• E-Zigaretten sind gesundheitlich bedenklich
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    E-Zigaretten sind gesundheitlich bedenklich

    Seit ein paar Jahren feiern elektrische Zigaretten, kurz E-Zigaretten, ihren Siegeszug auf deutschen Straßen. Viele Nutzer gingen bisher davon aus, dass diese Version auch gleichzeitig die gesündere Alternative zu herkömmlichen Zigaretten darstellt. Doch eine neue Untersuchung aus den USA könnte diese Annahme nun stark ins Wanken bringen.

  • Legt euch entspannt zurück! Studie enthüllt: Couch Potatoes sind die besseren Menschen
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    Legt euch entspannt zurück! Studie enthüllt: Couch Potatoes sind die besseren Menschen

    Wer abends lieber einen Film schaut, statt tanzen zu gehen, braucht kein schlechtes Gewissen zu haben: Laut einer neuen Studie sind Couch Potatoes die besseren Menschen. Denn wer einen Abend auf der Couch verbringt, der schont die Umwelt. Zu diesem Ergebnis kam das Fachmagazin ‘Joule’. Sinkender Energieverbrauch Im Zuge der amerikanischen Studie wurden zahlreiche US-Bürger über ihr Freizeitverhalten befragt. Die Teilnehmer der Umfrage gaben an, wesentlich mehr Zeit zu Hause zu verbringen. Im Ergebnis waren das bei einem Vergleich der Jahre 2003 und 2012 ganze acht Tage mehr. ...

  • 12 von 14 Lippenstiften sind gesundheitsschädlich
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    12 von 14 Lippenstiften sind gesundheitsschädlich

    Für viele Frauen ist Lippenstift fester Bestandteil der täglichen Make-up-Routine. Doch wie die Zeitschrift Öko-Test nun festgestellt hat, ist Lippenstift nicht gleich Lippenstift. Tatsächlich gibt es zwischen den 14 getesteten Beautyprodukten nicht nur qualitative Unterschiede: 12 von 14 getesteten Lippenstiften sind sogar schlecht für die Gesundheit

  • Flesh Tunnel - Bleibt das Loch ein Leben lang?
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    Flesh Tunnel - Bleibt das Loch ein Leben lang?

    Flesh Tunnel waren vor allem zu Beginn der 2000er Jahre ein Renner unter Punk-Rockern, Hardcore-Anhängern und Fans der sogenannten Bodymodification. Die großen, gedehnten Piercing-Löcher in den Ohren bringen jedoch einige Risiken mit sich und wer sie zu stark geweitet hat, wird sie möglicherweise überhaupt nicht mehr los. Mode-Trend mit langer Tradition Das Dehnen der Haut hat eine jahrhundertelange Tradition. Bei vielen afrikanischen und südamerikanischen Stämmen gilt und galt die geweitete und mit Schmuck bestückte Haut als Statussymbol. ...

  • Kampf dem Glatteis: So werden Ihre Schuhe rutschfest
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    Kampf dem Glatteis: So werden Ihre Schuhe rutschfest

    Der Winter hat uns mal wieder fest im Griff. Höchste Zeit also, ein paar schlaue Tricks zu lernen, um erhobenen Hauptes über Schnee und Eis hinwegzugehen – im wahrsten Sinne des Wortes! Ausrutschen? Das muss nicht sein! Wer im Winter nicht mit martialischen Spikes an den Schuhen durch den Schnee stapfen will, der muss noch lange nicht auf allen Vieren krabbeln, um sicher von A nach B zu kommen. Wir verraten schnelle, preiswerte und vor allem nützliche Tricks, wie Sie absolut jeden Schuh winterfest machen können. ...

  • Saubere Sache: So reinigen Sie Ihr Smartphone
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    Saubere Sache: So reinigen Sie Ihr Smartphone

    Hand aufs Herz: Können Sie noch zählen, wie oft am Tag Sie Ihr Handy in die Hand nehmen? Im Schnitt 90 Mal, lautet die Antwort. Da wundert es nicht, dass sich auf dem smarten Alltagshelfer unzählige Keime und Bakterien sammeln – vor allem, wenn man bedenkt, dass die meisten Menschen ihr Telefon nicht nur beim Essen oder in der U-Bahn bedienen, sondern gerne auch mal auf dem stillen Örtchen! Doch jetzt bitte nicht panisch zum Spülmittel greifen. Wir verraten, wie Sie ihr Smartphone gründlich und schonend reinigen. ...

  • Jackfrucht: Fleischersatz oder süße Nachspeise? Beides!
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    Jackfrucht: Fleischersatz oder süße Nachspeise? Beides!

    Superfoods gibt es wie Sand am Meer, die Jackfrucht – oder auch Jackfruit, Khanun, Jakobsfrucht und Jackbaumfrucht genannt – hat diesen Titel aber mehr als verdient! Warum? Weil sie so vielseitig ist! Die Jackfrucht kann süß und salzig Das neue Superfood ist ein echter Allrounder in der Küche. Angebraten erinnert der Geschmack der noch unreifen Jackfrucht an Hühnchen und eignet sich perfekt als Fleischersatz. Veganer und Vegetarier dürfen sich also freuen. ...

  • Gigi Hadid: Über ihre Hashimoto-Erkrankung sollte sich niemand lustig machen!
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    Gigi Hadid: Über ihre Hashimoto-Erkrankung sollte sich niemand lustig machen!

    Wer über die Figur von Topmodel Gigi Hadid (22) herzieht, sollte ganz vorsichtig sein: Das Topmodel lässt Lästerattacken nicht auf sich sitzen! Zu recht, wohlgemerkt. Denn die schöne Amerikanerin ist nicht etwa deswegen so schlank wie nie, weil sie für ihre Karriere hungert, sondern weil sie an der Autoimmunkrankheit Hashimoto leidet. ...

  • Das ist der gesündeste Milchersatz
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    Das ist der gesündeste Milchersatz

    Lactoseintoleranz, Allergien oder eine vegane Ernährung: Es ist kein Wunder, dass immer mehr Verbraucher keine Milch mehr konsumieren. Ob Soja-, Mandel-, Hafer- oder Reis-Drink – Milchalternativen gibt es mittlerweile viele. Doch welche sind die gesündesten und für welche Gelegenheit eignen sie sich am besten? Testsieger in Sachen Nährstoffe: Soja-Milch Laut einer neuen Studie der kanadischen McGill University, die in der Fachzeitschrift ‘Journal for Food Science and Technology’ erschienen ist, ist Soja tatsächlich die gesündeste Alternative zur Kuhmilch. ...

  • DIY-Trockenobst - Gesund naschen 
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    DIY-Trockenobst - Gesund naschen 

    Trockenobst ist nicht nur ein praktischer und sättigender Snack für zwischendurch und unterwegs, sondern es ist auch gehaltvoller als frisches Obst. Fertig gekauft ist Trockenobst allerdings recht teuer, aber man kann es schnell und günstig einfach zu Hause machen. Mithilfe eines Backofens oder Dörrautomats lassen sich getrocknete Früchte selbst herstellen.  Der gesunde Snack Trockenobst ist der perfekte Snack für unterwegs. Es ist ein echter Energie-Spender, der außerdem noch gesund ist. ...

  • Nuss-Öl: Das neue Superfood 2018
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    Nuss-Öl: Das neue Superfood 2018

      Nuss-Öl ist ein wahres Allround-Talent für die Gesundheit. Kein Wunder, dass es bereits als das neue Superfood für 2018 gehandelt wird. Bisher waren Nuss-Öle zwar bekannt am heimischen Herd, aber nur selten gebraucht. Das soll sich jetzt ändern! Pflanzliche Öle Gesunde, pflanzliche Öle sind schon seit Langem in aller Munde. Bislang fanden vor allem Sonnenblumen-, Oliven-, Kürbiskern- und Sesamöl Verwendung in unserer Küche. Mindestens genauso gesund sind aber auch die Nuss-Öle. Diese können aus Walnüssen, Haselnüssen, Erdnüssen oder Makadamianüssen gewonnen werden. ...

  • Schluss mit Snooze: Die Gefahren der Schlummertaste
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    Schluss mit Snooze: Die Gefahren der Schlummertaste

    Wer kennt es nicht? Wenn der Wecker morgens klingelt, drücken wir auf Snooze, drehen uns noch einmal um und warten auf das nächste und vielleicht sogar noch das übernächste Klingeln, bevor wir uns wirklich aus den Federn quälen. Doch so gut es sich anfühlen mag, doch ein paar Minuten länger unter der warmen Decke schlummern zu können – der Körper muss darunter ganz schön leiden.

  • Gesichtsyoga - Die angebliche Wunderwaffe gegen Falten
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    Gesichtsyoga - Die angebliche Wunderwaffe gegen Falten

    Gesichtsgymnastik, Gesichtsyoga, Faceforming und FaceGym – das Trainieren der Muskeln im Gesicht hat viele Namen und alle haben eins gemeinsam: Sie werden als neue Wunderwaffe gegen Falten gehandelt. Doch ist die Gesichtsgymnastik tatsächlich eine effektive Möglichkeit, um Fältchen, schräge Mundwinkel, ein Doppelkinn oder Tränensäcke zu mindern? Haben Botox und Lifting abgedankt?  Wie funktioniert Gesichtsyoga? Die Gesichtsgymnastik funktioniert wie ganz normale Gymnastik auch: Die Muskeln im Gesicht werden durch Spannung und Entspannung aktiviert und trainiert. ...

  • Pole Dance - Das perfekte Ganzkörpertraining 

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    Pole Dance - Das perfekte Ganzkörpertraining 


    Pole Dance hat sich längst von seinem Striptease-Image befreit und wird als neues Trend-Workout gehandelt, das es in sich hat. Beim Pole Dance werden alle Bereiche des Körpers trainiert und ganz nebenbei wird das Selbstbewusstsein gestärkt. Was ist Pole Dance? Pole Dance (englisch für Stangentanz) bezeichnet die kunstvolle Sportart des akrobatischen Tanzens an der Stange, die man im Artistikbereich von Zirkusbetrieben, in Tanzschulen und Fitnesszentren und auch in Kombination mit Striptease findet. ...

  • Tipps zur Steigerung der täglichen Vitamin-D-Dosis
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    Tipps zur Steigerung der täglichen Vitamin-D-Dosis

    Vitamin D – oft auch das Sonnenvitamin genannt – ist lebensnotwendig für unseren Körper und verfügt über eine lange Liste von positiven Eigenschaften für unsere Gesundheit. Um nur einige zu nennen: Vitamin D ist wichtig für unsere Knochen, reguliert den Calcium- und Phosphatgehalt in unserem Körper, stärkt das Immunsystem, verringert das Krebsrisiko und beeinflusst unsere Laune. Laut der Organisation Public Health England (PHE) sollten Erwachsene und Kinder täglich 10 Mikrogramm oder 400 IU (International Units) Vitamin D aufnehmen. ...

  • Gefährden Kartoffeln die Gesundheit?
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    Gefährden Kartoffeln die Gesundheit?

    Kartoffeln gehören ohne Frage zu den wichtigsten und nährstoffreichsten Lebensmitteln. Gerade in Deutschland erfreut sie sich großer Beliebtheit und kommt bei vielen regelmäßig auf den Tisch. Doch Vorsicht ist geboten!

  • Trendy, aber gefährlich: Raw Water
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    Trendy, aber gefährlich: Raw Water

    Die USA sind ja bekanntlich Vorreiter in Sachen Gesundheit: fettarmes Essen, ausgewogene Ernährung und vitaminreiche Drinks. Spaß beiseite! Amerika hat ein Gesundheitsproblem und ein aktueller Trend arbeitet nicht gerade daran, dieses Problem zu lösen – im Gegenteil. Irgendein vermeintlicher Gesundheitsexperte dachte sich wohl, dass es eine tolle Idee sei, ungefiltertes Wasser zu verkaufen.

  • Es lohnt sich: So erholt sich der Körper nach der letzten Zigarette
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    Es lohnt sich: So erholt sich der Körper nach der letzten Zigarette

    Es ist DER Neujahrsvorsatz schlechthin: nie wieder rauchen! Wenn auch Sie sich dieses Ziel für 2018 gesetzt haben, kommt hier eine wertvolle Übersicht, die verdeutlicht, was mit dem Körper nach dem Rauchstopp passiert… Der erste Arbeitstag ohne Zigarette: Her mit dem Sauerstoff! Wer die ersten acht Stunden rauchfrei hinter sich hat, tut seinem Körper bereits Gutes: Der Kohlenmonoxid- und Nikotingehalt im Blut hat sich halbiert und die Organe werden stärker mit Sauerstoff versorgt. Wer sich für 2018 auch mehr Sport vorgenommen hat, wird die Vorteile hier schon spüren. ...

  • Schönheitsmakel der Promifrauen
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    Schönheitsmakel der Promifrauen

    Für Fans sind sie ein Vorbild, Männer schwärmen für sie. Doch nicht alle Traumfrauen Hollywoods sind so makellos, wie man zunächst denken könnte. Welche Dame hat welchen Schönheitsfehler? (Alle Fotos: ddp Images)

  • Champagner, Bowle & Co: Die leckersten Drinks für Silvester
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    Champagner, Bowle & Co: Die leckersten Drinks für Silvester

    Ihr wisst noch nicht, was ihr euren Partygästen am Silvesterabend an Getränken anbietet? Mit diesen Drinks könnt ihr die Party-Crowd garantiert beeindrucken!

  • Beliebte Silvesterbräuche in Deutschland
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    Beliebte Silvesterbräuche in Deutschland

    In ein paar Tagen ist es soweit und das Jahr 2017 Geschichte. Was machen die Deutschen am Silvesterabend am liebsten, um gut ins neue Jahr zu starten? (Alle Fotos: ddp Images)

  • Weihnachtspfunde: Alle Jahre wieder…
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    Weihnachtspfunde: Alle Jahre wieder…

    Wie in jedem Jahr nach den Feiertagen stellt man sich die Frage: Wie werde ich die angefutterten Pfunde wieder los!? Kekse, Lebkuchen, Gans, Klöße und Co. setzen an und die zusätzlichen Kilos verschwinden nicht einfach über Nacht. Für die Zeit nach Weihnachten gibt es jedoch einige Tipps, Tricks und Regeln, die man beachten sollte, um schnell wieder eine Wohlfühlfigur zu bekommen.

  • Die Weihnachtsbäume der Stars
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    Die Weihnachtsbäume der Stars

    Weihnachten steht vor der Tür und natürlich fiebern auch die Stars und Sternchen dem Fest der Liebe entgegen. Zu einem richtigen Weihnachtsfest gehört selbstverständlich ein schöner Baum und zum Glück zeigen unsere Promis ihre Tannen nur zu gerne im Netz …

  • Handys am Bett sind tabu!
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    Handys am Bett sind tabu!

    Wer unter einem unruhigen Schlaf leidet oder oft Kopfschmerzen hat, sollte nun genau aufpassen. Wie das Gesundheitsministerium von Kalifornien nun herausgefunden haben will, könnten Handys am Bett dafür der Auslöser sein. Bisher ging man immer nur davon aus, dass der exzessive Langzeitgebrauch von Mobiletelefonen an der Schlafstätte negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Nun heißt es aber, dass auch schon das bloße Schlafen mit dem Handy unter dem Kopfkissen, was offenbar einige Menschen tun, Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann – teils mit schweren Folgen.

  • Twitter kürt die beliebtesten Weihnachtslieder
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    Twitter kürt die beliebtesten Weihnachtslieder

    Alle Jahre wieder schallen uns rund um den Dezember die immer gleichen Weihnachtssongs aus dem Radio entgegen. Die einen sind davon genervt, für die anderen ist es eine Tradition. Egal zu welcher Gruppe man gehört, es ist nicht abzustreiten, dass in den vergangenen Jahren einige Weihnachtsklassiker geschaffen wurden. Der britische TV-Moderator Richard Osman wollte es in diesem Jahr aber genauer wissen und veranstaltete auf Twitter die Weltmeisterschaft der Weihnachtslieder, bei der die User bestimmen konnten, welcher am Ende der beste Song zur besinnlichsten Zeit des Jahres ist.