NachrichtenRefinery 296 Tricks, mit denen du trotz Maske das Beste aus deinem Make-up rausholst
Eine Aussage, die wir so noch vor einem Jahr sicher noch nicht bejaht hätten: Inzwischen haben wir uns alle daran gewöhnt, unser halbes Gesicht hinter einer Maske zu verstecken. Dabei dürften sich viele von uns aber jedes Mal eine Frage stellen: Make-up oder nicht? Unabhängig davon, wie viel Mühe du momentan in dein Gesicht investierst – ob du noch jeden Tag dasselbe Programm durchziehst wie vor Corona, inzwischen bloß noch zur Sonnencreme greifst oder dich irgendwo in der Mitte bei Mascara + Concealer eingependelt hast –, gibt es bei der Kombination aus Make-up und Maske einiges zu beachten. Wir haben die Make-up-Artist Nour Agha gebeten, uns dazu ein paar einfache Tipps zu geben. Und die helfen übrigens nicht nur dabei, maskenbedingte Unreinheiten zu verhindern, sondern sorgen außerdem dafür, dass sich deine Foundation nicht an der Maske ablagert. Vorbereitung ist alles Jede:r Make-up-Artist wird dir das bestätigen: Vor dem Make-up sollte immer die richtige Pflege kommen – vor allem, wenn du die sogenannte „Maskne“, also Masken-Akne, vermeiden willst. „Eine reichhaltige Skincare-Routine ist jetzt besonders wichtig“, erklärt sie. „Dazu zählt die richtige Pflege vor dem Schlafengehen.“ Agha schwört dabei auf ein Glykolsäure-Serum, das ihre Haut am nächsten Morgen „frisch und verjüngt“ aussehen lässt. Für tagsüber empfiehlt sie ein Vitamin-C-Serum in Kombination mit einer schlichten, nicht-hautreizenden Creme, um die Haut ideal aufs Make-up vorzubereiten. Fixiere Foundation & Concealer um deine Maske herum Wenn du von vornherein darauf verzichten kannst, Foundation und Concealer an Stellen aufzutragen, die später von der Maske verdeckt werden – also quasi die gesamte untere Gesichtshälfte –, solltest du das unbedingt tun. (Dermatolog:innen sind sich nämlich sicher, dass sich schweres Make-up negativ auf die Luftfeuchtigkeit unter der Maske auswirken und so die Talgproduktion deiner Haut hochfahren kann, was wiederum für verstopfte Poren und Unreinheiten sorgt.) Wenn du aber zum Beispiel am Kinn oder der Nase Pickel oder rote Stellen hast, die du trotzdem abdecken möchtest, solltest du auf jeden Fall darauf achten, das Make-up dementsprechend zu fixieren. „Meine Empfehlung: Foundation und Concealer mit leichter Deckkraft“, sagt Agha. „Darüber verwendest du dann ein farbloses Puder oder Setting Spray, das quasi als Schutzschicht zwischen dem Make-up und deiner Maske liegt.“ Setze auf neutrale Lippentöne Weil deine Lippen ohnehin völlig hinter der Maske verschwinden, verzichtest du vielleicht ohnehin lieber ganz auf Lippenstift – und wenn du doch nicht ohne kannst, rät Agha zu soften Farbtönen. „Da die Maske deine Lippen bedeckt, färbt dein Lippenstift womöglich darauf ab“, meint sie. „Daher würde ich knallige Farben vermeiden und stattdessen zu hellen oder nudefarbenen Tönen greifen, die außerdem die Lippen mit Feuchtigkeit versorgen. Mein Favorit ist der YSL Rouge Volupté Rock’n Shine in Farbe #1 (31,14 €) – der Farbton ist sehr soft, trocknet meine Lippen nicht aus und sieht auch noch gut aus, wenn ich die Maske abnehme.“ Versuch’s mit wasserfestem Liquid Eyeliner Wenn du dich auf einen Gesichtsbereich konzentrierst, dann doch am besten auf den, den man trotz Maske immer sehen kann: die Augen. „Wenn du eine Maske trägst, solltest du deine Augen besonders betonen. Die sind das Erste, was andere von dir sehen“, erklärt Agha. „Ich mache das am liebsten, indem ich wasserfesten Liquid Eyeliner rund ums Auge und jede Menge Mascara auftrage.“ Wenn dir Eyeliner ein bisschen zu viel ist, musst du ja nicht gleich einen dramatischen Cat-Eye-Augenaufschlag zeichnen; schon ein bisschen Eyeliner unterhalb des oberen Wimpernkranzes zaubert dir einen schönen, definierten Look. Power-Trio: Wimpernzange, Primer, Mascara Unterschätze nie die Macht der Wimperntusche: „Ich finde, vor allem Mascara betont die Augen trotz Maske super“, sagt Agha. „Dabei willst du natürlich am besten Volumen und den richtigen Schwung. Ich empfehle also, erst mit einer Wimpernzange ranzugehen, dann einen Primer aufzutragen und den Look mit einem Volumen-Mascara zu vollenden.“ Investiere in eine Seidenmaske Und wenn es dann daran geht, deine Maske endlich aufzusetzen, hier noch ein Profitipp: Die meisten Make-up-Artists sind sich darin einig, dass Seidenmasken für die Haut die beste Wahl sind. „Seide kühlt, ist hypoallergen und absorbiert generell weniger Feuchtigkeit als Baumwolle, wodurch sie deine Haut nicht austrocknet“, erklärt der Dermatologe Dr. Howard Sobel. Bonus: Seide eignet sich daher auch besonders gut für unreine Haut! Refinery29 macht es sich zum Ziel, dir nur die besten Produkte vorzustellen, damit dich die Auswahl der Onlineshops nicht erschlägt. Deshalb wurde alles, was wir dir empfehlen, liebevoll vom Team kuratiert. Wenn du über Refinery29 zu einem Onlineshop gelangst und etwas kaufst, bekommen wir gegebenenfalls einen Teil des Umsatzes über die Affiliate-Linksetzung. Like what you see? How about some more R29 goodness, right here?Spröde Lippen? Welche Inhaltsstoffe (nicht) helfen7 Produkte für einen frischen Glow ohne Make-up5 Make-up-Trends, die Frühlingsgefühle wecken
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Am 6. Dezember ist Nikolaus. Und so lecker ein Schoko-Weihnachtsmann auch ist, so ist er als Geschenk doch auch ein wenig langweilig. Wie wäre es anstatt dessen mit einer Kleinigkeit, die dennoch große Freude bereiten? Wir haben dir unsere Beauty-Favoriten zusammengesucht, die super in einen Stiefel passen. Das beste: Alle kosten unter 15 Euro.
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Sie fürchten Aids und Männer, die Kondome nicht oder falsch benutzen. Nun hoffen viele Frauen weltweit auf ein neues Mittel.
NachrichtenRefinery 29Ich habe mein Leben für eine Woche den Tarotkarten überlassen
Ich habe dieses Jahr meine allerersten eigenen Tarotkarten geschenkt bekommen – ein Set namens Our Tarot von Sarah Shipmen, eine Kombination aus dem Tarot selbst und einem erklärenden Buch. Die Karten zieren Bilder historisch bedeutender Frauen, von Jeanne d’Arc über Emily Dickinson bis hin zu Cleopatra. Und obwohl ich das Set wunderschön finde, muss ich gestehen: Ich war erst einmal eingeschüchtert. Sich ins Kartenlesen zu stürzen ist doch etwas aufwendiger als der Download einer Horoskop-App – und ich hatte absolut keine Ahnung, wie ich das Tarot überhaupt verwenden sollte. Trotzdem nahm ich mir vor, es zu versuchen; schließlich freue ich mich auch jedes Mal über die Tarot-Videos, die mir der TikTok-Algorithmus in meinen Feed spült. Mein erster Ansprechpartner war Google: „Was mache ich mit einem Tarot-Deck?“, tippte ich ratlos ins Suchfenster. Ich erfuhr: Tarot ist eine Form der Wahrsagerei – dabei geht es aber weniger darum, die Zukunft hervorzusehen, als im Alltag eine Art Beistand und Führung zu schenken. (Die Karte „Tod“ zum Beispiel bedeutet nicht, dass jemand in deinem Umfeld oder du selbst dem Untergang geweiht sein könnte, sondern deutet darauf hin, dass du derzeit irgendein Ende oder eine Veränderung verarbeitest.) Nur mit Google würde ich aber vermutlich nicht allzu weit kommen, beschloss ich, und holte mir erfahrene Hilfe zur Seite: Sarah Potter ist Tarot-Leserin, eine professionelle Hexe und praktiziert Farbmagie. Sie sieht das Tarot als eine Form der Selbstliebe. „Es regt dich einfach zum Nachdenken an; es führt dich und verrät dir tiefere Bedeutungen“, erklärt sie mir. „Egal, welche Karte du ziehst – dahinter verbirgt sich eine Lektion, die du auf viele Lebensbereiche anwenden kannst, ob im Kleinen oder Großen.“ Für jemanden wie mich, die sich schon seit Beginn der Pandemie etwas ziellos fühlt und deren übliche Routinen komplett auf den Kopf gestellt wurden, klang das erstmal verlockend: Das Tarot würde mich morgens an die Hand nehmen und quasi durch den Tag leiten. Also nahm ich mir vor, fünf Tage lang jeden Morgen eine Karte zu ziehen, mir anhand dieser Karte ein Tagesziel zu setzen und meine Erfahrungen damit aufzuschreiben, um im Nachhinein erkennen zu können, inwiefern mir das geholfen hatte. Und so lief das ab. Tag 1: XI. Die Gerechtigkeit, Ida B. Wells „Was für eine tolle erste Karte!“, freute sich Potter, als ich ihr das Bild von meiner ersten gezogenen Karte schickte. (Ich brauchte ihre Hilfe, um die Karten richtig zu interpretieren.) Die Gerechtigkeit ist eine der als „große Arkana“ bekannten Trumpfkarten und repräsentiert als Karte XI das Tierkreiszeichen Waage – kurz gesagt: Die Gerechtigkeit ist das Symbol des Waage-Monats. Und da ich die Karte während ebendieses Monats zog, war Potter überzeugt: Ich war mit der Energie der Waage auf einer Wellenlänge. Ein gutes Zeichen also! Die Karte der Gerechtigkeit bedeutet übrigens Wahrheit und Verantwortlichkeit, weswegen mich Potter fragte, ob mir große Entscheidungen bevorstanden. Nicht wirklich – tatsächlich fühle ich mich schon seit Jahresbeginn irgendwie festgewachsen. Das liegt daran, dass ausgerechnet die eine große Entscheidung, die ich vor Corona getroffen hatte – dass ich aus dem Haus meiner Eltern ausziehen würde –, dank der Pandemie erstmal auf Eis liegt. Demnach habe ich jeden Tag den Eindruck, ich würde nur darauf warten, dass mein Leben endlich wirklich anfängt. Und obwohl die Verzögerung meines Umzugs größtenteils außerhalb meiner Kontrolle liegt, will mich das Tarot heute laut Potter auf etwas hinweisen: Es gibt nämlich durchaus Bereiche in meinem Leben, in denen ich sehr wohl aktiv werden kann. Mein Tagesziel: Mir meiner Selbstverantwortung bewusst zu sein und zu meinen Entscheidungen zu stehen – egal, wie groß oder klein sie auch sein mögen. Ich fühlte mich total motiviert und habe meine To-Do-Liste schon seit Wochen nicht mehr so effizient abgearbeitet. Außerdem freute ich mich darüber, die Karte mit Ida B. Wells gezogen zu haben: Sie war gleichzeitig Investigativjournalistin, Lehrerin und Anführerin der ersten Stunden der amerikanischen Bürgerrechtsbewegung – eine tolle Energie für den ersten Tag meines Experiments! Tag 2: VII. Der Wagen, Harriet Tubman „Der Wagen ist ebenfalls eine große Arkana – das sind jetzt schon zwei hintereinander!“, schrieb mir Potter. Es lief scheinbar gut bei mir! „Der Wagen steht für die Kraft von Erfolg und Ehrgeiz. Sieh ihn als grünes Licht für all deine Ziele – vor allem, was deine beruflichen Träume angeht“, erklärt sie weiter. Außerdem kann mich der Wagen darauf hinweisen, wenn mir etwas in meinem Leben zu schnell geht; dann sollte ich mich selbstbewusst auf meine Fähigkeiten verlassen. Mein Tagesziel: Ich rief mir immer wieder selbst ins Gedächtnis: Ich kann das. Meine Karriere ist mir zwar sehr wichtig, aber manchmal bringt diese Leidenschaft eben auch echte Unsicherheit mit sich: Ich will alles richtig machen, habe aber gleichzeitig Angst davor, zu scheitern. Dabei weiß ich natürlich genau, dass die Unsicherheit der Tod jeder Motivation sein kann – und indem ich mich immer wieder daran erinnerte, wie talentiert ich bin, wusste ich, dass ich mir die Zeit nehmen konnte, um an ein paar Ideen für eine Brainstorming-Session am Freitag zu arbeiten. Die lief dann übrigens super. Danke, lieber Wagen. Tag 3: Der König der Stäbe, Cleopatra Der König der Stäbe steht gleichzeitig für Kreativität und den Ehrgeiz, einen Traum zur Realität werden zu lassen, erklärt mir Potter. Außerdem schwingt da ein Bedürfnis nach Gemeinsamkeit mit: „Hol dir andere zur Seite, um deine Vision zum Leben zu erwecken.“ Mein Tagesziel: Meine Träume selbst in die Hand zu nehmen. Wichtiges direkt anzusprechen. Wie gesagt: Ich habe mich bisher während der Pandemie sehr passiv gefühlt, weil so vieles außerhalb meiner Kontrolle liegt. Und trotzdem wollte mir diese Karte hier gerade mitteilen, dass ich eben doch einiges unternehmen konnte – und selbst, wenn es dabei nur darum ging, Freund:innen um klitzekleine Alltagshilfen zu bitten. Ich habe sonst keine Probleme damit, andere um Hilfe zu fragen; trotzdem war es schön, daran erinnert zu werden, dass mich die Hilfe anderer meinen Zielen viel näher bringen kann. Tag 4: III. Die Hohepriesterin, Nefertari „Die Hohepriesterin ist die Karte der Fürsorge. Kümmere dich heute gut um dich selbst“, sagte mir Potter und wurde dann ganz konkret: der perfekte Tag für Gesichtsmasken, Schaumbäder und Co.! „Wir ziehen diese Karte, wenn wir dabei sind, etwas Großes anzugehen. Anhand deiner Karten diese Woche würde ich sagen, dass sie dich zur Kreativität bewegen wollen, um deine Träume wahr werden zu lassen.“ Mein Tagesziel: Self-care. Denn Potter hatte ja Recht: Es war eine stressige Woche für mich gewesen. Nachdem ich also Feierabend gemacht hatte, tat ich mir selbst für den restlichen Abend etwas Gutes: Ich lackierte mir die Nägel, schaute mir einen Film auf Netflix an, verwöhnte mein Gesicht mit einer Maske, fing ein neues Buch an und gönnte mir Eiscreme. Das volle Programm also – und das war eine echte Seltenheit: Während der Pandemie hatte ich bisher Probleme damit gehabt, meinen Stress produktiv zu verarbeiten (ich mache sonst einfach ein Nickerchen), und hatte wohl vergessen, wie wichtig es ist, mir auch Zeit für mich selbst zu nehmen. Ich bin dankbar dafür, dass mir das Tarot die Gelegenheit dazu schenkte. Tag 5: Die Sechs der Münzen, Ada Lovelace Die Woche endete mit einem großzügigen Vibe – denn laut Potter steht die Sechs der Münzen dafür, anderen etwas zurückzugeben, und mit offenem Herzen Neues entgegenzunehmen. Mein Tagesziel: Großzügig zu geben und bescheiden zu nehmen. Ich gab mein Bestes, anderen bei der Arbeit zu helfen, und legte für meinen Hund auf dem Sofa eine besonders bequeme Decke aus. Meinem Freund hörte ich geduldig dabei zu, wie er sich über seine Kurse und Arbeit aufregte, ohne ihm zwischendurch meine eigenen Sorgen aufzudrücken. Diese Karte rückte die gestrige in ein neues Licht: Ich konnte heute anderen etwas zurückgeben, weil ich mir gestern genug für mich selbst genommen hatte. DashDividers_1_500x100 Mein Fazit Ich habe mich selbst nie als spiritueller Mensch gesehen – aber die Pandemie hat mich dazu gebracht, alles mehr zu schätzen, das meinem Alltag ein wenig mehr Struktur schenkt. Ich mochte die Routine des Ganzen: Aufstehen, eine Karte ziehen, Potters Analyse durchlesen und meine eigenen Schlüsse daraus ziehen. Irgendwie erinnerte mich das Tarot daher auch an ein Tageshoroskop. Es stellte mich darauf ein, in welchen Lebensbereichen mich womöglich Herausforderungen erwarteten, und auf welche Stärken ich mich daher besonders verlassen sollte. Ich glaube aber nicht, dass das Tarot für mich zu einem täglichen Hobby werden könnte. Dafür verlangt es mir ein bisschen zu viel Nachdenken am frühen Morgen ab, wenn ich ehrlich bin. Ich habe aber definitiv vor, auf die Karten zurückzugreifen, wenn ich mich gestresst fühle und ein wenig Führung brauche – denn manchmal braucht man eben ein bisschen Klarheit von außen. Like what you see? How about some more R29 goodness, right here?Was dir Tarotkarten wirklich über die Liebe sagenDie Schütze-Saison ist da & macht Mut für NeuesZusammen, getrennt voneinander: Feiertage 2020
- UnternehmenRefinery 29
R.I.P., Traumjob: „Gut genug“ ist die Zukunft
Disclaimer: Demi identifiziert sich selbst als nicht-binär. Daher verwenden wir für Demi die Form „er:sie“ als Alternative zum englischen genderneutralen Pronomen „they“ . Seit seinem:ihrem 18. Lebensjahr arbeitet Demi für dasselbe Geschäft, an sechs verschiedenen Standorten. Er:sie begann zunächst als Teilzeitkassierer:in, hat aber inzwischen eine Führungsrolle übernommen. „Seitdem würde ich mich als gut bezahlt bezeichnen“, sagt Demi. Die Kehrseite der Medaille sei, dass sein:ihr Arbeitsplan ziemlich unregelmäßig sein kann. Der größte Vorteil an diesem Job sei Demi zufolge aber, „dass die Arbeit gut bezahlt ist und ich sie nicht mit nach Hause nehmen muss“. Demi ist jetzt 24 Jahre alt und verdient rund 42.000 Euro im Jahr. Demi schätzt die Lebensqualität, die ihm:ihr seine:ihre berufliche Tätigkeit bietet. „Ich bin vor Kurzem umgezogen und lebe jetzt in der Nähe von einem sehr schnuckeligen Markt, der an sechs Tagen der Woche geöffnet ist. Ich kann die meisten meiner Lebensmitteleinkäufe jetzt dort erledigen, weil ich es mir nun leisten kann“, sagt Demi und fügt hinzu, dass sich sein:ihr Leben hauptsächlich darum dreht, seine:ihre Beziehung zu pflegen, bezahlte Urlaubstage anzusammeln, um Ausflüge mit Freund:innen unternehmen zu können und coole Orte in der Umgebung zu erkunden. All das ist durch seinen:ihren Job möglich: „Ich kann es mir nicht nur erlauben, all diese Dinge zu tun, sondern habe auch die Zeit und die Energie dafür“, erzählt er:sie uns. Aber nicht alle verstehen, warum Demi sich mit „gut genug“ zufrieden gibt. Demi fügt hinzu: „Es kommt mir vor, als hätte ich meinen Job von Anfang an verteidigen müssen.“ „Die ganze Idee, dass Arbeit deinem Leben Sinn geben und dich erfüllen soll, ist ziemlich kapitalistisch und veranschaulicht, wo wir als Gesellschaft stehen“, erklärt Demi. Demi nimmt seine:ihre Arbeit nicht mit nach Hause, da sie nicht seine:ihre Leidenschaft ist oder ein Ausdruck seiner:ihrer Identität darstellt. Für Demi ist dieser Job bloß eine Notwendigkeit – ein Mittel, das es möglich macht, ein erfülltes Leben jenseits der Arbeit zu führen. Demis Einstellung, Arbeit nur als einen Job zu sehen, ist jedoch nicht unbedingt die üblichste. Bei vielen von uns ist nämlich eher folgende Frage fest im Unterbewusstsein verankert: Wenn du nicht deinem sogenannten „Traumjob“ nachgehst, was ist dann überhaupt der Sinn deines Lebens? Unsere Arbeit erfüllt bereits seit einiger Zeit eine Doppelfunktion: Sie soll für Nahrung und Unterkunft sorgen, und außerdem auch etwas darüber verraten, wer wir wirklich sind – nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch im Privatleben. „Folge deiner Leidenschaft“ und „Tu, was du liebst, und du wirst so keinen einzigen Tag in deinem Leben arbeiten“ mögen vielleicht gut gemeinte Ratschläge bei der Arbeitssuche und tolle Zitate für Instagram sein, lassen es aber so aussehen, als drehe sich das Leben nur um Arbeit. Natürlich müssen wir arbeiten, um über die Runden zu kommen. Es gibt aber noch andere Dinge, die zählen. Nach diesem Motto zu leben, können sich aber viele nicht leisten, da es schwierig ist, einen gut bezahlten, aber nicht allzu aufwendigen Job an Land zu ziehen. Demis Familie macht sich über seinen:ihren Job im Laden lustig und fragt regelmäßig nach, ob Demi denn noch dort arbeite. Das lässt ihn:sie aber kalt, denn sein:ihr Job erfüllt immer noch seine ursprüngliche Aufgabe: Dank ihm kann Demi alle Rechnungen bezahlen. Vielen von uns ist dieser Druck, den „richtigen“ Job zu finden, den wir von Familienmitgliedern und Freund:innen zu spüren bekommen, mehr als bekannt. Es gibt aber noch zahlreiche andere Faktoren, die belastend hinzukommen: Beim Studium wird von dir erwartet, eine Richtung zu wählen, die dir später auch ja einen Job einbringen wird. Die Arbeitslosenzahlen dieses Jahr stimmen alles andere als hoffnungsvoll. Wenn du ein Kind oder mehrere Kinder hast oder betreust, hast du mit zusätzlichen Hindernissen bei der Arbeit zu kämpfen. Hinzu kommt die Erwartung, dass man seinen Job lieben müsse. „Die Idee, man solle eine Arbeit anstreben, die man liebt, und die damit verbundenen Opfer hinnehmen, wird gesellschaftlich moralisiert“, sagt Dr. Erin Cech, Soziologin und Autorin von The Passion Principle: How the Search for Self-Expressive & Fulfilling Careers Reproductions Inequality. Sie erklärt, dass es vielen von uns vorkommt, uns irgendwie unter Wert zu verkaufen, wenn unsere Arbeit uns nicht erfüllt. „Warum aber soll es gerade Arbeit sein, die unserem Leben einen Sinn verleiht?“, stellt Cech in den Raum. „Diese Denkweise ist sehr begrenzt.“ Cech konzentriert sich in ihrer Forschungsarbeit auf etwas, das sie als „Leidenschaftsprinzip“ bezeichnet. Dabei handelt es sich um die Idee, dass man bei Karriereentscheidungen Selbstdarstellung und Erfüllung priorisieren sollte. Cechs Forschung zeigt, dass du in der Lage bist, hinzunehmen, dass alle Jobs langweilige Aufgaben beinhalten, weil deine Arbeit mit deiner Leidenschaft zu tun hat und dich deshalb „erfüllt“. Weil es dir dein Job wert scheint, ist es dir möglich, die negativen Aspekte – von Überlastung bis hin zu Unterbezahlung – in Kauf zu nehmen. Cech stellt fest, dass sich durch den Einsatz des Prinzips prekäre Beschäftigungsverhältnisse verbessern lassen, da sich diese Denkweise „gegen die kapitalistische Arbeitsstruktur richtet und kollektive Forderungen nach kürzeren Arbeitszeiten, gerechterer Bezahlung oder besserer Integration von Arbeit und Privatleben in den Vordergrund rückt“. Während manche von uns noch nie in der privilegierten Lage gewesen sind, ihrer „Leidenschaft zu folgen“, ist unsere Gesellschaft auf die Suche nach „Traumjobs“ fixiert. Das hat einen großen Einfluss auf die Bedeutung von Arbeit für alle von uns. Manchmal besteht die Schwierigkeit bei der Ausübung eines Traumberufs nicht darin, dass der Job an sich schwer zu bekommen ist, sondern eher darin, dass er nicht auf eine Weise existiert, die gerecht und nachhaltig ist. Eine 25-jährige Managerin für Vielfalt und Inklusion, die anonym bleiben möchte, sagt dazu, dass sie ihren wahren Traumjob – das Schreiben – nur freiberuflich ausführen kann. Sie schreibt also neben ihrer regulären Arbeit. Sie erklärt: „Ich denke, dass so eine Arbeitssituation sehr typisch für Schwarze Frauen ist: Ich glaube nicht, dass es unsere Traumjobs wirklich gibt.“ In der Vergangenheit hatte sie Schreib-Jobs, die sie liebte. Sie hatte aber immer das Gefühl, die Medienunternehmen, für die sie schrieb, seien nicht inklusiv genug und erlaubten es ihr nicht, über das zu schreiben, was ihr eigentlich am Herzen lag. Der Grund: Das Publikum oder die Redaktion waren überwiegend weiß. Ein Traumjob sei nicht nur gut bezahlt, sondern würde ihr auch ermöglichen, in einem vielfältigen Team und Umfeld zu arbeiten, meint sie – eine echte Seltenheit. Obwohl ihre derzeitige Stelle sich völlig von dem unterscheidet, was sie eigentlich machen wollte, überschneiden sich ihr jetziger Job und ein Großteil ihrer Tätigkeit im Bereich des Schreibens thematisch. Dazu gehören die Entwicklung von Methoden, um einen vielfältigeren Pool an Bewerber:innen zu ermöglichen, die Erstellung von Botschaften, die sich den Themen Vielfalt und Inklusion auf der Website des Unternehmens widmen, und das Verfassen von Stellungnahmen als Reaktion auf die Black-Lives-Matter-Bewegung und die Ermordung von George Floyd. Sie kann sich vorstellen, langfristig in dieser Rolle zu bleiben. Das Unternehmen, für das sie im Moment arbeitet, weiß, dass sie auch als freie Autorin tätig ist. „Die Stabilität und die Bezahlung find ich ehrlich gesagt sehr ansprechend“, sagt sie über ihren Job. „Ich glaube nicht, dass ich bei irgendeinem Medienunternehmen mit 25 Jahren sechsstellige Summen verdienen könnte. Jetzt werde ich für die Arbeit bezahlt, die ich auch in den Unternehmen davor geleistet habe, aber unbezahlt. Worauf ich damit hinauswill, ist, dass bei vielen Schwarzen Mitarbeiter:innen die Verantwortung für Vielfalt und Inklusion am Ende einfach auf sie selbst zurückfällt, ganz gleich, welche Rolle sie in der jeweiligen Firma spielen. Zumindest werde ich jetzt dafür bezahlt, diese Arbeit zu leisten.“ Woher kommt überhaupt das dringende Verlangen, unsere Jobs als mehr als nur Arbeit empfinden zu wollen? Das war ja nicht immer der Fall. Cech zufolge denken einige Menschen: „Wenn sowieso kein Job garantiert ist, kann ich mich genauso gut auf die Suche nach einem Job machen, der mir viel bedeutet.“ Eine kulturelle Komponente kommt auch noch ins Spiel: Laut Cech spielt eine stark individualistische Denkweise, gepaart mit kapitalistischem Antrieb und der Erwartung, identitätsrelevante Entscheidungen in allen Lebensbereichen zu treffen, hier ebenfalls eine wichtige Rolle. „Und so ist dieser Drang nach Selbstdarstellung entstanden“, sagt Cech. Sie fügt hinzu, dass der Arbeitsmarkt nicht auf unseren Wunsch nach Bedeutungsfindung ausgerichtet ist. In der Arbeitswelt dreht sich alles darum, Geld für Unternehmen und Organisationen, für die wir arbeiten, zu generieren. Für Content-Marketer und Autorin Tiffany, deren Einkommen zwischen rund 42.000 und 58.000 Euro pro Jahr beträgt, stellte ihr Job eine bedeutsame Gelegenheit dar: Sie ging in einer Kleinstadt zur Schule, in der Armut herrschte und deren vorhandene Infrastruktur sehr mangelhaft war. Sie schloss ihr Studium aufgrund von nicht diagnostizierten Depressionen, Angstzuständen und einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung nicht ab. Da sie keine Fahrgelegenheit hatte, musste sie einen Job finden, der in der Nähe war. „Ich gebe zu, dass der Beginn meiner Karriere sehr hart war“, erklärt Tiffany. „Ich hatte sehr wenig Geld zur Verfügung und musste ohne jegliche staatliche Unterstützung oder Gesundheitsfürsorge zurechtkommen.“ Jetzt betrachtet sie ihre Arbeit und die Fähigkeiten, die sie sich dadurch angeeignet hat, eher als Mittel zum Zweck als eine Form von Leidenschaft. „Ich habe mich in den letzten zehn Jahren völlig überarbeitet, weil sich in unserer kapitalistischen Gesellschaft alles darum dreht, was jemand denn beruflich macht“, sagt sie. Manchmal fühlt sie sich schuldig, weil sie weiß, dass einige Leute ihre Arbeit als Traumjob ansehen. Sie will aber eigentlich nur genug Geld verdienen können, um genug zum Leben zu haben und Dinge tun zu können, die sie wirklich tun will. Ihre Leidenschaft ist das Retten von Tieren. Sie setzt jetzt ihre Schreib- und Marketingfähigkeiten ein, um die Community, die sich für Tierrettung stark macht, zu unterstützen. „Ich habe mein ganzes Leben lang, vor allem aber zu Beginn meiner 20er, den Druck verspürt, für eine Karriere kämpfen zu müssen, die scheinbar über meinen Wert als Mensch entscheiden würde“, sagt sie. „Mein Traum hat aber weder mit Produktivität noch mit Arbeit zu tun. Ich träume davon, zu Veränderung beizutragen, wo ich kann, und die Welt besser zu verlassen, als ich sie vorgefunden habe.“ Sie erklärt, dass sie sich sehr weiterentwickelt habe. „Es hat lange gedauert, das Gefühl loszuwerden, dass mein Job mich als Person ausmacht. Dafür geht es mir jetzt aber viel besser.“ Ein gut bezahlter Job, den man vielleicht nicht unbedingt als „bedeutsam“ bezeichnen würde, scheint vielleicht sogar schon an den Haaren herbeigezogen. Es ist nämlich nicht nur die Art und Weise, wie wir Arbeit wahrnehmen, die wir verändern sollten: Nicht jede sinnvolle Arbeit wird gut oder überhaupt bezahlt und nicht alles, was einem Freude macht, sollte unbedingt zu einer Arbeits- und Einkommensquelle werden. „Ich finde es wichtig, hervorzuheben, dass der Grund dafür, dass Menschen so sehr nach Leidenschaft in ihrem Beruf suchen, darauf beruht, dass die Arbeit meist mindestens 40 Stunden pro Woche in Anspruch nimmt“, sagt Dr. Cech. Jetzt, da der Reiz und sogar die Möglichkeit, einen Traumjob zu finden, zu verblassen scheint, re-evaluieren Arbeitnehmer:innen ihre Situation und achten verstärkt darauf, womit sie ihre Zeit verbringen und worauf sie ihre Energie richten wollen. Sie wissen, dass die Antwort auf berufliche Probleme nicht immer in einem neuen Job zu finden ist oder dass die Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben nicht immer Vorrang haben kann – obwohl von ihnen immer noch erwartet wird, ihr Leben und ihre Erwartungen ihrer Arbeit anzupassen. Uns ist jetzt klar, dass es in keiner Weise eine Form des Scheiterns ist, wenn uns unsere Karriere nicht genügend Erfüllung bringt – das sollte ohnehin nicht immer eine Arbeitsanforderung sein. Stattdessen ist es das System, das uns im Stich gelassen hat; ein System, das Einkommen und Berufsbezeichnungen mit Ehrgeiz und Wert gleichsetzt und den Arbeitnehmer:innen die Last aufbürdet, ihr Leben an der Arbeit zu orientieren, während sie sie daran erinnert, dass es im Leben nicht nur darum geht. Es ist wichtig, dass bei der Lösungsfindung nicht von Einzelnen erwartet wird, ihre Prioritäten anders zu setzen, sagt Cech. Sie appelliert dazu, sich gemeinsam Gedanken darüber zu machen: Selbst Menschen, die ihre Arbeit lieben, sollten sich überlegen, wie sie andere Arbeitnehmer:innen in ihren eigenen Organisationen und durch soziale Bewegungen und unterstützende Gesetzgebung helfen können, sagt Cech, damit die Last, Arbeitsumstände zu verbessern, nicht nur auf diejenigen fällt, die sich ohnehin bereits dafür stark machen. Es ist aber auch wichtig zu erkennen, dass es in Ordnung ist, seine Arbeit nicht zu lieben, sondern ihr einfach gefühlsneutral gegenüber eingestellt zu sein und sie nicht als Spiegel dessen zu sehen, wer man im Inneren ist. Diesen Gedanken spiegelt Demi wider, als er:sie sagt: „Ich habe nicht einmal einen Traumjob. Ich träume nicht davon, zu arbeiten.“ Like what you see? How about some more R29 goodness, right here?Impostorsyndrom: Warum du so selbstkritisch bistHomeoffice-Burnout: Was du dagegen tun kannstVom Arbeits- ins Mamaleben: Tipps für den Übergang
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Catherine O'Hara spielt auf TikTok eine ikonische Szene aus "Kevin – Allein zu Haus" nach.
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Kürzlich ist die vierte Staffel der Serie „The Crown“ erschienen. Jetzt ist herausgekommen, dass die britische Regierung Netflix um einen Warnhinweis für die Sendung gebeten hat, um den Zuschauern bewusst zu machen, dass es sich um Fiktion handelt und nicht unbedingt alles, was gezeigt wird, auch wirklich so passiert ist.
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Eine clevere Weihnachtsdeko-Enthusiastin hat einen Trick geteilt, wie man es schafft, dass der Baum extra buschig wirkt, ohne stundenlang einzelne Zweige aufbauschen zu müssen.
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Emojis nutzt wohl jeder von uns ab und zu. Die Royals sind da keine Ausnahme. Herzogin Kate schreibt auch gerne mal mit einem Gesicht oder Symbol – und hat da sogar ein paar Favoriten.
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Neu auf Netflix: Auf diese Serien & Filme kannst du dich im Dezember freuen
Es ist soweit: Das Jahr neigt sich (endlich!) seinem Ende. Die Feiertage stehen vor der Tür, und vielleicht hast du schon Lichterketten aufgehängt, vielleicht sogar schon einen Weihnachtsbaum geschmückt. Und auch Netflix gibt alles, um dir die (Vor-)Weihnachtszeit in den eigenen vier Wänden so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten: Alle Jahre wieder haut der Streaminganbieter im Dezember eine Auswahl grandioser Blockbuster und frischer Eigenproduktionen raus – viele von ihnen wundervoll weihnachtlich.Ob du es dir mit deinen Liebsten vor dem TV bequem machst oder dich über die Feiertage so vor ihnen drückst: Netflix lässt dich auch 2020 nicht im Stich. Zahlreiche Filme und Serienstaffeln landen diesen Monat neu Angebot und liefern jedem Geschmack die passende Unterhaltung – auch, wenn dir nach etwas weniger Weihnachtlichem zumute ist, du Grinch.Wie wär's denn zum Beispiel mit etwas Actionreichem wie John Wick oder Deepwater Horizon? Oder lieber mit etwas Musikalischem wie dem Musical-Film The Prom? Oder brauchst du eher was Lustiges wie 100 Dinge oder die neue Staffel Big Mouth? So viel ist sicher: Der Dezember auf Netflix hat viel mehr zu bieten als nur Weihnachten. Eine Auswahl der Highlights der ersten Monatshälfte haben wir dir im Folgenden zusammengestellt. Na dann, frohe Weihnachten & fröhliches Bingen!The Rap Game (Serie, Staffel 2)Inzwischen gibt's für alles eine Castingshow – auch für Rap. Und wer in dieser Show von Queen Latifah und Jermaine Dupri gewinnt, bekommt einen lukrativen Plattenvertrag.ab 1. DezemberDer Baader-Meinhof-Komplex (Film)Dieser Film ist ein Stück deutscher Geschichte und erzählt von der Entstehung der linksextremistischen Rote Armee Fraktion, die in den 1970ern mit terroristischen Angriffen die Bundesrepublik erschütterte.ab 1. DezemberDas schweigende Klassenzimmer (Film)Auch dieser Film ist eine Zeitreise – in die DDR der 1950er. Eine Schulklasse beschließt, für die ungarischen Opfer eines durch russische Streitkräfte unterdrückten Aufstands eine Schweigeminute zu halten, und zieht damit den Zorn der Stasi auf sich. ab 1. DezemberMaze Runner – Die Auserwählten in der Todeszone (Film)Im Finale der Maze-Runner-Trilogie müssen Thomas und seine Freund:innen in ein besonders tödliches Labyrinth vordringen.ab 1. DezemberJohn Wick (Film)Keanu Reeves ballert wieder – diesmal als berühmt-berüchtigter Auftragskiller John Wick im ersten Teil einer Filmreihe. Blöd nur, dass es ein anderer Auftragskiller auf ihn abgesehen hat.ab 1. DezemberDeepwater Horizon (Film)Du merkst schon: Der Dezember beginnt aufregend! Im selben Ton macht auch Deepwater Horizon weiter, der die wahre Geschichte der Katastrophe auf der gleichnamigen Ölbohrplattform im Golf von Mexiko erzählt. ab 1. DezemberWeihnachtsfilme – Das waren unsere Festtage (Serie, Staffel 1)Endlich ein bisschen Weihnachten! Diese Doku-Serie blickt hinter die Kulissen der größten Feiertags-Filmklassiker.ab 1. DezemberPower Rangers (Film)Du brauchst noch mehr Action? Wie wär's dann mit diesem Superheld:innen-Klassiker (bzw. seiner Neuaufsetzung von 2017)?ab 1. DezemberHazel Brugger: Tropical (Stand-up-Special)Genug Aufregung, jetzt wird's lustig – mit dem Stand-up-Special der Preisträgerin des deutschen Comedypreises.ab 2. DezemberWir können nicht anders (Film)Auch hier wird's weihnachtlich – oder eben gerade nicht: In dieser deutschen Produktion zerstört ein Rachedrama die beschaulichen Feiertage in einem kleinen Dorf.ab 4. DezemberSelena: Die Serie (Serie, Teil 1)Selena Quintanilla-Pérez wird bis heute in Mexiko und den USA als legendärste Latina-Sängerin aller Zeiten verehrt – obwohl (oder vielleicht gerade weil) sie 1995 mit nur 23 Jahren erschossen wurde. Die Serie entführt uns in ihre viel zu kurze Erfolgsgeschichte.ab 4. DezemberMank (Film)Und auch das ist eine wahre Geschichte – diesmal aus den 1930ern in Hollywood, wo der alkoholsüchtige Drehbuchautor Herman Mankiewicz versucht, das (heute epische) Meisterwerk Citizen Kane zu verwirklichen.ab 4. DezemberBig Mouth (Serie, Staffel 4)Kontrastprogramm: Hier geht's nicht ganz so ernst zu. In Staffel 4 der Emmy-nominierten Comedy-Show ist ein neues Monster in der Stadt.ab 4. DezemberWind River (Film)In diesem Thriller stolpert ein Jäger in einem Indianerreservat über eine Frauenleiche – und bekommt daraufhin Gesellschaft von einer FBI-Agentin.ab 7. Dezember100 Dinge (Film)Eine Wette eskaliert – und Toni und Paul müssen 100 Tage lang auf alle Besitztümer verzichten. Naja, fast: Jeden Tag bekommen sie einen Gegenstand zurück.ab 7. DezemberSpirit – wild und frei: Mitmach-Reitabenteuer (interaktiver Film)Wer hat gesagt, Fernsehen müsste immer passiv sein? In diesem interaktiven Film bestimmen die Zuschauer:innen die Handlung rund um eine Pferdeentführung selbst.ab 8. DezemberAlice in Borderland (Serie, Staffel 1)Die japanische Drama-SciFi-Serie basiert auf dem gleichnamigen Manga und begleitet den Gamer Arisu und seine Freund:innen auf einer Reise durch eine Parallelwelt, in der sie sich gefährlichen Spielen stellen müssen.ab 10. DezemberGiving Voice (Film)Schon mal versucht, einen langen Theater-Monolog zu lernen? Die Jugendlichen in dieser Doku schon: Sie kämpfen um den Sieg in der jährlichen August Wilson Monologue Competition.ab 11. DezemberThe Prom (Film)Nicole Kidman und Meryl Streep gemeinsam in einem Musical? Yes, please: The Prom ist die Story einer Gruppe Broadway-Darsteller:innen, die versuchen, ihre Karrieren zu retten.ab 11. DezemberStart-Up (Serie, Staffel 1)Diese bildschöne koreanische Serie handelt von der ehrgeizigen Unternehmerin Seo Dal Mi, die mithilfe ihres Exfreundes versucht, zum koreanischen Steve Jobs zu werden.ab 13. DezemberDein letztes Solo (Serie, Staffel 1)Hast du dich schon mal gefragt, wie eine Kreuzung aus Black Swan und Pretty Little Liars aussähe? Voilà – vermutlich ein bisschen so wie diese Teen-Mystery-Serie, die an einer exklusiven Ballettschule spielt.ab 14. DezemberA California Christmas (Film)Ein reicher Unternehmer gibt sich als Farmarbeiter aus, um die Familie einer jungen Frau zu überzeugen, ihr Land zu verkaufen. Was da wohl passiert?! Aber hey, Kitsch ist Pflicht an Weihnachten!ab 14. DezemberThree Billboards Outside Ebbing, Missouri (Film)Irgendwie wird diesen Dezember auf Netflix viel gemordet: Nach dem Tod ihrer Tochter provoziert Mildred den örtlichen Polizeichef mit sehr direkten Sprüchen auf Werbeflächen rund um die Stadt. Der Polizei gefällt das gar nicht.ab 15. DezemberShazam! (Film)Einmal erwachsen sein, und dann noch ein Superheld – für den 14-jährigen Billy wird dieser Wunsch Realität. Und natürlich nutzt er seine Superkräfte eher so, wie man es von einem Teenie erwarten würde.ab 15. DezemberWie man Weihnachten verhunzt (Serie, Staffel 1), ab 16. DezemberAnitta: Made In Honório (Serie, Staffel 1), ab 16. DezemberDer Spitzenkandidat (Film), ab 16. DezemberDer Yorkshire Ripper (Miniserie), ab 16. DezemberSweet Home (Serie, Staffel 1), ab 18. DezemberWeihnachten zu Hause (Serie, Staffel 2), ab 18. DezemberMa Rainey's Black Bottom (Film), ab 18. Dezember)The Midnight Sky (Film), ab 23. Dezember)Your Name Engraved Herein (Film), ab 23. DezemberBridgerton (Serie, Staffel 1), ab 25. DezemberLike what you see? How about some more R29 goodness, right here?The Crown: Dianas Bulimie zu realistisch?Das steckt hinter Netflix’ „Carmel: María Marta“Netflix’ Gehörlosen-Uni: Wie ist es, taub zu sein?
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Auf den Black Friday folgt der Cyber Monday und damit noch mehr Deals und Schnäppchen. Auf Amazon sind heute viele Designer-Taschen stark reduziert.
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Liz Hurley ist dafür bekannt, ihre Fans mit umwerfenden Bikini-Fotos zu begeistern und es scheint, als läge das gute Aussehen und das Selbstbewusstsein in der Familie.
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Nur weil es draußen kalt ist, die Bäume ihre Blätter verlieren und keine Blumen mehr wachsen, heißt das nicht, dass man einer wichtigen Person im Leben oder sich selbst mit einem wunderschönen Blumenstrauß eine kleine Freude bereiten kann. Blume Ideal holt mit 41 bunten Rosen den Frühling in deine Wohnung - das beste ist, zum Cyber Monday spart man über 50%.
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Mit einem Schongarer kocht man gesund und abwechslungsreich, ohne viel Mehraufwand zu haben. Am Cybermonday ist ein bekannter Slow-Cooker drastisch reduziert: Der Crock-Pot mit 3,5 Litern Fassungsvermögen kostet aktuell statt 64,99 Euro nur 33,99 Euro.
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Eine Frau in Oman ist stolze Besitzerin von fast 500 Haustieren. Die Katzen und Hunde kosten ihr viel Arbeit und eine Stange Geld. Für ihr Opfer bekommt sie andererseits viel zurück.
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Weihnachten und Silvester kommen immer näher. Klassiker sind an diesen Abenden das Raclette oder das Fondue. Falls das alte Set ausgedient hat oder du noch gar keines hast - keine Angst, der Cyber Monday hilft gerne aus.
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Warme Füße sorgen im Winter für gute Laune! Ein Profi, wenn es darum geht, Schuhe herzustellen, die auch bei Eisfachtemperaturen nicht versagen, ist die australische Kultmarke Ugg. Zum Cyber Monday gibt’s im Online-Shop satte Prozente – und ab einem Mindestbestellwert von 250 Euro eine kuschelweiche Decke geschenkt.
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Auch Wayfair begeht den Cybermonday. Wir haben die besten Deals für Euch herausgesucht.
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Am 30. November ist Cyber Monday. Für alle Schnäppchenjäger, die am Black Friday noch nicht genug zugeschlagen haben, bedeutet das weitere tolle Deals und super Rabatte. Hier findest du einen Überblick aller Shops, die dich am Cyber Monday mit den besten Angebote überraschen.
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Mit dem Black Friday ist die Online-Schnäppchenjagd eröffnet worden. Vom 27.11. bis 29.11. fielen für zahlreiche Artikel die Preise. Am Montag läutet der Cyber Monday nun die Cyber Week ein. Vor lauter Blitzangeboten, verlockenden Schnäppchen und Rabatten, wohin das Auge auf dem Monitor reicht, verliert man schnell den Überblick oder schlägt bei einem Angebot zu, das nur auf den ersten Blick lohnenswert war. Wir wühlen uns durch die Online-Shops des World Wide Webs und sammeln hier alle Deals und Rabattcodes, bei und mit denen wirklich gespart werden kann.
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Kühlschränke sind toll. Zumindest solange bis die erste größere Putzaktion ansteht. Spezielle Kühlschrankmatten allerdings können Gerüche neutralisieren, die Reinigung erleichtern und Lebensmittel länger haltbar machen.
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Wir möchten ja nur ungerne hetzen, aber… Das Wochenende der großen Black-Friday-Deals neigt sich dem Ende zu. Bei Asos gibt’s nur noch heute bis zu 70 Prozent Rabatt auf alles! Mit diesen Schnäppchen von begehrten Streetwear-Marken wie Levi's, Adidas, Nike oder Puma unter 25 Euro machst du garantiert alles richtig.
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Seit 1984 schallt zur Adventszeit "Last Christmas" aus dem Radio und den Kaufhaus-Lautsprecher. Doch neben dem Wham!-Original gibt es viele Coverversionen.
