Gute Vorsätze

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    So setzt du Neujahrsvorsätze auch wirklich um

    Gute Vorsätze für das neue Jahr sind oft schnell gemacht, doch nicht immer werden sie umgesetzt. Einige Tricks helfen dabei, aus den Vorhaben am Ende doch Realität werden zu lassen.

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    So setzt du Vorsätze für das neue Jahr erfolgreich um

    Ein Psychologieprofessor der Yale University erklärt, wie man seine Neujahrsvorsätze am erfolgreichsten umsetzt – und wie aus gut gemeinten Vorhaben tatsächlich neue Verhaltensweisen werden.

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    Gute Vorsätze fürs neue Jahr

    Alle Jahre wieder … versuchen wir es mit guten Vorsätzen. Und kehren dann doch zu den alten Lastern zurück. Das muss nicht sein. Der Motivationscoach, Mentaltrainer und Autor Frank Wilde (“Beweg deinen Arsch”) erklärt im Interview mit Yahoo, wie es dieses Mal mit den Vorsätzen klappen kann und worauf es dabei wirklich ankommt.