Joghurt
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VideoTipps bei Hitze: 5 Lebensmittel, die gegen übermäßiges Schwitzen helfen sollen
Ist es warm, produziert unser Körper Schweiß. Auch unsere Ernährung hat Auswirkungen auf die Schweißproduktion, manche Lebensmittel können sie verstärken, andere hingegen können helfen, übermäßiges Schwitzen in den Griff zu bekommen.
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Lebensmittel, die du besser nicht auf leeren Magen essen solltest
Achtung, Bauchweh-Alarm! Es gibt Lebensmittel, auf die man besser beim Frühstück verzichten sollte. Denn auch gesundes Essen kann schaden, wenn es zum falschen Zeitpunkt gegessen wird.
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Joghurt, Quark, Skyr: Wie gesund sind diese Milchprodukte wirklich?
Milchspeisen wie Joghurt, Quark oder der isländische Skyr gelten allgemein als sehr gesund: sie sind proteinreich, enthalten Kalzium und gesättigte Fettsäuren. Allerdings sind die Produkte nicht für jeden geeignet.
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Studie belegt: Käse, Sahne und Joghurt machen glücklich
Manchmal liegt unsere Heiterkeit im Lebensmittelregal. Immer wieder wird zum Beispiel berichtet, dass Schokolade glücklich macht. Nun behaupten Wissenschaftler, dass Käse einen ähnlichen Effekt habe.
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9 Nahrungsmittel, die Sie wahrscheinlich die ganze Zeit über falsch gegessen haben
Von Knoblauch über Tomaten bis hin zu Leinsamen - 9 Nahrungsmittel, die Sie vermutlich falsch zubereitet haben.