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    Diese Bücher sind Bestseller – aber niemand liest sie

    Der japanische Ausdruck „Tsundoku“ heißt, dass man sich ein Buch kauft und es ungelesen zu Hause aufbewahrt. Dabei scheint sich dieses Phänomen bei bestimmten Titeln zu häufen. Das sind die Bücher, die viele Leser vorzeitig beiseite gelegt haben.

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    Legt euch entspannt zurück! Studie enthüllt: Couch Potatoes sind die besseren Menschen

    Wer abends lieber einen Film schaut, statt tanzen zu gehen, braucht kein schlechtes Gewissen zu haben: Laut einer neuen Studie sind Couch Potatoes die besseren Menschen. Denn wer einen Abend auf der Couch verbringt, der schont die Umwelt. Zu diesem Ergebnis kam das Fachmagazin ‘Joule’. Sinkender Energieverbrauch Im Zuge der amerikanischen Studie wurden zahlreiche US-Bürger über ihr Freizeitverhalten befragt. Die Teilnehmer der Umfrage gaben an, wesentlich mehr Zeit zu Hause zu verbringen. Im Erg

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    Flesh Tunnel - Bleibt das Loch ein Leben lang?

    Flesh Tunnel waren vor allem zu Beginn der 2000er Jahre ein Renner unter Punk-Rockern, Hardcore-Anhängern und Fans der sogenannten Bodymodification. Die großen, gedehnten Piercing-Löcher in den Ohren bringen jedoch einige Risiken mit sich und wer sie zu stark geweitet hat, wird sie möglicherweise überhaupt nicht mehr los. Mode-Trend mit langer Tradition Das Dehnen der Haut hat eine jahrhundertelange Tradition. Bei vielen afrikanischen und südamerikanischen Stämmen gilt und galt die geweitete und

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    Das ist der gesündeste Milchersatz

    Lactoseintoleranz, Allergien oder eine vegane Ernährung: Es ist kein Wunder, dass immer mehr Verbraucher keine Milch mehr konsumieren. Ob Soja-, Mandel-, Hafer- oder Reis-Drink – Milchalternativen gibt es mittlerweile viele. Doch welche sind die gesündesten und für welche Gelegenheit eignen sie sich am besten? Testsieger in Sachen Nährstoffe: Soja-Milch Laut einer neuen Studie der kanadischen McGill University, die in der Fachzeitschrift ‘Journal for Food Science and Technology’ erschienen ist,

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    DIY-Trockenobst - Gesund naschen 

    Trockenobst ist nicht nur ein praktischer und sättigender Snack für zwischendurch und unterwegs, sondern es ist auch gehaltvoller als frisches Obst. Fertig gekauft ist Trockenobst allerdings recht teuer, aber man kann es schnell und günstig einfach zu Hause machen. Mithilfe eines Backofens oder Dörrautomats lassen sich getrocknete Früchte selbst herstellen.  Der gesunde Snack Trockenobst ist der perfekte Snack für unterwegs. Es ist ein echter Energie-Spender, der außerdem noch gesund ist. ...

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    Nuss-Öl: Das neue Superfood 2018

      Nuss-Öl ist ein wahres Allround-Talent für die Gesundheit. Kein Wunder, dass es bereits als das neue Superfood für 2018 gehandelt wird. Bisher waren Nuss-Öle zwar bekannt am heimischen Herd, aber nur selten gebraucht. Das soll sich jetzt ändern! Pflanzliche Öle Gesunde, pflanzliche Öle sind schon seit Langem in aller Munde. Bislang fanden vor allem Sonnenblumen-, Oliven-, Kürbiskern- und Sesamöl Verwendung in unserer Küche. Mindestens genauso gesund sind aber auch die Nuss-Öle. Diese können a

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    Gesichtsyoga - Die angebliche Wunderwaffe gegen Falten

    Gesichtsgymnastik, Gesichtsyoga, Faceforming und FaceGym – das Trainieren der Muskeln im Gesicht hat viele Namen und alle haben eins gemeinsam: Sie werden als neue Wunderwaffe gegen Falten gehandelt. Doch ist die Gesichtsgymnastik tatsächlich eine effektive Möglichkeit, um Fältchen, schräge Mundwinkel, ein Doppelkinn oder Tränensäcke zu mindern? Haben Botox und Lifting abgedankt?  Wie funktioniert Gesichtsyoga? Die Gesichtsgymnastik funktioniert wie ganz normale Gymnastik auch: Die Muskeln im Ge