Leere Kalorien

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    Was sind leere Kalorien?

    Ohne Kalorien geht es nicht. Schließlich braucht unser Körper Energie. Dass es dabei aber einen Unterschied zwischen guten und weniger guten – also leeren – Kalorien gibt, sollten Sie sich immer wieder vor Augen führen. Was genau versteht man eigentlich unter leeren Kalorien?