Workout daheim: So werden die eigenen vier Wände zu Ihrem persönlichen Fitnessstudio
- 1/16
Fit zu Hause
iStock / shironosov - 2/16
Fit zu Hause
iStock / fizkes - 3/16
Online-Training
iStock / CentralITAlliance - 4/16
Offline-Übungen für zu Hause
iStock / tommaso79 - 5/16
Motivation und Planung
iStock / undrey - 6/16
Spazieren gehen
iStock / Morakot Kawinchan - 7/16
Fit im Homeoffice
iStock / fizkes - 8/16
Treppen steigen
iStock / fizkes - 9/16
Übungen zu Hause
iStock / Nando Martinez - 10/16
Sofa-Push-Ups
iStock / EvgeniyShkolenko - 11/16
Beinübungen
iStock / Prostock-Studio - 12/16
Bauchmuskeln
iStock / fizkes - 13/16
Ausfallschritt
iStock / undrey - 14/16
Arm- und Beinheben
iStock / fizkes - 15/16
Bretthaltung
iStock / shironosov - 16/16
Kindeshaltung
iStock / fizkes