• Erste Hilfe im Winter: SOS-Tipps bei Unterkühlung, Erfrierung und Co.
    Style
    Hannah Sommer

    Erste Hilfe im Winter: SOS-Tipps bei Unterkühlung, Erfrierung und Co.

    Winterzeit ist nicht nur Erkältungszeit. Auch andere Krankheiten schlagen in der kalten Saison gern mal zu. Doch mit einigen Tipps erkennt man die Symptome schnell und kann gezielt entgegensteuern.

  • Helfen schwere Decken bei Schlafproblemen?
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    Nina Baum

    Helfen schwere Decken bei Schlafproblemen?

    Viele Menschen haben Mühe einzuschlafen oder die Nacht durchzuschlafen. Ungenügend Schaf führt auf lange Sicht zu psychischen wie physischen Krankheiten. Jetzt greifen immer mehr Betroffene zu sogenannten Gewichtsdecken. Was bewirken die schweren Decken?

  • Schadet der sexy Bauchfrei-Look bei kälteren Temperaturen der Gesundheit?
    Style
    Nina Baum

    Schadet der sexy Bauchfrei-Look bei kälteren Temperaturen der Gesundheit?

    Spätestens seit die 90er-Trendwelle die Fashion-Welt erneut erobert hat, sind bauchfreie Looks nicht mehr aus dem Kleiderschrank wegzudenken. Auch “Victoria’s Secret”-Model Cindy Bruna machte damit von sich reden, als sie kürzlich ihren stählernen Bauch in New York zeigte. Aber ist eine entblößte Körpermitte bei sinkenden Temperaturen nicht ungesund?

  • Diese einfachen Tricks verbessern die Sehkraft
    Style
    Nina Baum

    Diese einfachen Tricks verbessern die Sehkraft

    Trockene Augen können die Sehkraft beeinträchtigen. Doch Experten verraten ein einfaches Hausmittel, das schnell Abhilfe schaffen soll.

  • So viele Haarkuren enthalten problematisches Plastik
    Style
    Hannah Sommer

    So viele Haarkuren enthalten problematisches Plastik

    Das Verbrauchermagazin Ökotest hat 26 Haarkuren bekannter Marken auf ihre Inhaltsstoffe getestet und herausgefunden, dass beinahe die Hälfte aller Pflegeprodukte mit Plastik und anderen gesundheitsschädlichen Stoffen belastet ist.

  • Andropause: Das musst du über die Wechseljahre bei Männern wissen
    Style
    Hannah Sommer

    Andropause: Das musst du über die Wechseljahre bei Männern wissen

    Stimmungsschwankungen, verringerte Libido und Hitzewallungen: typische Symptome von Wechseljahren bei Frauen um die 50. Doch auch im männlichen Körper findet in der Lebensmitte eine Veränderung des Hormonhaushaltes statt. Die Symptome und Beschwerden sind bei Männern ganz ähnlich. Was passiert da im Körper und wie soll Mann darauf reagieren? Eine Zusammenfassung.

  • Eigenurin-Therapie: Warum dieser Trend alles andere als gesund ist
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    Nina Baum

    Eigenurin-Therapie: Warum dieser Trend alles andere als gesund ist

    Ab damit in die Toilette – oder doch nicht? Schon seit Jahrhunderten wird Eigenurin zu Therapiezwecken verwendet. Ob äußerlich auf die Haut aufgetragen oder getrunken als innerliche Anwendung – einige Menschen schwören auch heute noch auf den Heilungseffekt. Doch wie sinnvoll oder gefährlich ist die Eigenurinbehandlung eigentlich?

  • Wie gesund ist vegan wirklich?
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    Carolin Klar

    Wie gesund ist vegan wirklich?

    Keine Milch, kein Fleisch, kein Honig: Sich vegan ernähren heißt, auf jegliche tierische Produkte verzichten. Wie gesund oder ungesund ist vegan essen eigentlich und wie stehen Experten zu veganer Ernährung für Kinder? Die ewige Streitfrage: Ist Kuhmilch gesund oder ungesund?

  • Bettwäsche: Darum ist Seide besser als Baumwolle
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    Sophie Winter

    Bettwäsche: Darum ist Seide besser als Baumwolle

    Hübsch soll sie sein und vor allem schön kuschelig: Wer bei Bettwäsche am liebsten zu Baumwolle greift, sollte seine Wahl noch einmal überdenken. Gleich mehrere Gründe sprechen eindeutig für ein anderes Material. Für alle, die im Winter leicht frieren und im Sommer schwitzen, ist Seide das beste Material, wenn es um Bettwäsche geht. Sie kühlt bei heißen Temperaturen und wärmt bei Kälte, ist atmungsaktiv und saugfähig. Weil Milben den glatten Stoff meiden, ist sie auch für Hausstauballergiker geeignet.

  • Studie: Leute, die sich am Kauen anderer stören, sollen kreativ sein
    Style
    Yasemin Kulen

    Studie: Leute, die sich am Kauen anderer stören, sollen kreativ sein

    Die Northwestern University in den USA ist der Frage nachgegangen, warum es manche Menschen stört, wenn der Tisch- oder Sitznachbar laut kaut, schmatzt oder auf einem Bonbon herumlutscht. Diejenigen, die solche Geräusche überhaupt registrieren, sollen besonders kreativ sein.

  • Wer diese Sportart ausübt, lebt am längsten
    Style
    Sophie Winter

    Wer diese Sportart ausübt, lebt am längsten

    Dass regelmäßiger Sport die Gesundheit und damit auch die Lebenserwartung steigert, ist seit langem unumstritten. Jetzt hat eine Forschergruppe herausgefunden, dass man mit manchen Sportarten sehr viel mehr Lebenszeit herausholen kann als mit anderen. Über 25 Jahre hat ein internationales Forscherteam mehr als 8000 Dänen begleitet, in Intervallen den Gesundheitszustand der Probanden überprüft und sie gefragt, welchen Sport sie ausüben. Das erste Ergebnis war wenig überraschend: Die Sportmuffel starben im Schnitt früher als diejenigen, die sich regelmäßig bewegten. ...

  • Sitzen ist die neue große Gesundheitsgefahr: 10 Tipps, wie du weniger rumhockst
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    Nina Baum

    Sitzen ist die neue große Gesundheitsgefahr: 10 Tipps, wie du weniger rumhockst

    Wer zu lange sitzt, wird krank – das ist mittlerweile sogar wissenschaftlich bewiesen. Da die Arbeitswelt sich leider nicht an die körperlichen Bedürfnisse anpassen möchte, müssen wir eben selbst aktiv werden.

  • Die Kissenfrage: So findet jeder Schlaftyp das richtige Kissen für sich
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    Hannah Sommer

    Die Kissenfrage: So findet jeder Schlaftyp das richtige Kissen für sich

    Erholsames Schlafen ist eine Wissenschaft für sich – wichtig sind die richtige Raumtemperatur, ein hoher Frischluftanteil im Zimmer und eine Matratze, die den Körper optimal stützt. Doch bei der Wahl des Kissens sind viele Menschen unachtsam. Dabei kann ein falsches Kissen zu chronischen Nacken- und Kopfschmerzen führen. Hier findest du heraus, welches Kissen deinem Schlaftyp entspricht.

  • Rotlichtlampen helfen nicht nur bei Erkältung – dafür kannst du sie noch einsetzen
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    Hannah Sommer

    Rotlichtlampen helfen nicht nur bei Erkältung – dafür kannst du sie noch einsetzen

    Rotlichtlampen können bei verschiedenen Beschwerden helfen. Doch Obacht: Infrarotstrahlung hat auch Nebenwirkungen! Lies hier, wann Rotlicht nützlich ist und wie du es richtig anwendest.

  • Wundermittel für zu Hause: Was bringen Salzlampen?
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    Hannah Sommer

    Wundermittel für zu Hause: Was bringen Salzlampen?

    Salz finden wir immer öfter nicht nur im Küchenregal. In vielen Haushalten finden sich auch Salzkristallleuchten, denen eine heilende Wirkung auf unsere Gesundheit nachgesagt wird. Was ist dran an der Wunderlampe?

  • Gefährliche Rohkost: Diese Lebensmittel sollte man besser erhitzen
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    Hannah Sommer

    Gefährliche Rohkost: Diese Lebensmittel sollte man besser erhitzen

    Als die Menschen das Feuer entdeckten, begannen sie ihre Nahrung zu erhitzen. Das hat viele Vorteile, wie wir heute wieder lernen. Bei aller Liebe zur Rohkostbewegung, sollten diese 10 Lebensmittel besser nicht unzubereitet verzehrt werden.

  • Dieser Trick sorgt für die optimale Sitzhaltung
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    Yahoo Video, Dreipunkt

    Dieser Trick sorgt für die optimale Sitzhaltung

    Viele Menschen verbringen den Großteil des Tages im Sitzen und leiden deswegen unter Rückenschmerzen. Zum Glück gibt es einen Trick, der auch den unbequemsten Stuhl komfortabel macht und gleichzeitig körperliche Beschwerden lindert.

  • Zahnpflege: So wichtig ist der RDA-Wert einer Zahnpasta
    Style
    Hannah Sommer

    Zahnpflege: So wichtig ist der RDA-Wert einer Zahnpasta

    Zähneputzen gehört zur täglichen Bad-Routine. Deshalb ist es besonders wichtig, die richtige Zahnpasta zu wählen. Um aus der Flut an Produkten auszuwählen, sollten wir dabei nicht ausschließlich auf Geschmack oder Farbe der Pasta setzen. Besonders wichtig ist der RDA-Wert, der die Putzkraft der Zahnpasta bestimmt.

  • Jahreszeiten beeinflussen die Denkleistung: Darum funktioniert unser Gehirn im Herbst besser
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    Nina Baum

    Jahreszeiten beeinflussen die Denkleistung: Darum funktioniert unser Gehirn im Herbst besser

    Innerhalb der zwölf Monate eines Jahres verändert sich unsere Denkleistung – das ergab eine Studie kanadischer Forscher. Während wir im Herbst eine geistige Höchstleistung erbringen, ist das Gehirn im Frühling fünf Jahre „älter“.

  • Warum Hunde so gut für unsere Gesundheit sind
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    Carolin Klar

    Warum Hunde so gut für unsere Gesundheit sind

    Die wachsamen und angenehm anhänglichen Vierbeiner haben nachgewiesenermaßen einen positiven Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Das belegen zahlreiche Studien, die zum Teil mit ihren Ergebnissen überraschen. Puppies first!

  • Experten warnen, dass Gesundheitstracker eine Hypochondrie-Welle auslösen könnten
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    Style International Redaktion

    Experten warnen, dass Gesundheitstracker eine Hypochondrie-Welle auslösen könnten

    Wer hat heutzutage keinen Fitnesstracker? Während jedoch viele von uns (vier Millionen, um genau zu sein) auf die tragbaren Monitore angewiesen sind, um unsere Gesundheit im Auge zu behalten, sind Ärzte besorgt, dass dies auch Ängste auslösen könnte.

  • 2-Liter-Regel überholt: So viel sollten Sie wirklich trinken
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    Yahoo Video, Bitprojects

    2-Liter-Regel überholt: So viel sollten Sie wirklich trinken

    Zwei Liter Wasser soll man täglich trinken - so die weitverbreitete These. Forscher der Monash University in Melbourne wollen nun ermittelt haben: Die 2-Liter-Regel gilt nicht für alle Menschen.

  • Die Regel der 10.000 Schritte pro Tag beruht wohl auf einem Irrtum
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    Style International Redaktion

    Die Regel der 10.000 Schritte pro Tag beruht wohl auf einem Irrtum

    Wollen Sie fit werden? Sie kennen ja die Regel: 10.000 Schritte pro Tag sollten Sie gesund und fit halten.

  • "Schlaf gut, Kollege" - Wann macht der Büroschlaf Karriere?
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    dpa

    "Schlaf gut, Kollege" - Wann macht der Büroschlaf Karriere?

    Snoozing is losing? Wer am Schreibtisch ein Nickerchen macht, erntet Spott. Doch ausgeschlafene Mitarbeiter bringen mehr Leistung, das erkennen erste Konzerne. Aber nicht unbedingt in Deutschland.

  • 90 Jahre Antibiotika - eine Wunderwaffe droht stumpf zu werden
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    dpa

    90 Jahre Antibiotika - eine Wunderwaffe droht stumpf zu werden

    Krebstherapien, Kniegelenkersatz, eine neue Niere – was für Millionen Patienten weltweit selbstverständlich scheint, wäre ohne die Entdeckung von Antibiotika vor 90 Jahren weitaus riskanter. Mit solchen Substanzen werden lebensgefährliche Bakterien, die sich bei Eingriffen verbreiten können, in Schach gehalten. «Zweifellos eine der wichtigsten Entdeckungen der Medizingeschichte», sagt Marc Sprenger von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in Genf.