Heißhunger
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Darum kommt der Hunger oft nachts - und das solltest du dann tun
Zieht es dich abends nochmal in die Küche? Viele Menschen kennen das Hungergefühl zu einer Zeit, zu der sie nichts mehr essen wollen. Was helfen kann.
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Ernährung: Warum man spontan Lust auf bestimmte Lebensmittel hat
Plötzlicher Heißhunger auf Schokolade oder Salzstangen? Das kennt jeder, doch woher kommt eigentlich dieses Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln?
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Deshalb haben wir Heißhunger!
Dieses Gefühl kennt sicherlich jeder: Eigentlich will man gerade auf seine Ernährung achten und plötzlich hat man unbändige Lust auf Schokolade, Chips oder Kuchen. Aber woran liegt es eigentlich, dass wir solche Heißhungerattacken haben?
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Mit diesem Parfüm purzeln angeblich ganz schnell die Pfunde
Kann es sein, dass die ultimative Wunderwaffe zum Abnehmen den Geruch von Blumen verströmt? Das französische Kosmetikunternehmen Veld’s behauptet: Ja! Seit einigen Monaten ist deren Kreation „Prends Moi“ auf dem Markt. Das Parfüm soll allerdings nicht nur für einen frischen Duft sorgen, sondern ganz nebenbei auch beim Abnehmen helfen.
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Ja, Schlafmangel löst tatsächlich Heißhunger aus – und das können Sie dagegen tun
Es ist bekannt, dass uns Schlafmangel launig macht und verschlafen aussehen lässt. Neue Studien zeigen aber, dass er uns auch Heißhungerattacken bescheren könnte.
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Fünf Tipps gegen Heißhunger
Heißhunger ist für viele der ultimative Diät-Feind. Was es zu beachten gilt, damit es gar nicht erst so weit kommt, lesen Sie hier.
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Heißhunger ade: Mit diesen Tricks wird das Sättigungsgefühl reguliert
Es gibt Tage, da gibt der Körper einfach keine Ruhe: Ständig haben wir Hunger. Erst salzig, dann süß, dann wieder salzig – wir könnten die ganze Zeit essen. Doch mit ein paar Tricks und einer Umstellung der Gewohnheiten kann der Heißhunger bekämpft werden.