Comedian Kumail Nanjiani bucht nur Hotels mit guten Fitnessstudios – und achtet besonders auf diese 2 Trainingsgeräte
Kumail Nanjiani sagt, dass er sich Zeit für das Fitnessstudio nehme, auch wenn er einen vollen Terminkalender wegen seiner Stand-up-Tournee habe. "Ich liebe es sehr. Ich brauche es. Ich kann nicht mehr ohne Training auskommen und ich mache es an den meisten Tagen, wenn ich unterwegs bin", sagte Nanjiani in einem Interview mit Business Insider über seine Partnerschaft mit Supplement-Hersteller Quest Nutrition.
Der Komiker und Schauspieler („The Big Sick“, „Eternals“) sagte, dass er Hotels auf Tournee danach auswähle, wie das Fitnessstudio des Hotels aussieht. E möchte wissen, dass seine Lieblingsgeräte zur Verfügung stehen und seine Workouts im Voraus planen.
"Ich bin immer so. Wenn Emily und ich essen gehen, weiß ich schon, was ich bestelle, weil ich mir die Speisekarte angesehen habe", sagte er. "Wenn ich in ein Fitnessstudio im Hotel gehe, weiß ich genau, was es dort gibt, was ich machen werde und wie lange es dauern wird."
Dank dieser Routine kann er zwischen dem Einchecken im Hotel und dem Beginn seiner Show ein einstündiges Workout einschieben – und es bleibt sogar noch Zeit für ein wenig Entspannung.
Nanjianis ideales Fitnessstudio hat eine Schulter- und Beinpresse
Nanjiani sagte, die beiden Fitnessgeräte, die er in einem Hotel-Fitnessstudio am liebsten sehe, seien eine Beinpresse und eine Schulterpresse. "Wenn ich eines oder beides haben kann, gibt es für mich nichts Besseres als das", sagte er.
Nanjianis Fitnessstudio zu Hause ist zwar mit einigen Gewichten ausgestattet, aber die Beinpresse sei sein Favorit. Sie bietet den Vorteil, dass sie die Gesäßmuskulatur, die Kniesehnen und die Quadrizeps aus mehreren Winkeln trainiert.
"Ich liebe die Beinpressenmaschine. Ich habe ein Fitnessstudio bei mir zu Hause, ein sehr kleines Fitnessstudio. Dort gibt es keine Beinpresse, also mache ich Kniebeugen", sagte er. Der Schauspieler ist auch ein Fan von schweren Hanteln.
Sein Favorit für Oberkörperübungen ist jedoch die Schulterpresse, weil sie auch bei höheren Intensitäten für Sicherheit und eine gute Form sorgt. "Man kann wirklich schwere Gewichte verwenden und muss keine Angst haben, dass einem die Hantel auf den Kopf fällt", so Nanjiani.
Es gibt jedoch ein Fitnessgerät, das nicht infrage kommt. Nanjiani ist kein Fan der Mehrzweckkombination aus Klimmzug-, Fly- und Beinmaschine in einem, da sie es schwer macht, eine dieser Übungen sauber auszuführen.
"Es gibt ein Gerät, das viele Hotels haben, bei dem sie offensichtlich ein gutes Geschäft gemacht haben", sagte er. "Ich denke, dass dieses Gerät absoluter Müll ist. Wenn ich mir ein Hotel-Fitnessstudio ansehe und es dort dieses eine Gerät gibt, weiß ich, dass ich nicht hingehen sollte. Ich weiß, dass sie sich keine Gedanken über ihr Fitnessstudio gemacht haben."
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