100 Jahre jung? So einfach verlängern Sie Ihr Leben!

Teleschau

Wie viel Schlaf, Sport, Sex oder Sonne braucht der Mensch, um lange und gesund zu leben? Wir verraten Ihnen, welche Aktivitäten Sie wie oft und lange machen sollten, um die 100 anzustreben.

Aktuelle Artikel

  • WM-Auftaktgegner Polen: "Ein bisschen wie Magdeburg"

    "Spielerisch stark", "physisch robust" - und ein "bisschen wie Magdeburg": Deutschlands Handballer gehen ihre WM-Auftaktpartie gegen Polen mit gehörigem Respekt an."Insgesamt ist es aber eine Mannschaft, die spielerisch sehr stark ist und eine physisch starke und robuste Abwehr hinstellt, im Angriff sind sie eher klein und wendig", sagte Andreas Wolff.

  • "Ist Russland eine Diktatur für Sie?": Mit seiner Antwort macht AfD-Politiker Lanz "sprachlos"

    Bei "Markus Lanz" setzte sich AfD-Politiker Jörg Urban für einen Waffenstillstand in der Ukraine ein und verdeidigte Russland gegen Kritik. Mit seiner Argumentation sorgte er nicht nur beim ZDF-Moderator für Fassungslosigkeit.

  • Leverkusen feiert Matchwinner Grimaldo: "So wichtig für uns"

    Xabi Alonso hatte eine gewisse Vorahnung.

  • Südkoreas suspendierter Präsident Yoon festgenommen

    Anfang Dezember verhängte Yoon Suk Yeol kurzfristig das Kriegsrecht und stürzte sein Land in eine Staatskrise. Nach wochenlangem Kräftemessen wird er nun verhaftet - und zum Verhör abgeführt.

  • Krise beim BVB: Sahin kündigt "Konsequenzen" an

    Nuri Sahin hat nach dem katastrophalen Auftritt von Borussia Dortmund im hohen Norden einen schonungslosen Umgang mit seinen Profis angekündigt.Die Wahrheit sei es, dass Dortmund das Spiel in Kiel hergeschenkt habe und aktuell kaum sportliche Ansprüche stellen könne.

  • Baumgarts Alltagsprobleme: "Zögere es möglichst lange raus"

    Bei seinem Trainer-Debüt für Union Berlin rieben sich viele Fans am vergangenen Bundesliga-Wochenende verwundert die Augen.

  • Toptalent Fonseca: "Will mehr und mehr"

    Tennis-Toptalent Joao Fonseca hat noch lange nicht genug: "Natürlich sind meine Erwartungen jetzt größer.Das große Selbstvertrauen Fonsecas kommt nicht von ungefähr.

  • Die Sport-Höhepunkte am Mittwoch, 15. Januar

    FUSSBALL: FC Bayern empfängt Hoffenheim HANDBALL: WM-Auftakt für DHB-Team TENNIS:   Vier Deutsche um Zverev im Einsatz BIATHLON: Männer eröffnen Weltcup in Ruhpolding FUSSBALL: Zum Abschluss der Hinrunde müssen die Bundesligaklubs in der englischen Woche ran.TENNIS: Gleich vier Deutsche sind bei den Australian Open im Einsatz.

  • Israel und Hamas ringen um letzte Details für Gaza-Abkommen

    Mehr als 15 Monate dauert der Gaza-Krieg nun schon. Die Verhandlungen über eine Waffenruhe und die Freilassung von Geiseln scheinen in der Endphase. Der Hamas geht es angeblich nur noch um Details.

  • Deutsche Wirtschaft im Dauertief - Was bringt 2025?

    Nach dem Krisenjahr 2024 soll es 2025 zumindest etwas aufwärtsgehen. Doch die Herausforderungen sind groß. Was sind die Rezepte der Politik? Was droht mit Trump? Und was kommt auf Verbraucher zu?

  • Studie: Viele Jugendliche könnten schneller in Ausbildung

    Tausende finden nach der Schule keinen Ausbildungsplatz, beginnen erst mal Übergangsweise Praktika oder Kurse. Viele könnten aber eigentlich direkt durchstarten, ergibt eine Befragung.

  • Was bringt die Großoperation ePA?

    Für die schleppende Digitalisierung im Gesundheitswesen sollen sie einen Durchbruch bringen: E-Akten für wichtige Patientendaten gehen in den Masseneinsatz. Was kommt auf Versicherte und Praxen zu?

  • Ernährungsberatung: Viele Krankenkassen geben Zuschüsse

    Diabetes, Reizdarm, Gicht: Wer seine Ernährung umstellt, kann oft besser mit bestimmten Erkrankungen leben. Krankenkassen bezuschussen daher Ernährungsberatungen und -kurse. Was Sie wissen müssen.

  • 67 Rechtsschutzpakete im Vergleich - keines ist schlecht

    Vor den finanziellen Risiken eines Rechtsstreits kann man sich mit einer Rechtsschutzversicherung oder gleich einem ganzen Paket schützen. In einem Test schneiden letztere durchweg positiv ab.

  • Brauche ich Vitamin-Präparate für ein starkes Immunsystem?

    Bloß nicht krank werden! Im Winter greift so mancher zu Vitamin-Präparaten, die dem Immunsystem auf die Sprünge helfen sollen. Meist kann man sich die sparen. Es gibt aber Ausnahmen.

  • Laut Astrologie: Diese 4 Sternzeichen sagen niemals „Ich liebe dich“

    Es gibt wohl kaum einen schöneren Satz als „Ich liebe dich“! 4 Sternzeichen haben laut Astrologen allerdings SEHR große Probleme, ihn auszusprechen

  • Sex im Fahrschulauto - der neue «Marie Brand»-Krimi

    Erst fällt ein Roller von einer Brücke in die Tiefe. Wenig später folgt eine Tote. Der Fall beschert ZDF-Ermittlern eine Theorieprüfung in der Fahrschule und dem Publikum gute Dialoge und Weisheiten.

  • Katar: Gespräche über Waffenruhe im Gazastreifen "im Endstadium"

    Bei den Gesprächen über eine Waffenruhe im Gazastreifen könnten es nach Angaben aus Katar "sehr bald" eine Einigung geben.Katar ist einer der wichtigsten Vermittler in den indirekten Gesprächen zwischen Israel und der radikalislamischen Hamas über eine Waffenruhe im Gazastreifen und die Freilassung von Geiseln.

  • Pistorius erwartet rasche Einigung zu Ukraine-Hilfen

    Die Ukraine ist dem Angreifer Russland an Feuerkraft unterlegen. Doch sie hat bei Drohnen aufgeholt und kann westliche Raketen einsetzen. Nach einem heftigen Luftangriff droht Moskau mit Vergeltung.

  • dpa-AFX KUNDEN-INFO: Finanzanalysen in den dpa-AFX Diensten

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