• Was ein Glas Wasser am Morgen mit dem Körper macht
    Wissenschaft
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    Was ein Glas Wasser am Morgen mit dem Körper macht

    Kaffee und Tee sind für viele Menschen die Klassiker unter den Getränken, zu denen sie morgens als Erstes greifen. Wer dagegen ein Glas Wasser trinkt, tut seinem Körper gleich auf mehreren Ebenen Gutes! Wasser am Morgen – gleich nach dem Aufstehen

  • So wappnen Sie Ihr Immunsystem für den Herbst
    Nachrichten
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    So wappnen Sie Ihr Immunsystem für den Herbst

    Es ist September und der Herbst klopft an unsere Türen. Leider wird zur späten Jahreszeit oft auch unser Körper in Mitleidenschaft gezogen: Man wird anfälliger für Erkältungen und Grippeviren, deshalb ist es wichtig, sich gut auf den Herbst vorzubereiten – und das kann man am besten mit einer ausgewogenen Ernährung. ...

  • Tattoos können tatsächlich gesund sein
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    Tattoos können tatsächlich gesund sein

    Tattoos sind für viele Menschen immer noch ein Tabuthema – einige lieben sie, einige hassen sie. Offensichtlich hat die Körperkunst aber Vorteile, die über die Verschönerung der Haut hinausgehen.

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    Immunsystem-Booster

    Winterzeit ist Erkältungszeit. Minusgrade, extreme Temperaturwechsel und zu dünne Kleidung machen es Erregern leicht, sich in unserem Körper auszubreiten und für einen ausgewachsenen Schnupfen oder andere Gemeinheiten zu sorgen. Mit der richtigen Ernährung und ausreichend Schlaf lassen sich die eigenen Abwehrkräfte stärken. Erfahren Sie in der Galerie, welche Lebensmittel unser Immunsystem auf Trab bringen …

  • Die Kälte hat uns: Fünf Tipps für ein starkes Immunsystem
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    Die Kälte hat uns: Fünf Tipps für ein starkes Immunsystem

    Was für ein Kälteeinbruch! Da haben unsere Abwehrkräfte ziemlich viel zu tun. Doch mit diesen einfachen Tricks unterstützen Sie Ihr Immunsystem und sagen den listigen Viren den Kampf an.