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Der ultimative Guide zu kalorienarmen Süßigkeiten

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23. Mai 2016 um 4:44 AM

Bananen-Lollis

Bananen sind perfekte Lollipops – probieren Sie entweder dieses Rezept für gefrorene Bananen-Lollis aus oder essen Sie sie einfach frisch. Überziehen Sie die Bananen mit etwas, an dem die Toppings kleben bleiben, zum Beispiel Erdnussbutter, Nutella oder Sojajoghurt. Rollen Sie die Bananen dann im Topping Ihrer Wahl – von gehackten Nüssen über Müsli und Kokosflocken bis hin zu Kakaoraspeln. [Foto: Fettle Vegan via Pinterest]

Ja, Süßigkeiten sind lecker. Doch egal, ob Schokolade, Bonbons oder Fruchtgummis: ihr Kaloriengehalt ist normalerweise extrem hoch. Ein Beutel Weingummis enthält rund 698 Kalorien - um die zu verbrennen braucht man eine Stunde schnelles Schwimmen oder 30 Minuten schnelles Joggen.

Zum Glück gibt es kalorienarme Alternativen, die Leckermäuler begeistern. Von gefrorenen Weintrauben bis hin zu Fruchtleder-Rollen: hier ist unsere Sammlung der besten gesunden Süßigkeiten, die Sie unbedingt ausprobieren sollten.

Ellie Ross

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