Vitamin B12

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    B12-Mangel bekämpfen: In diesen Lebensmitteln steckt das wichtige Vitamin

    Wie wichtig Vitamine für unseren Körper sind, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Eines davon spielt allerdings in vielen Bereichen eine tragende Rolle: B12 soll sogar das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle senken können. Das Vitamin steckt allerdings nicht in allen Lebensmitteln!

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    Im Trend: Warum du die Finger von Vitamin-Sprays und -Tabletten lassen solltest

    Auf der Berlin Fashion Week wurden die Nahrungsergänzungsmittel von “Dr. Spray’s” fleißig beworben, Influencer schwärmen von der Wirkung der Vitamin-Sprays. Doch im exklusiven Interview mit Yahoo Style warnt der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl eindringlich vor den Produkten.