• Fünf Wege, um besseres Networking zu betreiben
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    Yahoo Style

    Fünf Wege, um besseres Networking zu betreiben

    Ich hab mal irgendwo gelesen, dass Networking von allen notwendigen Übeln das Notwendigste und auch das Übelste ist. Ich bin mir sicher, da stimmen Sie mir zu. Auch wenn Sie auf einer Party unglaublich offen und gesprächig sind, fühlt sich der Gedanke daran, freie Zeit mit Fremden zu verbringen und über seine eigenen Errungenschaften zu schwärmen, doch sehr seltsam an.

  • Relax! Entspannungsübungen für zwischendurch
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    Yahoo, Lena Vanessa Müssig

    Relax! Entspannungsübungen für zwischendurch

    Brennende Augen, dr?hnender Kopf, Tunnelblick – wer den ganzen Tag am Computer sitzt oder Stress ausgesetzt ist, sollte ?fter mal eine Pause einlegen. Damit es erst gar nicht dazu kommt, die Notbremse ziehen zu m?ssen, sollten Sie rechtszeitig vorsorgen, indem Sie kleine Oasen der Ruhe in den Arbeitstag integrieren. Mit einfachen Entspannungs?bungen tanken Sie schnell neue Energie – und nehmen akuter ?berbelastung den Wind aus den Segeln.

  • Frisch durch den Bürotag – so bleiben Sie fit
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    Yahoo, Lena Vanessa Müssig

    Frisch durch den Bürotag – so bleiben Sie fit

    Trockene Luft, langes Sitzen, die Augen stets auf den Computer gerichtet – die Arbeit am Computer kann den Körper stark belasten. Um dauerhaft fit zu bleiben, ist es wichtig, für Ausgleich in Form von Bewegung vor oder nach der Arbeit zu sorgen. Doch auch während der Arbeitszeit können Sie sich Gutes tun. Gönnen Sie sich regelmäßige Wohlfühl-Momente!