• Happy 2020: Die besten Tipps für ein glücklicheres und gesünderes Jahr
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    Ann-Catherin Karg

    Happy 2020: Die besten Tipps für ein glücklicheres und gesünderes Jahr

    Neues Jahr, neues Glück, aber auch jede Menge Druck, den wir uns vorrangig selbst machen. Mehr Sport, mehr Erfolg, mehr Me-Time – und am besten alles auf einmal! Dabei wissen wir doch eigentlich, dass es die kleinen Schritte sind, die uns dabei helfen, unser Leben langfristig so zu optimieren, dass wir glücklich(er) sind. Im Januar stellen wir täglich Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Die 10 Highlights aus unserer großen Happy-Serie!

  • Happy 2020: So startest du voller Energie in den Montag
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    Ann-Catherin Karg

    Happy 2020: So startest du voller Energie in den Montag

    Neues Jahr, neues Glück, aber auch jede Menge Druck, den wir uns vorrangig selbst machen. Mehr Sport, mehr Erfolg, mehr Me-Time – und am besten alles auf einmal! Dabei wissen wir doch eigentlich, dass es die kleinen Schritte sind, die uns dabei helfen, unser Leben langfristig so zu optimieren, dass wir glücklich(er) sind. Im Januar stellen wir täglich Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Unser Ziel am Montag: voller Energie in die Woche starten!

  • Diese Fragen zeigen, ob deine Liebe halten wird
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    Antonia Wallner

    Diese Fragen zeigen, ob deine Liebe halten wird

    Laut einem Psychologie Professor zeigen 15 spezielle Fragen, ob die Liebe halten wird oder nicht.

  • Happy 2020: Woran du merkst, dass Menschen dir nicht guttun und was du dagegen tun solltest
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    Ann-Catherin Karg

    Happy 2020: Woran du merkst, dass Menschen dir nicht guttun und was du dagegen tun solltest

    Neues Jahr, neues Glück, aber auch jede Menge Druck, den wir uns vorrangig selbst machen. Mehr Sport, mehr Erfolg, mehr Me-Time – und am besten alles auf einmal! Dabei wissen wir doch eigentlich, dass es die kleinen Schritte sind, die uns dabei helfen, unser Leben langfristig so zu optimieren, dass wir glücklich(er) sind. Im Januar stellen wir täglich Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: So erkennst du, welche Menschen in deinem Umfeld dich mehr herunterziehen – als dein Leben zu bereichern.

  • Happy 2020: Wie uns schon kleine Veränderungen glücklicher machen können
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    Ann-Catherin Karg

    Happy 2020: Wie uns schon kleine Veränderungen glücklicher machen können

    Neues Jahr, neues Glück, aber auch jede Menge Druck, den wir uns vorrangig selbst machen. Mehr Sport, mehr Erfolg, mehr Me-Time – und am besten alles auf einmal! Dabei wissen wir doch eigentlich, dass es die kleinen Schritte sind, die uns dabei helfen, unser Leben langfristig so zu optimieren, dass wir glücklich(er) sind. Im Januar stellen wir täglich Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Unser heutiges Ziel: Die Routine hinter uns lassen und durch neue Erfahrungen dem Glück näherkommen.

  • Happy 2020: Wie du lernen kannst, im Scheitern etwas Positives zu sehen
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    Ann-Catherin Karg

    Happy 2020: Wie du lernen kannst, im Scheitern etwas Positives zu sehen

    Neues Jahr, neues Glück, aber auch jede Menge Druck, den wir uns vorrangig selbst machen. Mehr Sport, mehr Erfolg, mehr Me-Time – und am besten alles auf einmal! Dabei wissen wir doch eigentlich, dass es die kleinen Schritte sind, die uns dabei helfen, unser Leben langfristig so zu optimieren, dass wir glücklich(er) sind. Im Januar stellen wir täglich Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Wie die Einstellung zum Scheitern dabei helfen kann, große Ziele zu verwirklichen.

  • Happy 2020! So lernst du, endlich auch mal Nein zu sagen
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    Ann-Catherin Karg

    Happy 2020! So lernst du, endlich auch mal Nein zu sagen

    Neues Jahr, neues Glück, aber auch jede Menge Druck, den wir uns vorrangig selbst machen. Mehr Sport, mehr Erfolg, mehr Me-Time – und am besten alles auf einmal! Dabei wissen wir doch eigentlich, dass es die kleinen Schritte sind, die uns dabei helfen, unser Leben langfristig so zu optimieren, dass wir glücklich(er) sind. Im Januar stellen wir täglich Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Wie du es schaffst, deine Grenzen zu wahren, ohne anderen vor den Kopf zu stoßen.

  • Happy 2020! So schaffst du es, bewusst im Hier und Jetzt zu leben
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    Ann-Catherin Karg

    Happy 2020! So schaffst du es, bewusst im Hier und Jetzt zu leben

    Neues Jahr, neues Glück, aber auch jede Menge Druck, den wir uns vorrangig selbst machen. Mehr Sport, mehr Erfolg, mehr Me-Time – und am besten alles auf einmal! Dabei wissen wir doch eigentlich, dass es die kleinen Schritte sind, die uns dabei helfen, unser Leben langfristig so zu optimieren, dass wir glücklich(er) sind. Im Januar stellen wir täglich Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Wie du negative Gedanken loslassen – und dich mehr auf das Wesentliche besinnen kannst.

  • Paartherapeut verrät: So vermeidet ihr eine Eskalation im Streit
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    Antonia Wallner

    Paartherapeut verrät: So vermeidet ihr eine Eskalation im Streit

    Voraussetzung dafür ist eine ganz bestimmte Fähigkeit: das Mentalisieren.

  • Was ist Trypophobie und was hat das neue iPhone 11 damit zu tun?
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    Antonia Wallner

    Was ist Trypophobie und was hat das neue iPhone 11 damit zu tun?

    Das iPhone 11 ist da. Doch eine bestimmte Gruppe hält lieber Abstand vor dem Smartphone mit seinen bis zu drei Kameralinsen: die Trypophobiker.

  • Studie: Tätowierte Menschen handeln impulsiver
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    Anna Rinderspacher

    Studie: Tätowierte Menschen handeln impulsiver

    Wer sich tätowieren lässt, gilt als verwegen – doch diese wilde Ader kann auch zu unüberlegten wirtschaftlichen Entscheidungen führen, wie eine Studie aus Kanada nun herausgefunden hat.

  • Was ist eigentlich der Dunning-Kruger-Effekt?
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    Antonia Wallner

    Was ist eigentlich der Dunning-Kruger-Effekt?

    Die Psychologen Dunning und Kruger entdeckten 1999 einen Zusammenhang zwischen Selbstüberschätzung und Inkompetenz.