Es gibt vier soziale Typen, sagt eine Wissenschaftlerin: Von „Glühwürmchen“ bis „Immergrün“

Wenn es um Beziehungen geht, gibt es mehr Kommunikationsstile und Persönlichkeitsunterschiede als nur „introvertiert" oder „extrovertiert". „Ich habe festgestellt, dass Introvertiertheit und Extrovertiertheit nicht wirklich die Nuancen erfassen, wie wir in unserem Leben mit Geselligkeit, Einsamkeit und Verbindung umgehen", sagte Kasley Killam, MPH und Autorin von „The Art and Science of Connection" (erschien am 18. Juni) im Gespräch mit Business Insider.

Auf der Grundlage ihrer Forschungen und ihrer Erfahrungen aus Gesprächen mit Gemeinschaften auf der ganzen Welt hat sie vier soziale Stile entwickelt, unter die die Menschen im Allgemeinen fallen: Schmetterling, Mauerblümchen, Glühwürmchen und Immergrün.

Sie sagte, dass diese Stile nicht nur die Quantität der Beziehungen berücksichtigen, die eine Person sucht, sondern auch die „Qualität der Beziehungen, die Menschen bevorzugen". Killam erläuterte, was die einzelnen Stile über Beziehungen aussagen – und warum es immer gut ist, sich aus seiner Komfortzone herauszuwagen, egal, wo man hingehört.

Schmetterling, glücklich mit allen Arten von Gesprächen

In Anlehnung an den „sozialen Schmetterling" beschreibt der Schmetterlings-Persönlichkeitsstil jemanden, der ein hohes Maß an Interaktion mag, sich aber auch mit zwangloseren Beziehungen wohlfühlt und zufrieden ist", so Killam.

Das bedeutet nicht, dass sie nur Smalltalk mögen - Schmetterlinge freuen sich auch über tiefgründige Gespräche, sagte sie. Sie sind einfach froh, wenn sie sich auf alle Arten von Gesprächen einlassen können, und zwar häufig.

Mauerblümchen, das sich mit etwas Abstand zufriedengibt

Wie der Name schon sagt, ist ein Mauerblümchen „ein bisschen schüchterner, aber wirklich bequem und glücklich mit weniger häufigen Interaktionen", so Killam. Sie können auch mit zwangloseren Beziehungen zurechtkommen, sagte sie.

In ihrem Buch erwähnt sie auch, dass Mauerblümchen es oft vorziehen, sich aus dem Rampenlicht herauszuhalten, was aber nicht bedeutet, dass sie sich gerne als Mitläufer fühlen. „Wie jeder andere Mensch haben auch sie den inneren Wunsch und die Fähigkeit zu lieben und geliebt zu werden", sagte sie.

Glühwürmchen, tiefe Gespräche mit Nachladezeit

Glühwürmchen leuchten hell auf, bevor sie in der Nacht verschwinden, und beschreiben damit jemanden, der tiefere Interaktionen liebt, sich aber auch nach Einsamkeit sehnt. Killam bezeichnet sich selbst als Glühwürmchen: „Ich liebe tiefe Gespräche mit Freunden und Familie", sagt sie, sei es unter vier Augen oder in kleinen Gruppen. Aber sie braucht auch Zeit, um sich allein zu erholen.

Immergrün, ein Profi im Aufschließen

Immergrüne Pflanzen bleiben das ganze Jahr über üppig, nicht nur saisonal. Entsprechend ist ein Evergreen jemand, der „viel und häufig in Kontakt kommt und auch tiefer geht", so Killam. Auch wenn sie auf den ersten Blick wie Schmetterlinge aussehen, sagt Killam, dass die Art von Gesprächen, die sie führen, ihr Wesen widerspiegelt.

Taylor, eine Frau, die sie in ihrem Buch erwähnt, „genießt und fühlt sich erfüllt, wenn sie mit Menschen zu tun hat, zu denen sie eine tiefe Verbindung hat", wie enge Freunde und Familie. Evergreens sind die Menschen, die jeden Tag mit einem besten Freund oder den Eltern telefonieren.

Euer sozialer Typ sollte flexibel sein

Laut Killam gibt es nicht den einen perfekten Stil, sondern jeder hat seine Vor- und Nachteile. „Das bedeutet, dass es sinnvoll ist, über das hinauszugehen, was bequem ist, um herauszufinden, was letztendlich für jeden von uns am besten ist", sagte sie.

Sie sagte zum Beispiel, dass eher introvertierte Stile wie Mauerblümchen und Glühwürmchen davon profitieren, wenn sie sich dazu drängen, mehr Kontakte zu knüpfen. „Als Glühwürmchen habe ich mich in meinem Leben am meisten verbunden gefühlt, wenn ich mehr Kontakte geknüpft habe, als ich es normalerweise tun würde", so Killam.

Wenn ihr hingegen zu den extrovertierten Typen wie dem Evergreen oder dem Schmetterling gehört, solltet ihr versuchen, „eine Verbindung zu euch selbst zu kultivieren und auch dem Alleinsein Vorrang einzuräumen", so Killam. Auf diese Weise könnt ihr „in die Beziehungen eintauchen, die euch am wichtigsten sind".

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