• Kim Kardashian lutscht einen Lolli – und erntet einen Shitstorm
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    Hannah Sommer

    Kim Kardashian lutscht einen Lolli – und erntet einen Shitstorm

    Es vergeht gefühlt keine Woche, in der Kim Kardashian nicht die internationalen Schlagzeilen ziert. Die Reality-Queen ist in aller Munde. Und weil sie in ihren eigenen jetzt einen Diät-Lutscher steckte, sorgt sie gleich für den nächsten Aufreger.

  • Schauspieler und ihre Radikal-Diäten – Experten warnen: So gefährlich ist schnelles Zu- und Abnehmen
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    Nina Baum

    Schauspieler und ihre Radikal-Diäten – Experten warnen: So gefährlich ist schnelles Zu- und Abnehmen

    Dramatische Gewichtsveränderungen sind in Hollywood keine Seltenheit. Um auf der Leinwand authentisch zu wirken, müssen Schauspieler oft an ihrer Figur arbeiten. Für die Gesundheit bedeuten solche Extreme oft nichts Gutes. Dr. Heinrich Everke und Diplom-Psychologin Konstanze Münstermann erklären, welche gravierenden Folgen Hungerkuren oder schnelle Gesichtszunahme kurz- und langfristig für Körper und Psyche haben können.

  • Sarina Nowak: Erst als Curvy Model fühlt sie sich wohl in ihrem Körper
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    Nina Baum

    Sarina Nowak: Erst als Curvy Model fühlt sie sich wohl in ihrem Körper

    Sarina Nowak wurde als Kandidatin in Heidi Klums Castingshow „Germany’s Next Topmodel“ bekannt, im Jahr 2009 belegte sie dort den sechsten Platz. Mittlerweile startet sie in Los Angeles durch – als Curvy Model. Über ihre Wandlung, ihren Erfolg und ihr neues Körpergefühl hat sie nun ein Buch geschrieben.

  • Studie: Esst wie die Bauern im 19. Jahrhundert!
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    Maybrit Lechner

    Studie: Esst wie die Bauern im 19. Jahrhundert!

    Chia-Samen, Goji-Beere und Co.: Viele Verbraucher greifen für eine gesunde Ernährung auf teures Superfood zurück. Eine neue Studie kommt Berichten zufolge zu einem anderen Ergebnis: Demnach sei eine simple Ernährung ähnlich der Bauern des 19. Jahrhunderts empfehlenswert.

  • Glücklich ohne Kohlenhydrate: So klappt die Ernährungsumstellung
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    Yahoo, spot on news

    Glücklich ohne Kohlenhydrate: So klappt die Ernährungsumstellung

    Das neue Jahr mit seinen Vorsätzen ist da. Wer abnehmen will, sollte über eine Ernährungsumstellung auf "Low Carb" nachdenken. So funktioniert der Einstieg.

  • Weihnachtspfunde: Alle Jahre wieder…
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    Yahoo! Redaktion

    Weihnachtspfunde: Alle Jahre wieder…

    Wie in jedem Jahr nach den Feiertagen stellt man sich die Frage: Wie werde ich die angefutterten Pfunde wieder los!? Kekse, Lebkuchen, Gans, Klöße und Co. setzen an und die zusätzlichen Kilos verschwinden nicht einfach über Nacht. Für die Zeit nach Weihnachten gibt es jedoch einige Tipps, Tricks und Regeln, die man beachten sollte, um schnell wieder eine Wohlfühlfigur zu bekommen.

  • Abnehmen? Ja - aber bitte langsam!
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    Yahoo! Redaktion

    Abnehmen? Ja - aber bitte langsam!

    “Fünf Kilo in einer Woche!”, “Verlieren Sie zwei Kleidergrößen bis Weihnachten” oder “Dank dieser neuen Wunderdiät sind Sie in 14 Tagen endlich schlank!” Wir werden nahezu täglich mit solchen Werbebotschaften bombardiert – viele Menschen sehnen sich schließlich auch tatsächlich nach einem schnellen Gewichtsverlust. Denn was motiviert mehr, als beinahe jeden Tag ein paar Pfunde weniger auf der Waage sehen zu können? Doch Vorsicht: Der schnelle Erfolg mag zwar uns und anderen auffallen, wirklich erstrebenswert ist er aber nicht. ...

  • Light-Frucht: Spanischer Gemüsehändler entwickelt Diät-Avocado
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    Yahoo Style Deutschland

    Light-Frucht: Spanischer Gemüsehändler entwickelt Diät-Avocado

    Sie ist lecker, vielseitig verwendbar – und nun auch noch fettarm: die Avocado. Ein spanisches Unternehmen bringt jetzt eine Light-Version der Frucht auf den Markt.

  • Studie warnt: Deshalb ist der „Cheat Day“ so gefährlich
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    Yahoo Style Deutschland

    Studie warnt: Deshalb ist der „Cheat Day“ so gefährlich

    Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt sie. Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, liebt sie. Die Rede ist on „Cheat Days“. Doch die Devise „Einmal ist keinmal“ gilt in diesem Fall jedoch leider nicht.

  • So hilft Eiweiß wirklich beim Abnehmen
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    Yahoo Style Deutschland

    So hilft Eiweiß wirklich beim Abnehmen

    Vorurteile und Mythen rund um das Thema Diät gibt es so einige. Proteine kommen dabei als Abnehm-Helfer meist gut weg. In welcher Form Eiweiß wirklich positiv auf Figur und Wohlbefinden einwirken kann, erklärt nun eine Ernährungsexpertin.

  • Bridget Malcolm: Fragwürdige Ernährungstipps vom „Victoria’s Secret“-Engel
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    Yahoo Style Deutschland

    Bridget Malcolm: Fragwürdige Ernährungstipps vom „Victoria’s Secret“-Engel

    Wer bei der berühmten Fashionshow des US-Unterwäschelabels „Victoria’s Secret“ laufen darf, gehört zur Model-Elite. Das australische Model Bridget Malcolm möchte Ende des Jahres in Hongkong zum dritten Mal dabei sein – und zieht dafür eine so sonderbare wie besorgniserregende Diät durch.

  • Sind Äpfel der Schlüssel zum Diät-Erfolg?
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    Yahoo! Redaktion

    Sind Äpfel der Schlüssel zum Diät-Erfolg?

    “An Apple a Day keeps the Doctor away” – ein Apfel am Tag soll ja bekanntlich dafür sorgen, dass wir gesund bleiben. Doch kann das leckere Obst noch viel mehr? Neue Erkenntnisse Eine neue Studie der Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation (CSIRO) will nun belegt haben, dass der regelmäßige Genuss von Äpfeln vor Gewichtszunahme schützen soll. Laut Lifestyle-Expertin Dr. Joanna McMillan können die Paradiesfrüchte dabei helfen, “den Appetit zu kontrollieren und bei der Gewichtsabnahme zu unterstützen”. ...

  • So können auch Sie 100 Jahre alt werden!
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    Yahoo! Redaktion

    So können auch Sie 100 Jahre alt werden!

    Ein kleines Dorf in Italien stellte Wissenschaftler jahrelang vor ein Rätsel: In Pioppi werden die meisten Bewohner über 100 Jahre alt und leiden so gut wie nie an Diabetes oder einer Herzerkrankung – dabei trinken sie gerne Wein und sparen auch nicht an fettreichem Essen. Ist genau das ihr Geheimnis? Mediterrane Diät als Schlüssel Der Kardiologe Dr. ...

  • Neue Studie enthüllt: So sollten Sie Ihr Müsli essen, wenn Sie abnehmen wollen
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    Yahoo Style Deutschland

    Neue Studie enthüllt: So sollten Sie Ihr Müsli essen, wenn Sie abnehmen wollen

    Es gibt gesundes und weniger gesundes Müsli – aber eine gesunde Müslischale? Die Ergebnisse einer aktuellen Studie aus England zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen der Form der Schale und der Kalorienzufuhr gibt.

  • Carb Cycling: Muskelaufbau ohne Fettzunahme
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    Yahoo! Redaktion

    Carb Cycling: Muskelaufbau ohne Fettzunahme

    Wer mithilfe seiner Ernährung seine Muskeln auf Vordermann bringen möchte, muss viel Protein zu sich nehmen – leider legt man mit der erhöhten Nahrungsaufnahme gleichzeitig oft auch an Körperfett zu. Damit das nicht passiert, gibt es die Carb-Cycling-Methode: Dabei ernährt man sich so, dass der Muskelaufbau vorangetrieben und überschüssiges Fett abgebaut wird.

  • Adriana Lima: Model schwört auf diesen Kalorien-Killer-Drink
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    Lena Vanessa Müssig

    Adriana Lima: Model schwört auf diesen Kalorien-Killer-Drink

    Topmodel Adriana Lima (35) hat ihr Figurgeheimnis gelüftet. Sie schwört auf einen besonderen Late-Night-Drink.

  • 68 Kilo abgenommen: Diese 6 Regeln haben das Leben einer jungen Mutter verändert
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    Yahoo Style Deutschland

    68 Kilo abgenommen: Diese 6 Regeln haben das Leben einer jungen Mutter verändert

    118 Kilo – so viel wog die Instagramm-Bloggerin Kassidy Linde nach ihrer Schwangerschaft mit Töchterchen Harley. „Ich konnte im Spiegel nichts mehr finden, das ich an mir mochte“, so die 25-Jährige gegenüber dem US-Magazin „People“. Aufgeben wollte sie sich deshalb aber nicht und so entschied sie sich, ihr Leben mithilfe von sechs einfachen Regeln komplett umzukrempeln.

  • Dieses übergewichtige Paar verlor in nur einem Jahr fast die Hälfte seines Körpergewichts
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    Style International Redaktion

    Dieses übergewichtige Paar verlor in nur einem Jahr fast die Hälfte seines Körpergewichts

    Wenn Sie dachten, dass Abnehmen schwer ist, dann werden Sie von Lexi und Danny Reed beeindruckt sein, die vor einem Jahr noch zusammen 350 Kilo wogen.

  • Trauriger Auslöser: Savannah Ortiz nimmt 38 Kilo ab
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    Yahoo Style Deutschland

    Trauriger Auslöser: Savannah Ortiz nimmt 38 Kilo ab

    Jahrelang litt Savannah Ortiz an Übergewicht, wurde sogar „Krümelmonster“ genannt. Dann nahm sie ihr Schicksal selbst in die Hand und verlor 38 Kilo. Der Auslöser für das strikte Diätprogramm war ihre Mutter, der aufgrund von Diabetes ein Fuß amputiert werden musste.

  • Den meisten Menschen schadet es, doch diese Fitness-Bloggerin ist überzeugt: Es half ihr beim Abnehmen
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    Yahoo Style

    Den meisten Menschen schadet es, doch diese Fitness-Bloggerin ist überzeugt: Es half ihr beim Abnehmen

    Wir haben unzählige Geschichten gehört, welche Auswirkungen es auf Frauen, Männer und selbst Kinder haben kann, wenn man jemanden für sein Übergewicht kritisiert. Aber für Fitness-Bloggerin Britney Vest war es der Anstoß, den sie brauchte, um endlich abzunehmen.

  • Plus-Size-Model Ashley Graham wird nun angefeindet, weil sie Gewicht verloren hat
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    Yahoo Style International

    Plus-Size-Model Ashley Graham wird nun angefeindet, weil sie Gewicht verloren hat

    Zu fett, zu dünn, wann hat jemand genau das richtige Gewicht?

  • Diese Jeans macht schlank – so geht’s
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    Yahoo Style

    Diese Jeans macht schlank – so geht’s

    Ob High- oder Low Waist, Skinny oder Bootcut – viele Frauen suchen ewig, um die perfekte Jeans zu finden. Denn die soll im Idealfall nicht nur bequem sein, sondern auch der Figur schmeicheln. Das US-Label „Guess“ geht jetzt sogar noch einen Schritt weiter: Das Unternehmen bringt mit „Jeanscare“ eine Denim-Linie heraus, die pflegen und gleichzeitig schlanker macht.