Die bekannten Marken versagen: Das sind die besten Mundspülungen im Öko-Test
Bei einer guten Zahn-Routine gehört Mundspülung für viele dazu. Wir verraten, wie die Produkte im Öko-Test abgeschnitten haben
Getty Images, MirageCDie Mundspülung gehört für viele nach dem Zähneputzen schon lange dazu. Die tägliche Verwendung ist hier zwar kein Muss (im Gegensatz zur Zahnbürste), kann aber definitiv von Vorteil sein. Deshalb hat sich Öko-Test das Ganze mal genauer angeschaut und 27 verschiedene Produkte untersucht. Wir verraten, welchen überraschenden Verlierer es gibt.
Das sagen die Öko-Test Ergebnisse
In der Ausgabe 9/2024 hat Öko-Test insgesamt 27 fluoridhaltige Mundspülungen unter die Lupe genommen. Dabei erhielten 13 Produkte die Bestnote "sehr gut" (Note 1). Zwei weitere wurden mit "gut" bewertet, während drei Produkte ein "befriedigend" erhielten. Sechs der getesteten Mundspülungen wurden als "ausreichend" (Note 4) eingestuft.
Drei Produkte schnitten besonders schlecht ab und fielen mit der Note 6 im Test sogar durch. Darunter auch die bekannte Marke Listerine, die viele als erste im Kopf haben, wenn sie an Mundspülungen denken. Laut dem Portal Chip, das die Öko-Test-Ergebnisse zitiert, sind die schlechten Bewertungen vor allem auf bedenkliche Inhaltsstoffe (wie Natriumlaurylsulfat und PEG/PEG-Derivate) zurückzuführen. Zusätzlich fand das Labor unter den antibakteriellen Wirkstoffen gegen Plaque nicht nur Eucalyptol, Menthol und Thymol, sondern auch Methylsalicylat. Dieser Duft- und Aromastoff wird seit 2021 in der EU als möglicherweise fortpflanzungsschädigend eingestuft. Zudem gehört er zu den allergenen Duftstoffen, die künftig auf Kosmetika ausgewiesen werden müssen, so Öko-Test.
Die Gewinner sind günstig
Zu den als sehr gut empfundenen Produkten sagt Öko-Test selbst:
"13 Mundspülungen können wir mit Bestnote rundum empfehlen. Erfreulich: Viele darunter sind mit 83 bis 89 Cent pro 500 Milliliter preiswert." Die Preise der untersuchten Produkte variieren übrigens von 83 Cent bis 8,24 Euro pro 500 Milliliter. Listerine kann auch hier nicht punkten und zählt sogar zu den teuersten Mundspülungen der Liste.
Ein Favorit stammt von dm mit der "Dontodent Anti-Bakterielle Mundspülung", die sogar nur 85 Cent pro Packung kostet. Außerdem haben es die folgenden Produkte auf die Gewinner-Liste geschafft:
Dentabella Mundspülung Antibakteriell von Norma
Bevola Mundspülung Mint von Kaufland
Alterra Mundspülung Bio Minze von Rossmann
Blütezeit Mundspülung Bio-Minze und Bio-Melisse – beides bei Edeka, Netto und Budni erhältlich
Warum ist Mundspülung überhaupt so wichtig?
Mundspülung ist ein unverzichtbarer Bestandteil der täglichen Mundpflege und bietet weit mehr als nur einen frischen Atem. Sie hilft dabei, Bakterien im Mund zu reduzieren, die für Karies, Zahnfleischentzündungen und unangenehmen Mundgeruch verantwortlich sind. Besonders antibakterielle Mundspülungen wirken gegen Plaque und schützen so vor Zahnfleischerkrankungen.
Mit Fluorid angereicherte Spülungen stärken den Zahnschmelz und machen ihn widerstandsfähiger gegen Säureangriffe, wodurch das Risiko von Karies verringert wird. Außerdem erreicht die Mundspülung auch die schwer zugänglichen Stellen, an die Zahnbürste oder Zahnseide oft nicht herankommen.
Nicht zuletzt sorgt eine Mundspülung für einen langanhaltend frischen Atem und verleiht das gute Gefühl eines rundum sauberen Mundes. Als perfekte Ergänzung zur Zahnbürste bringt sie eine Extraportion Schutz und Pflege in Ihre tägliche Routine – für ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne.
