Haferflocken
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Darum sind Haferflocken so gesund
Ob im Müsli, in praktischer Riegelform oder als Overnight Oats - Haferflocken sind nicht nur vielseitig, sondern auch schnell zubereitet und lecker. Und dabei sind sie auch noch sehr gesund.
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VideoTipps bei Hitze: 5 Lebensmittel, die gegen übermäßiges Schwitzen helfen sollen
Ist es warm, produziert unser Körper Schweiß. Auch unsere Ernährung hat Auswirkungen auf die Schweißproduktion, manche Lebensmittel können sie verstärken, andere hingegen können helfen, übermäßiges Schwitzen in den Griff zu bekommen.
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Sonnenbrand: Fünf Möglichkeiten zur effektiven Behandlung
Der Sommer ist da und die Sonne strahlt. Jetzt ist es wichtig, die Haut zu schützen.
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Warum zu viele Haferflocken schädlich sein können
Haferflocken werden bei einer gesunden Ernährung gerne empfohlen. Doch Vorsicht: Zu viele Haferflocken können Verdauungsbeschwerden verursachen.
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Der ultimative Trick für Haferflocken
Haferflocken gehören mittlerweile auf jeden Frühstückstisch. Doch es gibt einen Trick, mit dem sie noch schmackhafter werden.
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Haferflocken: Experten schlagen Alarm
Wegen ihrer guten Nährstoffbilanz gelten Haferflocken als besonders gesund. Öko-Test hat 24 Marken überprüft und warnt: Viele Sorten sind mit Nickel, Schimmelpilzgiften und Mineralöl belastet.
3 Min. Lesezeit - LifestyleYahoo Style Deutschland
Mit dieser Geheimzutat bekommt dein Porridge mehr Geschmack
Haferflocken sind das perfekte Power-Frühstück. Als pures Porridge kommen sie aber oft ein wenig fad daher. Doch es gibt einen Trick, wie aus den Flocken wahre Geschmacks-Booster werden.
1 Min. Lesezeit
