100 Jahre jung? So einfach verlängern Sie Ihr Leben!
Wie viel Schlaf, Sport, Sex oder Sonne braucht der Mensch, um lange und gesund zu leben? Wir verraten Ihnen, welche Aktivitäten Sie wie oft und lange machen sollten, um die 100 anzustreben.
Aktuelle Artikel
Cover MediaKind krank: Für Khloé Kardashian fiel Weihnachten aus
Khloé Kardashian (40) hatte keine schöne Weihnachten. Normalerweise wird im Kardashian-Klan das Fest groß gefeiert, und es war auch dieses Jahr der Fall, aber dieses Mal fanden die Feierlichkeiten ohne Khloé statt. "Ich habe es vermisst, mit meiner Familie zusammen zu sein" Die hatte nämlich ein krankes Kind zuhause, wie sie am Donnerstag (26. Dezember) ihren 305 Millionen Followern auf Instagram erzählte. True Thompson (6) machte ihrer Mama so große Sorgen, dass sie nicht zu der Heiligabend-Fei
- Cover Media
Dua Lipa und Callum Turner: Verlobung zu Weihnachten?
Dua Lipa (29) gehört nun nicht zu den Leuten, die ihre Verlobung mit dem entsprechenden Foto auf Instagram verkünden. Die Sängerin ('Levitating') lässt dann doch lieber die Welt spekulieren. Statt also ihren Ringfinger in die Kamera zu halten, wie es andere tun, versteckte der Superstar bei dem Instagram-Post so halb ihre Hand. "Sie sind verlobt und könnten glücklicher nicht sein" Aber die Welt hat Argusaugen, erblickte den Diamantring am richtigen Finger und die britische 'Sun' ließ gleich nach
- AFP
Merz fordert nach Magdeburg schärferen Migrationskurs: "Wir müssen das stoppen"
Unions-Kanzlerkandidat Friedrich Merz (CDU) hat den Anschlag auf den Magdeburger Weihnachtsmarkt zum Anlass genommen, eine deutlich verschärfte Migrationspolitik zu fordern.Bei dem Anschlag am Freitagabend soll der 50-jährige Verdächtige mit einem Mietwagen über den Magdeburger Weihnachtsmarkt gefahren sein und zahlreiche Besucher erfasst haben.
- Business Insider
Neujahrsvorsätze: Diesen einen Fehler solltet ihr unbedingt vermeiden
Jaclyn Gallo ist Lebensberaterin. Sie sagt, die meisten Menschen berücksichtigen ihre Identität nicht, wenn sie Neujahrsvorsätze fassen.
- Business Insider
Psychotherapeut: 3 Gründe, warum die meisten Neujahrsvorsätze scheitern
Ein Psychotherapeut nennt die drei häufigsten Gründe, weshalb Neujahrsvorsätze oft nicht eingehalten werden und wie ihr das ändern könnt.
- spot on news
Nach stundenlangem Warten: 174 Menschen aus kaputtem Skilift befreit
Weil eine Metallschiene gerissen ist, saßen 174 Menschen in einem Skilift in Colorado fest. Mehrere Stunden später konnten die Rettungskräfte die Passagiere befreien.
- spot on news
Das ZDF trauert um "Bella Block"-Star Hannelore Hoger
Der Sender ZDF verabschiedet sich mit wertschätzenden Worten von Schauspielerin Hannelore Hoger, die jahrelang als TV-Kommissarin Bella Block zu sehen war. Sie starb vor wenigen Tagen im Alter von 84 Jahren.
- dpa-AFX
Kreml: Ermittlungen zu Flugzeugabsturz laufen weiter
Nach dem Absturz des aserbaidschanischen Passagierflugzeugs in Kasachstan will Russland zunächst nicht auf die Schuldvorwürfe aus Baku eingehen. Kremlsprecher Dmitri Peskow sagte kühl, dass die aserbaidschanischen Äußerungen in Moskau bekannt seien. Demnach gab es auch Forderungen in Baku, Moskau solle sich dafür entschuldigen, dass die Maschine von der russischen Flugabwehr erfasst worden und dadurch abgestürzt sei. Peskow lehnte das ab und forderte erneut, die Ermittlungsergebnisse abzuwarten.
- KameraOne
Familienstreit an Weihnachten: Vier Verletzte nach Schießerei im Flughafen von Phoenix
Am Abend des ersten Weihnachtsfeiertages ist es im Terminal 4 des Flughafens in Phoenix im US-Bundesstaat Arizona zu einer Schießerei gekommen. Drei Personen wurden teils lebensbedrohlich verletzt. Eine weitere Person kam mit einer Stichwunde ins Krankenhaus. Der Polizei zufolge hatte es einen Familienstreit gegeben.
- Business Insider
Ernährungsexperte nimmt diese beiden Nahrungsergänzungsmittel ein, um sich von den Feiertagen zu erholen
Das Beste allerdings, was man für seine Gesundheit tun kann, sei, zur normalen Routine zurückzukehren, sagt Saman Khalesi.
- Business Insider
Innenarchitekten verraten zwölf kreative Möglichkeiten, für die Feiertage zu dekorieren
Der Winter zieht langsam ins Land, Weihnachten steht vor der Tür. Vier Innenarchitekt geben Deko-Tipps für die kalte Jahreszeit.
- dpa
Durchsuchungen nach Angriff auf SPD-Mitglieder und Polizei
Nach dem Angriff von Rechtsextremen auf SPD-Mitglieder Mitte Dezember in Berlin haben Einsatzkräfte bundesweit Häuser und Wohnungen durchsucht. Zudem ermitteln die Behörden gegen weitere Verdächtige.
- spot on news
Mariah Carey mit ikonischen 90s-Locken beim Dinner in Aspen
Mariah Carey genießt derzeit ihren Winterurlaub in Aspen. Bei einem Dinner sorgte die Sängerin mit einem wilden Lockenkopf für Aufsehen - eine Frisur, die Erinnerungen an die 1990er Jahre weckt.
- Business Insider
Nicht nur E-Autos: Mit diesen 5 weiteren Produkten verdient der chinesische Autohersteller BYD auch Geld
Der chinesische E-Autohersteller BYD wächst rasant und ist eine ernsthafte Konkurrenz für Tesla. Ähnlich wie Musk baut BYD jedoch nicht nur E-Autos.
- Cover Video
Runter mit den Weihnachtspfunden: Drei einfache Wege, fit zu bleiben
Über Weihnachten wieder ein bisschen zugenommen? Das ist nicht ungewöhnlich. Wir geben ein paar Tipps, wie man mit sich selbst im Reinen sein kann, auch wenn man für ein paar Tage mal das Fitnessprogramm verpasst.
- dpa-AFX
Bundesbank: Bargeld und Debit günstiger als Kreditkarten
Zahlungsvorgänge mit Bargeld oder Debitkarte sind laut einer Studie der Bundesbank für Privatleute deutlich billiger als mit Kreditkarte. Bei der Untersuchung haben die Experten auch erstmals verdeckte Kosten berücksichtigt, die für die Konsumenten aus der Freigabe von Daten entstehen.
- Business Insider
4 Tipps, wie ihr in der Weihnachtszeit nicht so viel zunehmt – ohne dabei zu verzichten
Viele Menschen fürchten sich vor einer Gewichtszunahme in der Weihnachtszeit - Experten raten zu mehr Gelassenheit bei dem Thema.
- Business Insider
Ist Abnehmen im Winter schwieriger als im Sommer? Forscher finden Zusammenhang zu Sonnenlicht
Wer im Winter abnehmen möchte, hat es nicht leicht – all das Essen, all der Glühwein. Doch auch das Licht spielt eine Rolle, sagen Forscher.
- Business Insider
Kalorienverbrauch, Fettabbau, Risiken: Das solltet ihr über Sport im Winter wissen
Wenn ihr bei Kälte Sport treibt, reagiert euer Körper womöglich anders als bei Wärme. Um effektiv Fett zu verbrennen , solltet ihr diese Dinge beachten.
- Business Insider
Bodybuilder verrät, wie er mit der Reverse-Diät während der Weihnachts-Feiertage Muskeln aufbaut
Ihr wollt auch in der Weihnachtszeit schlemmen, aber habt Angst, zuzunehmen? Ein Bodybuilder erklärt, warum das kein Problem ist.