Entspannung
- NachrichtenYahoo Style Deutschland
Hilft Schäfchenzählen wirklich beim Einschlafen?
Ob es beim Einschlafen wirklich hilft, sich Schafe vorzustellen, die über einen Zaun springen, haben sich auch Forscherinnen und Forscher gefragt. Ihre Ergebnisse fallen nicht zu Gunsten der Paarhufer aus.
- NachrichtenYahoo Style Deutschland
Über 8 Millionen Views mit nur einem Video: Vulcano Humidifier begeistert auf TikTok
Auf TikTok begeistert gerade ein kleines Tool millionenfach: der Volcano Humidifier, ein Aroma-Diffuser mit tollem Licht- und Wasserdampf-Effekt.
- NachrichtenYahoo Style Deutschland
Lieblingsprodukt: Aroma-Diffuser mit Flammen-Effekt
Yahoo Life stellt an dieser Stelle Produkte vor, die dein Leben nicht nur schöner, sondern oftmals auch viel einfacher machen! Heute: ein Aroma-Diffuser mit Flammen!
- NachrichtenYahoo Style Deutschland
Better Life: Weißes, braunes, rosa Rauschen – was "farbige" Töne alles können
YouTube ist voll mit "Videos", die bei schwarzem Bild nichts als Rauschen abspielen, auf TikTok kursieren Erfahrungsberichte über die positiven Effekte von "farbigen" Tönen.
- HealthYahoo Lifestyle Deutschland
10 Fakten: Was mit dem Körper passiert, wenn wir uns entspannen
Unser Alltag ist hektisch und die Terminkalender voll. Umso wichtiger ist es, Körper und Geist regelmäßig eine Auszeit zu genehmigen.
- Entertainmentdpa
Vor dem Fernseher eindösen - schadet das meinem Schlaf?
Sich von Serie, Hörbuch oder Podcast in den Schlaf tragen lassen: Das kann auf die Schlafqualität schlagen, muss aber nicht. Am Ende kommt es auf Ihr persönliches Einschlafritual an.
- Nachrichtendpa
Jetlag: Was ist er und wie wird man ihn los?
Gerade auf langen Flügen mit viel Zeitverschiebung lässt er sich nicht vermeiden: Der Jetlag. Aber was steckt dahinter - und vor allem, wie lässt sich der Effekt abmildern?