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Happy 2022: So gut ist Sport für dein Gehirn!
Im Januar stellen wir Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Schon gewusst, dass Sport nicht nur den Körper, sondern auch unsere grauen Zellen in Form bringt?
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Happy 2022: So schaffst du es, das Smartphone öfter aus der Hand zu legen
Im Januar stellen wir Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Unser heutiges Ziel: endlich weniger Zeit mit unserem vermeintlich besten Freund, dem Smartphone, zu verbringen.
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Happy 2022! So schaffst du es, bewusst im Hier und Jetzt zu leben
Im Januar stellen wir Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Wie du negative Gedanken loslassen – und dich mehr auf das Wesentliche besinnen kannst.
4 Min. Lesezeit - NachrichtenYahoo Style Deutschland
Happy 2022: Mit diesen 5 Tipps werden Morgenmuffel schneller wach
Im Januar stellen wir Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: So kommst du leichter aus dem Bett und startest besser in den neuen Tag.
3 Min. Lesezeit - NachrichtenYahoo Style Deutschland
Happy 2022: Wie du lernen kannst, im Scheitern etwas Positives zu sehen
Im Januar stellen wir Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Heute: Wie die Einstellung zum Scheitern dabei helfen kann, große Ziele zu verwirklichen.
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Happy 2022! So lernst du, endlich auch mal Nein zu sagen
Im Januar stellen wir Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Wie du es schaffst, deine Grenzen zu wahren, ohne anderen vor den Kopf zu stoßen.
4 Min. Lesezeit - NachrichtenYahoo Style Deutschland
Happy 2022! 5 Fitness-Übungen, die du beim Zähneputzen machen kannst
Im Januar stellen wir Tipps und Tricks vor, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und für gute Laune sorgen. Heute: Diese kurzen Übungen sorgen für einen knackigen Hintern und schöne Beine – ganz nebenbei!
3 Min. Lesezeit
