Darum sollten Sie niemals mit BH schlafen
Stellen Sie sich folgende Szene vor: Es ist Freitagnacht, und nachdem Sie nach der Arbeit auf „nur einen Drink“ waren, torkeln Sie in den frühen Morgenstunden durch Ihre Tür und sind hundemüde. Zu müde, um sich abzuschminken oder Zähne zu putzen – vom Ausziehen ganz zu Schweigen.
Doch während das Übergehen der ordentlichen Haut- und Zahnpflege vor dem Schlafengehen Konsequenzen für Ihre Haut (Hallo, Pickel) und Ihre Mundhygiene haben wird, stellt sich die Frage, ob das Schlafen mit BH einen ernsten Schaden für Ihre Gesundheit bedeuten könnte.
Im Internet machen viele Ammenmärchen die Runde, wenn es um das Schlafen mit BH geht. Während einige glauben, dass es Ihren Vorbau vor dem Einstürzen bewahren kann, sind andere der Meinung, dass das Schlafen im Büstenhalter überhaupt erst Hängebrüste auslöst.
Was stimmt also wirklich? Hat das Tragen eines BHs beim Schlafen einen Einfluss auf die Straffheit der Brüste und vor allem: Hat es eine Auswirkung auf Ihre Gesundheit?
Tja, einem Experten zufolge sind schlaffe Brüste ein unvermeidbarer Teil des Alterungsprozesses und auch das Schlafen mit BH wird wenig nützen, um den großen Absturz aufzuhalten. Außerdem könnte die Unterwäsche sogar negativ auf die Lymphdrüsen wirken, die dabei helfen, Toxine aus den Brüsten zu transportieren.
„Wenn Sie sich flach hinlegen, drückt die Schwerkraft das Brustgewebe in Richtung Brust und nicht in Richtung Boden“, erzählte Dr. Seth Rankin, Gründer der privaten Hausarzt-Kette London Doctors Clinic gegenüber Cosmopolitan.co.uk.
„Einen BH zu tragen (dessen Zweck es letztendlich ist, die Brüste von unten zu stützen), ist im Bett im Grunde unnötig, da die Brüste ganz natürlich in Richtung Brust gedrückt werden.“
In Ordnung, es scheint also, als würde das nächtelange Tragen der Unterwäsche nicht gegen schlaffe Brüste helfen – aber wie sieht es mit dem Effekt auf unsere Gesundheit aus, wenn wir zu betrunken und müde sind, sie auszuziehen?
Dr. Rankin zufolge sind die Neuigkeiten hier nicht ganz so rosig, denn das Schlafen mit BH könnte einen negativen Effekt auf unsere Haut und auch auf unsere Körperfunktionen haben.
„Was das Brustgewebe selbst betrifft: Wenn Ihr BH oft Druckspuren auf Ihrer Haut hinterlässt, weil er zu eng ist, hat die Haut keine Möglichkeit, sich zu erholen, falls Sie ihn rund um die Uhr tragen, was zu langfristigen Druckspuren im Gewebe führt“, erklärt Dr. Rankin.
Das kann weitreichendere Auswirkungen haben, denn im Brustbereich befinden sich viele wichtige Komponenten unseres Körpers, darunter Muskeln, Lymphknoten und Nerven. Das Tragen eines BH’s im Bett kann die Blutzufuhr zu den Brüsten und angrenzenden Körperregionen einschränken.
„Dasselbe gilt für das Lymphgefäßsystem: Ein enger BH könnte den Lymphfluss zu den vielen wichtigen Lymphknoten in der Brust und der Achsel einschränken und dadurch ihre essentielle Aufgabe behindern, giftige Abfallstoffe aus dem Körper zu schwemmen“, fährt Dr. Rankin fort.
Das nächste Mal, wenn Sie versucht sind, in Ihrem BH zu schlafen, sollten Sie es besser lassen, besonders, wenn er Bügel hat.
Sie werden wahrscheinlich nicht nur erholsamer schlafen, auch Ihre Brüste und Ihr gesamter Körper werden es Ihnen danken.
Marie Claire Dorking
