuntersuchungen dürfen Sie nicht verpassen!

    Vorsicht ist besser als Nachsicht – dieser Spruch klingt nicht nur gut, sondern trifft auch hundertprozentig zu. Vor allem gesundheitlich sollte man sich absichern und regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen gehen.

  • Nicki Minaj: Ein Plädoyer für Diversity - und Philipp Plein!
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    Nicki Minaj: Ein Plädoyer für Diversity - und Philipp Plein!

    Für Nicki Minaj ist der deutsche Modedesigner Philipp Plein ein Vorreiter seiner Branche: Statt sich nur an Black Culture zu bereichern, feiert er diese. Am Wochenende stellte der gebürtige Münchner seine neueste Kollektion bei der New York Fashion Week vor, mit dabei war auch die US-amerikanische Rapperin sowie zahlreiche andere schwarze Stars. Statt ausschließlich weiße Models über den Laufsteg zu schicken, ließ Philipp ein buntgemischtes Team auf sein Publikum los – und stieß damit auf große Begeisterung bei Nicki!

  • So wappnen Sie Ihr Immunsystem für den Herbst
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    So wappnen Sie Ihr Immunsystem für den Herbst

    Es ist September und der Herbst klopft an unsere Türen. Leider wird zur späten Jahreszeit oft auch unser Körper in Mitleidenschaft gezogen: Man wird anfälliger für Erkältungen und Grippeviren, deshalb ist es wichtig, sich gut auf den Herbst vorzubereiten – und das kann man am besten mit einer ausgewogenen Ernährung. ...