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5:2 Skin Diet – so funktioniert die Beauty-Diät für die Haut

Bei der 5 zu 2 Diät darf fünf Tage in der Woche normal gegessen werden. Lediglich an zwei Tagen wird die Kalorienzufuhr heruntergefahren: Frauen dürfen 500, Männer 600 Kalorien in Form von eiweißreicher Kost und Gemüse zu sich nehmen. Auch viele Stars, unter anderem Model Alessandra Amborsio (35), schwören auf die Diät. Jetzt gibt es ein ähnliches Programm für die Haut: die 5:2 Skin Diet.