Boxen, Pumpen & Co. – so hart trainieren die Topmodels
Wenn es um ihre Fitness geht, sind die Topmodels nicht zimperlich. Wer meint, dass Models wie Nina Agdal (24), Gigi Hadid (20) oder Adriana Lima (34) nur aufs Laufband steigen und ein paar Gewichte heben, irrt gewaltig. Die Mädels haben es – im wahrsten Sinne des Wortes – faustdick drauf. Statt softem Workout powern sich viele Laufsteg-Beautys bei schweißtreibenden Sportarten wie Boxen oder Crossfit aus.
Foto: Andrew Toomey/Getty Images
Boxen
Boxen ist schon lange nicht mehr ausschließlich eine Disziplin der ganz harten Kerle. Immer mehr Models treten in den Ring – natürlich nicht, um sich K.o. Zu schlagen. In Box-Gyms wie dem kultigen Gotham Gym im New Yorker West Village, fliegen die Fäuste aus Fitness-Gründen. In dreiminütigen Intervall-Einheiten trainieren die Kundinnen von Star-Trainer Rob Piela ihren Body und kommen so nicht nur in Form, sie können auch ordentlich Stress abbauen und an ihrer Balance arbeiten.
Crossfit
Nina Agdal mag zwar geradezu zerbrechlich wirken, doch das „Sports Illustrated“-Model hat Power pur. Im angesagten SoHo Strength Lab in New York stählt Nina ihren Body beim Crossfit. An manchen Tagen pusht sie sogar Gewichte, die drei Babyelephanten auf die Waage bringen würden. Hut ab!
Pumpen
Langhanteln, Kettlebells und Co.? Ja! Genau Adriana Limas Ding. Die Brasilianerin, Mutter von zwei Kindern, ist jenseits der 30 und so fit wie nie zuvor. Bei Instagram bekennt sie sich als Fitness-Junkie. Auf softe Workouts hat das Victoria’s Secret Model jedoch keine Lust. Bei ihr muss der Schweiß laufen. Wenn sie nicht gerade boxt, schnappt sie sich das Springseil oder hebt Gewichte, bei denen vielen Männern längst die Puste ausgehen würde.
