Erfolgsgeschichte: Frau verliert 50 Kilogramm in neun Monaten

Schokolade und Energy-Drinks zum Frühstück, Fast Food über den Tag verteilt, abends McDonald’s und dann noch ein zweites Abendessen aus der eigenen Küche: Kate Writers Essgewohnheiten waren eine Katastrophe. Bis sie 120 Kilogramm wog, gesundheitliche Probleme bekam, sie schließlich ihre Ernährung umstellte – und 55 Kilo in neun Monaten abnahm.

Und so sieht Kate Writer heute aus: Schlank, sportlich und vor allem sehr zufrieden. Alles habe, erzählt die Australierin im Gespräch mit der „Daily Mail“, mit der Beziehung zu ihrem Freund Nick angefangen: „Als ich Nick getroffen habe, wog ich 80 Kilogramm und gehörte zu den Molligen. Er hat mich so geliebt, wie ich war, und ich fühlte mich schnell sehr wohl mit ihm“, sagt sie. Beide hätten gerne gegessen und nie darüber nachgedacht, was genau sie da täglich zu sich nehmen.

Und das war vor allem: Fast Food. Nick habe kein bisschen zugenommen, doch Kates Körper steckte all das Fett und den Zucker nicht einfach weg. Sie nahm zehn Kilo pro Jahr zu und wog nach vier Jahren Beziehung 120 Kilogramm. Und so wäre es vermutlich weitergegangen, wenn sich ihr Körper nicht gewehrt hätte: In ihrem Job habe sie viel stehen müssen und irgendwann schwollen ihre Füße so an, dass sie nicht mehr allein mit dem Auto nach Hause fahren konnte. Und auch die optischen Veränderungen waren krass: „Mein Bauch war meine schlimmste Zone, er war aufgrund der rapiden Gewichtszunahme von ekelhaften Dehnungsstreifen übersäht. Ich war geschockt“, so Kate Writer.

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Von einem Tag auf den anderen beschloss die junge Frau, ihre Ernährung umzustellen. Sie reduzierte ihre Portionsgrößen und verlor acht Kilo in einer Woche. „Ich konnte es nicht glauben! Danach habe ich eine Kalorien-App heruntergeladen und habe kontrolliert, was ich esse. Nach einem Monat bin ich auf unter 100 Kilo gekommen“, erzählt Kate Writer der „Daily Mail“. Angespornt von diesem Erfolg, begann sie, nicht nur auf Gemüse und fettarmes Fleisch zu setzen, sondern auch Sport zu treiben. CrossFit wurde zu ihrer täglichen Routine – und ihr Körper reagierte.

„Nach neun Monaten bin ich auf Größe 38 geschrumpft und wog nur noch 65 Kilogramm. Das war das niedrigste Gewicht, das ich jemals in meinem Leben hatte, und ich fühlte mich fantastisch.“ Ihre Erfolge postete sie auf Instagram, präsentierte Vorher-Nachher-Bilder, Fotos vom Sport oder gesunden Gerichten. Mittlerweile hat sie ein Trainer-Zertifikat und rund 43.000 Follower auf ihrem Account „@dedikated_lifestyle“. „Viele Leute sehen meine Vorher-Nachher-Bilder und denken, ich hätte eine Schönheits-OP gehabt, aber das habe ich nicht.“

Mittlerweile sei ihr Gewicht wieder auf 75 Kilogramm gestiegen – das sei aber lediglich der Muskelmasse geschuldet. Und den Freund? Den gibt es auch noch. Und dem scheint seine neue schlanke Freundin ebenfalls zu gefallen.

Facebook-Foto bewirkt krasse Verwandlung:

Bilder: Instagram/ kateedubya